年底饭局喝酒多伤肝 饭前喝酸奶可护肝
作者:admin
来源:用户投稿
时间:2019.1.5
浏览:
10207次
年关将至,各种饭局应酬也多了起来。人们在推杯换盏、觥筹交错之间,往往会因为高兴而忽视了健康,吃得过饱,喝得过多,并因此导致疾病的情况时有发生。
“切忌空腹饮酒。”广西中医药大学附属瑞康医院治未病中心主任医师农泽宁提醒常赴饭局的人们,饭局前做好一些准备工作,能够有效降低酒精等物质的危害。“现在吃饭多为喝酒,饮酒过量实际上是伤肝伤胃的,如果直接空腹饮酒,酒精进入胃部会伤害胃黏膜,进入血液循环后需要肝脏去解毒,无形中又增加肝脏的负担。因此喝酒前最好吃一些东西垫垫胃,如喝杯酸奶,或是用一些干粮和水果垫底,都能够很好地减少酒精对胃黏膜的伤害。”农泽宁如此解释。
“世界卫生组织建议人们戒烟限酒。酒可以喝,但是要根据个人的体质和耐受量去喝,不可过量。喝酒后可饮用一些果汁或者蜂蜜水来解酒。因为果汁中含有大量的维生素,可以增强肝脏的解毒功能。而蜂蜜中含有一种特殊的果糖,可以促进酒精的分解吸收,减轻酒后的头痛症状。”农泽宁提示。
此外,针对饭局中可能会吃得过于肥腻的问题,农泽宁用一句老百姓常说的谚语“冬吃萝卜夏吃姜”作了解答。“冬季人体阳气内藏,而吃的东西都倾向于高热量的食物,就容易‘火上浇油’。吃些萝卜就能起到行气导滞的作用,提高营养的吸收。”
上一篇:急性病毒性肝炎如何护理?
- 相关内容延伸阅读 ⇓
- 01. 得了肝病 日常八件事千万要放在心上!7439
- 02. 中医治疗肝病离不开“两准则”13176
- 03. 上班族常对电脑最伤肝 办公室一族该如何护肝10526
- 04. 肝病患者要少看电视的原因分析11675
- 05. 年末加班工作忙 保肝护肝不可落下12108
- 06. 春季上火高发期肝火怎么降?13440
热门阅读
- 01. 自身免疫性肝炎肝外表现都有哪些?
- 02. 九条原则甩走脂肪肝
- 03. 征服肝腹水不再是梦!
- 04. 甲肝小常识:什么是甲肝
- 05. 肝癌晚期吃什么补品
- 06. 乙肝治疗三点注意事项
- 07. 乙肝患者应该积极与医生配合!
- 08. 脾大需要注意什么?
- 09. 肝纤维化患者饮食5大注意事项
- 10. 肝硬化患者的保健与饮食
图片推荐
罗氏制药用3D打印人类肝组织评估药物毒性
据了解,Organovo和罗氏制药(Roche Pharmaceutical)研究和早期发展部门的研究人员正在使用Organovo 的3D打印人体肝组织为因药物引起的肝损伤建立分析模型,并区分曲氟沙星
怎样有效消除脂肪肝?
怎样有效消除脂肪肝?近些年患脂肪肝的人很多,大部分人都不是很在意,认为这是无关紧要的一类疾病,没有什么大碍,但是脂肪肝时间长了也会导致肝纤维化甚至肝硬化的形成,那么怎样有效消除脂肪肝呢?我们来简单了解
山东多名村民突发中毒性肝炎 疑吸入了有毒气体
春节前,山东省邹平县焦桥镇附近几个村的多名村民得上怪病,头晕、恶心,一吃油腻的东西就吐,被确诊为中毒性肝炎。截至2月17日,仍有部分村民在医院接受治疗。 2月14日上午,在传染病医院,记者见到了47
春季养肝护肝
春节养肝护肝正当时,五行中春季属木,对应肝脏,所以春季正是养肝护肝的时节,那么春季养肝护肝吃什么好呢?肝病医院专家介绍:春季养肝护肝饮蒲公英水养生败肝火。 春季养肝护肝:饮蒲公英水养生败肝火 肝病
治疗肝纤维化费用贵吗?
网友咨询:我的爷爷最近检查出了肝纤维化,医生建议要立即治疗,我们家家境不好,爷爷的病吃了很多年的药,因此我担心治疗的费用的问题,治疗肝纤维化费用贵吗?针对网友提出的问题,我们请肝病医院的专家为我们详细
肝病专家侯金林: 妊娠后期母亲注射乙肝免疫球蛋白阻断母婴传播毫无作用
专家介绍:侯金林,男,南方医科大学南方医院感染内科主任、主任医师、博士生导师。现担任中华医学会感染病学分会候任主任委员、广东省医学会感染病学分会主任委员、中华传染病杂志等国内外12家杂志副总编。主要从
乙肝大三阳的治疗费用高吗?
众所周知,乙肝是一种慢性肝脏疾病,其病程较长,且易反复发作,因此很多患者尤其是乙肝大三阳患者,查出患病后就放弃了治疗,担心病情治不好,还浪费财力物力。那么,究竟乙肝大三阳的治疗费用高吗? 对此,肝病
肝病防治基金会 成立嘉义分会
肝病被喻为「本土病」,台湾平均每40分钟就有1人因肝病而过世,为此肝病防治学术基金会今天成立嘉义分会,提供肝病筛检及防治。 肝病防治学术基金会嘉义分会,今天在嘉义基督教医院新门诊大楼5楼成立,由嘉基