当前位置：首页 → 肝病知识 → 肝病保健 → 远离肝病关键在养生 5大举措养生护肝祛肝病举报

远离肝病关键在养生 5大举措养生护肝祛肝病

作者：admin 来源：用户投稿时间：2019.1.5 浏览： 8251次

肝病患者肝脏呈现不同程度的损伤，肝病不仅引起肝损害，还会引起机体一系列不适症状。肝病的治疗很重要，肝病的养生也同样是不容忽略的，肝病养生保健对于肝病的预后起着事半功倍的效果。肝病患者如何养生保健才有利于肝病康复呢？

肝病患者如何开展养生护肝的重要举措？

劳逸结合：

肝病患者在急性期或肝硬化活动期均应适当卧床休息，因为适当的休息不仅可减少肝脏能量消耗，还可使肝脏增加25%血流量，对受损肝细胞的修复与肝功能及代谢功能的恢复很有益。

少烦不怒：

烦、怒伤肝的机制主要为交感神经（内脏神经）兴奋性变化，致使血管发生收缩性改变时影响肝脏供血及增加肝脏的耗氧量，致使肝细胞的生理功能受到影响，因此肝病养生要保持乐观、积极的心情，这样有利于缓解、稳定或逆转病情。

科学饮食：

肝病患者在日常生活中，是应多注重营养问题，但是有的患者因为生活习惯或者心理上的问题，出现营养过度，过多摄入糖、脂肪、蛋白质食物，结果不仅对病情毫无帮助，反而会增加消化道的负担，出现腹胀、消化不良、恶心、胃酸增多等症状，增加肝脏的负担。

饮用淡茶：

我国茶文化历史悠久，茶不仅可以解人口渴，还可使人头脑清醒、思维活动敏捷，有解除疲劳的功效，更有扩张冠状动脉和支气管，增加血管的韧性和弹性，降低胆固醇，防止动脉硬化，促进新陈代谢的功能，对改善心肌供血很有益处。

戒烟戒酒：

戒烟戒酒对肝病养生大有益处，因为，吸烟可使内脏血管收缩，影响肝病恢复及对抗药物治疗，尤其是中药的抗肝纤维化及清除免疫复合物的作用，因此，肝病患者戒烟至关重要。

肝病的日常调养对于肝病日后康复大有裨益，俗话说祛除肝病需“三分治，七分养”。肝病养生需养肝护肝为先，培养良好的习惯有助于保肝护肝，促成肝病康复。

标签：远离肝病关键养生大举举措

: 王子莲：乙肝妈妈的饮食营养治疗低GI食物+运动等量法则
在乙肝病毒携带孕妇的并发症中，妊娠期糖尿病（GDM）发病率比普通人群（非乙肝携带者）要高，风险比较大。王子莲教授说，对任何疾病，营养治疗都是一种基本的支持治疗法，可提供能量和营养素，全面调节体内代谢，

: 肝癌有三大高危人群介入微创早期肝癌可根治
2013年3月18日是第十三届全国爱肝日，在全国爱肝日来临之际，家庭医生在线采访了南方医院肝脏肿瘤中心郭亚兵主任，请郭主任为大家讲讲关于肝癌方面的知识。　　郭主任强调，酒精是引起肝癌的一个很重要的因素

: 酒精肝占比20% 成肝病头号杀手
乙肝最关键是控制病毒。专家何清说，乙肝的危害是慢慢发展的。　　肝脏原本像嘴唇般柔软，在病毒的侵蚀下，逐渐斑化，慢慢变成鼻梁、额头一样的硬，就是肝硬化。肝硬化后，肝脏正常代谢功能受到影响。　　针刺、性接

: 安钧璨为何年仅32岁就会得肝癌？
可米小子安钧璨逝世时年仅32岁，为何年纪轻轻就会患上肝癌呢？　　据了解安钧璨原本就是乙型肝炎病毒携带者，有肝硬化的病史，2013年已被诊断出患有肝癌，但是当时体内仅有一、两颗肿瘤，后来经治疗病情也获得

: 香港大学研究发现抗氧化物助长肝癌细胞
抗氧化物被视为可以防癌，但香港大学医学院的动物实验发现，抗氧化物反而会刺激肝癌细胞生长，建议肝癌患者应避免服用高剂量的抗氧化物补充剂，如维他命Ａ、Ｃ或Ｅ。　　港大医学院的相关研究成果已刊载于《美国国家

: 男子两年前被确诊肝癌晚期坚持跑步让他重获新生
当有人告诉你，你的生命只剩三个月了，你会有什么样的感受？两年前，陈烈松就经历了这一幕，医生告诉他，他被确诊肝癌中晚期，只有三个月的生命。为此，他丢了工作，开始了痛苦漫长的化疗疗程。养家的担子也落在妻子

: 因为专业所以领先——记肝病医院
肝病是人类的大敌。在病毒性肝炎的治疗上，目前国家还没有理想的药物。众多专家对此无可奈何，束手无策。为何肝病医院能仁济众生、德行天下，深得患者信赖? 专业化——特色专科打造品牌医院肝病医院是国家重点

: 福瑞股份爱肝一生引领2016中国肝病防治四大新趋势
近年来，随着我国互联网+的提出，医疗行业融入互联网的步伐在明显加快，医疗APP发展极为迅猛。有关机构预测，我国移动医疗市场明年将达到125亿元左右规模。　　在整个移动医疗产业中，慢性病由于发病复杂、潜

王子莲：乙肝妈妈的饮食营养治疗低GI食物+运动等量法则