当前位置：首页 → 肝病知识 → 肝病保健 → 年底饭局喝酒多伤肝饭前喝酸奶可护肝举报

年底饭局喝酒多伤肝饭前喝酸奶可护肝

作者：admin 来源：用户投稿时间：2019.1.5 浏览： 10376次

　　年关将至，各种饭局应酬也多了起来。人们在推杯换盏、觥筹交错之间，往往会因为高兴而忽视了健康，吃得过饱，喝得过多，并因此导致疾病的情况时有发生。

　　“切忌空腹饮酒。”广西中医药大学附属瑞康医院治未病中心主任医师农泽宁提醒常赴饭局的人们，饭局前做好一些准备工作，能够有效降低酒精等物质的危害。“现在吃饭多为喝酒，饮酒过量实际上是伤肝伤胃的，如果直接空腹饮酒，酒精进入胃部会伤害胃黏膜，进入血液循环后需要肝脏去解毒，无形中又增加肝脏的负担。因此喝酒前最好吃一些东西垫垫胃，如喝杯酸奶，或是用一些干粮和水果垫底，都能够很好地减少酒精对胃黏膜的伤害。”农泽宁如此解释。

　　“世界卫生组织建议人们戒烟限酒。酒可以喝，但是要根据个人的体质和耐受量去喝，不可过量。喝酒后可饮用一些果汁或者蜂蜜水来解酒。因为果汁中含有大量的维生素，可以增强肝脏的解毒功能。而蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解吸收，减轻酒后的头痛症状。”农泽宁提示。

　　此外，针对饭局中可能会吃得过于肥腻的问题，农泽宁用一句老百姓常说的谚语“冬吃萝卜夏吃姜”作了解答。“冬季人体阳气内藏，而吃的东西都倾向于高热量的食物，就容易‘火上浇油’。吃些萝卜就能起到行气导滞的作用，提高营养的吸收。”

标签：饭前年底饭局喝酒酸奶

上一篇：急性病毒性肝炎如何护理？

下一篇：4款养肝护肝茶养阴生津适合肝病患者

图片推荐

: 转氨酶高不治疗会怎样
转氨酶高不治疗会怎样？转氨酶高是临床常见现象之一，一些患者总是因升高程度不是很明显、或尚无临床不适表现，而认为无大碍、不注重治疗，并不关心其后果，下面我们就来简单了解一下转氨酶高不治疗结果会怎样？

: 48岁鄱阳男子腹大如鼓手术取出10斤重肝脏肿瘤
48岁的鄱阳县男子范云(化名)发现一直肿胀的腹部开始发痛，晚间睡觉平躺下来就会喘不过气，后经医生诊断，才知道肝脏上长了一个10斤的巨大肿瘤。5月13日，中国江西网(江西手机报)记者从南昌大学第一附属医

: 乙肝病人不能吃什么？
咨询：单位体检，我被告知患有慢性乙型肝炎，医生说要想有效治疗这种病，除服用药物治疗外，还需注意日常饮食，尽量避免食用对肝脏有不利作用的食物，所以我想在此问问各位专家乙肝病人不能吃什么呢？　　乙肝病人不

: 肝癌有三大高危人群介入微创早期肝癌可根治
2013年3月18日是第十三届全国爱肝日，在全国爱肝日来临之际，家庭医生在线采访了南方医院肝脏肿瘤中心郭亚兵主任，请郭主任为大家讲讲关于肝癌方面的知识。　　郭主任强调，酒精是引起肝癌的一个很重要的因素

: 延长晚期肝癌患者的生存期要注意饮食
延长晚期肝癌患者的生存期要注意饮食日常饮食对于慢性肝病患者来说是非常重要的，对于肝癌患者来说也是一样，适当的饮食还可以延长肝癌患者的生存时间，因此，延长晚期肝癌患者的生存期要注意饮食，下面我们来简单

: 乙肝小三阳能母乳吗？
沈女士是乙肝小三阳，在怀孕前、中、后都做好了母婴保健和分娩时的阻断措施，很成功孩子没有被感染乙肝病毒，但坐月子期间，孩子不爱喝奶粉，母乳喂养可不可以？很是疑惑和担心，就此肝病专家就“乙肝小三阳能母乳吗

: 先“养”好肝再切病肝 38岁男子肝癌晚期“死里逃生”
38岁的王先生被确诊肝癌晚期，由于肿瘤太大手术直接切除非常危险，术后生存期可能只有3-6个月。武汉协和医院运用了一种脑洞大开的新方法，先扎住好肝坏肝的分界线，让好肝养大，好肝养至1/3大以上时，再将病

: 90后妈妈割肝救子半岁婴儿成功接受肝移植
半岁的小明辉先天性胆道闭锁，必须做肝移植手术。亲友劝其90后父母再生一个，夫妻俩执意割肝救子。作为湖北省年龄最小、体重最轻的亲属供肝活体肝移植手术患者，小明辉昨天恢复良好。　　回忆起这半年来的曲折经历

年底饭局喝酒多伤肝饭前喝酸奶可护肝

热门阅读

图片推荐

转氨酶高不治疗会怎样

48岁鄱阳男子腹大如鼓手术取出10斤重肝脏肿瘤

乙肝病人不能吃什么？

肝癌有三大高危人群介入微创早期肝癌可根治

延长晚期肝癌患者的生存期要注意饮食

乙肝小三阳能母乳吗？

先“养”好肝再切病肝 38岁男子肝癌晚期“死里逃生”

90后妈妈割肝救子半岁婴儿成功接受肝移植

你是怎么知道肝囊网的？

年底饭局喝酒多伤肝 饭前喝酸奶可护肝

热门阅读

图片推荐

你是怎么知道肝囊网的？

年底饭局喝酒多伤肝饭前喝酸奶可护肝