肝功能检查需“4禁1定”肝脏保健做好9点

肝功能是指肝脏的解毒、代谢、分泌胆汁及免疫防御的生理功能，肝功能检查是临床上用于检查肝脏健康情况的一项重要指标，其中包括白蛋白、胆红素、转氨酶等。肝功能检查对于预测是否患有肝病有一定的临床意义，但是要确保肝功能检查的准确性，检查前需注意以下几点：

肝功能检查前需注意4禁止1定期：

禁服某些药物：在检查肝功能前，应注意禁服某些药物，因为服用有些药物可能会影响肝功能检查的准确性。例如：服用维生素D，阿的平等药物时会影响胆红素的测定，服用含阿片类药物可导致转氨酶活性升高等。

检查前禁食：一般在检查肝功能的同时对转氨酶有一定的影响，可使血清转氨酶轻度升高，同时进食后一些物质经过消化道吸收入血，使血液成分发生变化，血糖、氧化物和脂类也会增高。

禁止剧烈活动：剧烈活动，休息不好对血清转氨酶也有一定的影响，在检查肝功能前，应禁止剧烈活动，检查前的夜晚应该注意休息。

禁食某些事物：检查肝功能前前一天，最好不要使用含有丰富的红萝卜素、叶黄素的事物，因为这些事物会使血清呈黄色，影响胆红素的测定，像高脂肪的事物，比如牛奶、蛋制品等，可能血脂明显增高，因此需在抽血前10小时禁止食用含脂肪类膳食，肝功能检查前也不可饮酒，酒精可是血清转氨酶轻度增高。

定期检查。这样，早发现问题，早治疗。在疾病还处于摇篮阶段，就扼杀掉。让自己的身体更健康。

以上就是肝功能检查前需注意的几个问题，如果肝功能检查显示肝脏受损，需及时治疗，防止肝脏的进一步损伤。为了肝脏健康，防止肝受损，日常生活中也要注意肝保健，那么生活中应当如何进行肝脏保健防止肝功能损伤呢？

如何防止肝功能受损？

1、戒烟。抽烟和罹患肝癌有关。

2、保持正常体重。体重过重会让肝脏工作更辛苦，罹患脂肪肝的机率也会升高。

3、均衡饮食。为求速效减肥，三餐只吃水果，而不吃其它食物，或者是"低糖饮食"──高蛋白、低碳水化合物的饮食组合，不均衡的饮食增加肝脏负担。

4、远离各种可能受血液污染的器具。避免不必要的输血、打针、穿耳洞、刺青、和他人共享牙刷、刮胡刀等，以及减少接触可能受到血液污染的器具，因为B型、C型肝炎主要透过血液和体液传染，因此和B型、C型肝炎带原者同桌吃饭，并不会被传染。

5、不喝酒。饮酒会提高发生脂肪肝、酒精性肝病的机会，有肝病的人应该完全戒洒。

6、不乱吃药。吃进去的药物都必须经过肝脏解毒。除了医师处方药，避免自行服用其它药物，因为服用多种药物容易产生药物交互作用，影响肝脏代谢药物能力。有肝病的人就医时，应告知医师他目前正在服用的所有药物，以做为医师处方时的参考。

7、注意饮食卫生。不喝生水，也不要生食海鲜，因为蛤、蚝以及贝类等容易受到A型肝炎病毒感染。如果要到A型肝炎高感染区旅游，例如中国大陆、东南亚、中南美、非洲等地，最好在出发前注射A型肝炎疫苗。

8、心态要平和。中医认为怒伤肝，对于肝脏受损，肝功能异常者一定要心情开郞，制怒不生气，否则会肝气郁结，肝火上升，加重肝病。

9、定期检查。每隔半个月或是1个月要复查肝功能，及时掌握病情变化，为医生治疗提供依据。