当前位置：首页 → 肝病知识 → 肝病保健 → 远离肝病关键在养生 5大举措养生护肝祛肝病举报

远离肝病关键在养生 5大举措养生护肝祛肝病

作者：admin 来源：用户投稿时间：2019.1.5 浏览： 8177次

肝病患者肝脏呈现不同程度的损伤，肝病不仅引起肝损害，还会引起机体一系列不适症状。肝病的治疗很重要，肝病的养生也同样是不容忽略的，肝病养生保健对于肝病的预后起着事半功倍的效果。肝病患者如何养生保健才有利于肝病康复呢？

肝病患者如何开展养生护肝的重要举措？

劳逸结合：

肝病患者在急性期或肝硬化活动期均应适当卧床休息，因为适当的休息不仅可减少肝脏能量消耗，还可使肝脏增加25%血流量，对受损肝细胞的修复与肝功能及代谢功能的恢复很有益。

少烦不怒：

烦、怒伤肝的机制主要为交感神经（内脏神经）兴奋性变化，致使血管发生收缩性改变时影响肝脏供血及增加肝脏的耗氧量，致使肝细胞的生理功能受到影响，因此肝病养生要保持乐观、积极的心情，这样有利于缓解、稳定或逆转病情。

科学饮食：

肝病患者在日常生活中，是应多注重营养问题，但是有的患者因为生活习惯或者心理上的问题，出现营养过度，过多摄入糖、脂肪、蛋白质食物，结果不仅对病情毫无帮助，反而会增加消化道的负担，出现腹胀、消化不良、恶心、胃酸增多等症状，增加肝脏的负担。

饮用淡茶：

我国茶文化历史悠久，茶不仅可以解人口渴，还可使人头脑清醒、思维活动敏捷，有解除疲劳的功效，更有扩张冠状动脉和支气管，增加血管的韧性和弹性，降低胆固醇，防止动脉硬化，促进新陈代谢的功能，对改善心肌供血很有益处。

戒烟戒酒：

戒烟戒酒对肝病养生大有益处，因为，吸烟可使内脏血管收缩，影响肝病恢复及对抗药物治疗，尤其是中药的抗肝纤维化及清除免疫复合物的作用，因此，肝病患者戒烟至关重要。

肝病的日常调养对于肝病日后康复大有裨益，俗话说祛除肝病需“三分治，七分养”。肝病养生需养肝护肝为先，培养良好的习惯有助于保肝护肝，促成肝病康复。

标签：远离肝病关键养生大举举措

: 严重肝损伤可致肝癌专家教你怎样养肝护肝
肝脏是人体的一个巨大的“化工厂”，具有解毒、代谢及调节血容量等功能。当肝脏受到损伤，它的功能就会受影响。那么哪些因素会导致肝损伤？又应该怎样养肝护肝？家庭医生在线采访了成都中医药大学胡鹏博士，他表示肝

: 肝硬化老人一天五个鸡蛋导致肝性脑病
家住盐山县的王老太太今年八十二岁，患肝硬化多年，一直坚持治疗，按医嘱要求吃药、复查，病情保持的很稳定。两天前，老人突发肝性脑病，被家人紧急送到医院，经过两天两夜的抢救，老人才脱离生命危险。　　一周前老

: 乙肝大三阳需要做哪些检查?
乙肝大三阳患者除了应积极进行正规有效的治疗外，还应定期进行复查，不仅能判断其治疗效果，监测患者的病情变化，还可及时调整治疗方案以预防病情的复发。那么，乙肝大三阳需要做哪些检查？对此，我们请肝病医院专家

: 山楂对脂肪肝的作用
咨询：今天一邻居告我多吃山楂，对脂肪肝的病情恢复十分有利，对此我半信半疑，想问问各位专家是不是有这么回事？山楂对脂肪肝的作用有哪些呢？　　山楂对脂肪肝的作用？肝病医院专家表示：山楂味酸，入肝经，且具有

: 土家“歌王”王爱民因肝癌去世
11日清晨5时45分，青歌赛原生态唱法金奖获得者、长阳山歌国家级非遗代表性传承人、土家歌王王爱民因肝癌晚期去世。　　王爱民去世的消息一经传出，宜昌社会各界纷纷表达了关切和悲痛之情。　　2008年，农民

: 专家称乙肝病毒感染者最好不用母乳喂养
昨日，世界卫生组织（WHO）官员在中国办事处办公室接受媒体采访“儿童是我们的未来，儿童的母亲是这一未来的守护者。”这是今天联合国秘书长安南对世界卫生日的献词。本报记者韩萌摄　　每年有330万婴儿——

: 乙肝一定会转为肝硬化吗？
咨询：本人患有多年慢性乙肝病史，一直以来病情都较为稳定，但最近的一次体检，医生却说肝脏已有纤维化迹象，建议及时治疗，为此我很是担心，想问问各位专家乙肝一定会转为肝硬化吗？　　乙肝一定会转为肝硬化吗？专

: 肝伤易丧命养肝护肝做到4要点
我们都知道肝脏是人体最大的排毒器官，维护着人体的身体机能。主要负责着人体肠道内消化、代谢等多项任务，但是你知道么，肝脏是最容易受损的器官之一，因此我们要对肝进行重点防护，下面让我们来一起来了解下肝损伤

严重肝损伤可致肝癌专家教你怎样养肝护肝