当前位置：首页 → 肝病知识 → 肝病保健 → 年底饭局喝酒多伤肝饭前喝酸奶可护肝举报

年底饭局喝酒多伤肝饭前喝酸奶可护肝

作者：admin 来源：用户投稿时间：2019.1.5 浏览： 10317次

　　年关将至，各种饭局应酬也多了起来。人们在推杯换盏、觥筹交错之间，往往会因为高兴而忽视了健康，吃得过饱，喝得过多，并因此导致疾病的情况时有发生。

　　“切忌空腹饮酒。”广西中医药大学附属瑞康医院治未病中心主任医师农泽宁提醒常赴饭局的人们，饭局前做好一些准备工作，能够有效降低酒精等物质的危害。“现在吃饭多为喝酒，饮酒过量实际上是伤肝伤胃的，如果直接空腹饮酒，酒精进入胃部会伤害胃黏膜，进入血液循环后需要肝脏去解毒，无形中又增加肝脏的负担。因此喝酒前最好吃一些东西垫垫胃，如喝杯酸奶，或是用一些干粮和水果垫底，都能够很好地减少酒精对胃黏膜的伤害。”农泽宁如此解释。

　　“世界卫生组织建议人们戒烟限酒。酒可以喝，但是要根据个人的体质和耐受量去喝，不可过量。喝酒后可饮用一些果汁或者蜂蜜水来解酒。因为果汁中含有大量的维生素，可以增强肝脏的解毒功能。而蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解吸收，减轻酒后的头痛症状。”农泽宁提示。

　　此外，针对饭局中可能会吃得过于肥腻的问题，农泽宁用一句老百姓常说的谚语“冬吃萝卜夏吃姜”作了解答。“冬季人体阳气内藏，而吃的东西都倾向于高热量的食物，就容易‘火上浇油’。吃些萝卜就能起到行气导滞的作用，提高营养的吸收。”

标签：饭前年底饭局喝酒酸奶

上一篇：急性病毒性肝炎如何护理？

下一篇：4款养肝护肝茶养阴生津适合肝病患者

图片推荐

: 我国中医药发展存在的问题
“目前，在国际中药贸易中，80%的中药是日本产的，德国的中草药年销售额为22亿美元，人均消耗中草药约36.55美元，远高于作为中医药发祥地的中国。”这个尴尬的现实让全国人大代表唐祖宣很纠结。他指出，这

: 乙肝患者如何预防肝硬化？
乙肝患者如何预防肝硬化？在肝硬化患者当中有很大一部分是由慢性乙肝发展而来的，但并不等于是乙肝就一定会形成肝硬化，相对来说，慢性乙肝性肝炎患者发展肝硬化的比率比一般人高，那么应该如何预防呢？乙肝患者如何

: 乙肝腹胀腹痛的原因？
腹胀腹痛可谓是临床上乙肝患者多见的主诉症状，那为什么会引起腹胀腹痛的不适症状呢？乙肝腹胀腹痛的原因？借此听听肝病专家对此的介绍吧。　　乙肝患者多伴有不同程度的肝脏损害，而肝脏本身是消化系统的一个重要的

: 小伙吃海鲜“摊上事儿” 军医支招远离戊肝
万万没想不到啊，自己这么强壮的身体也抵挡不住戊肝病毒的侵袭，这下摊上事了，从小在海边长大的80后林先生，看着自己检查结果，自嘲着和自己开起了玩笑。　　3月12日下午，林先生的大学同学出差路过宁波，下车

: 肝硬化易导致什么并发症
肝硬化患者往往死于并发症，对于肝硬化并发症的治疗不可忽视。上消化道出血为肝硬化最常见的并发症，而肝性脑病是肝硬化最常见的死亡原因。　　1、肝性脑病：肝性脑病是最常见的死亡原因。　　2、上消化道大量出血

: 恢复肝功能防止肝纤维化中医治慢肝的特色与优势
慢性病毒性肝炎是一种严重危害人类健康的常见病，在西医治疗上核苷类似物与干扰素存在病毒变异及不良反应较大等诸多问题。在长期的医疗实践中，中医药治疗乙型肝炎积累了较为丰富的临床经验，美国的世界肝病权威汉斯

: 乙肝大三阳可以喝红酒吗？
家里备有很多红酒，吃饭的时候会喝；朋友来了也会喝；心情不好的时候自己也会喝点....红酒成为欧阳女士的一部分，但最近去医院体检时发现，自己竟然是乙肝大三阳！医生建议要戒酒，白酒我不喝，那红酒呢？乙肝大

: 脂肪肝不宜吃什么？
脂肪肝不宜吃什么?脂肪肝患者除了应积极采取适当的治疗外，日常生活中合理的饮食对于促进病情的康复起着非常重要的作用。那么，脂肪肝不宜吃什么？下面我们来看看肝病医院专家的详细介绍。　　脂肪肝不宜吃什么？

年底饭局喝酒多伤肝饭前喝酸奶可护肝

热门阅读

图片推荐

我国中医药发展存在的问题

乙肝患者如何预防肝硬化？

乙肝腹胀腹痛的原因？

小伙吃海鲜“摊上事儿” 军医支招远离戊肝

肝硬化易导致什么并发症

恢复肝功能防止肝纤维化中医治慢肝的特色与优势

乙肝大三阳可以喝红酒吗？

脂肪肝不宜吃什么？

你是怎么知道肝囊网的？

年底饭局喝酒多伤肝 饭前喝酸奶可护肝

热门阅读

图片推荐

你是怎么知道肝囊网的？

年底饭局喝酒多伤肝饭前喝酸奶可护肝