放缓肝硬化“脚步”做好三大调养
作者:admin
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时间:2019.1.5
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肝硬化最常见的病因是病毒性肝炎和长期酗酒。一旦形成肝硬化,肝脏的功能也显著下降,这时药物治疗会变得力不从心,而为了防止疾病的进一步发展,个人生活调养就显得格外重要。生活中,肝硬化患者应注意以下问题。
保持平和、稳定的情绪
平和、稳定的情绪有助于饮食和睡眠,维持免疫功能的正常发挥,有利于肝细胞的修复。中医有句古话,叫做“怒伤肝”,也就是说在动怒的情况下,人体的交感神经高度兴奋,代谢废物增多,会加重肝脏负担,同时使肝脏血流减少、肝细胞缺血,加重肝损伤。
保证营养,科学饮食
肝功能正常的患者可以考虑优质蛋白、高维生素、低脂肪饮食。鸡蛋、牛奶、瘦肉、新鲜的蔬菜和软质水果(如香蕉等)都是不错的选择。但对于肝功能明显异常的患者来说,蛋白质是要有所控制的,因为高蛋白饮食会诱发肝昏迷,此时饮食应以清淡为主,并且一定要保持大便通畅。有腹水、下肢水肿的患者饮食不可过咸。所有肝硬化患者都要避免进食粗糙食物,如坚果、油条等,以免划破曲张的食管胃底静脉,引起消化道大出血。
严格忌酒,不要吸烟
酒的化学成分为乙醇,主要通过肝脏代谢转变为乙醛和乙酸。乙醇和乙醛都是高活性氧化物,特别是乙醛对肝细胞具有直接破坏作用。
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