乙肝病人饮水喝茶学问大
乙肝是一种传染性肝病,一般难以彻底根治,需要对日常生活中的各个方面进行护理和保健。饮食和饮水的不合理都会对乙肝患者的健康有不良影响,那么乙肝病人在饮水方面有哪些注意事项呢?
乙肝病人怎样进行科学饮水?
乙肝患者应注意科学饮水,科学地饮水对肝脏的养护非常重要,现代人生活忙碌,很多人喝水不足,对肝脏造成了损害。很多人有喝茶的习惯,但是如果不掌握科学的方法,同样会对肝脏造成损害。
乙肝患者喝水过少的危害
1、喝水过少容易引起体内的毒素堆积,导致一些新陈代谢产生的毒素不能够及时通过汗液和尿液排出体外。肝脏是人体中药的排毒器官,过量的毒素几类使肝脏的排毒负担加重,从而导致乙肝。
2、喝水过少还会影响唾液腺、胰腺等消化腺体的分泌工作,导致人食欲下降,消化能力减弱,同时也加重了肝脏的负担。
乙肝患者科学的饮水量
一般来说,成人每天需要饮水2000毫升,老年人需要饮水1500毫升。肥胖者因为体内的含水量较少,所以每天的饮水量需要2500毫升左右才能满足人体的需求。
除了饮水之外,饮茶也是很讲究的。我国的茶文化博大精深,很多人都喜欢喝茶。一杯好茶能给人带来非一般的感觉,同时,茶还可以入药,有去火健胃的功效,正因如此,饮茶渐渐成为一种饮食习惯。 那么,乙肝病人能喝茶吗?乙肝病人喝茶要注意些什么?
1)乙肝病人喝茶应适时:一般在中、晚餐的前1小时应暂停喝茶,因为此时喝茶易冲淡胃酸,会防碍胃酸对食物的消化作用。
2)乙肝病人喝茶应适量:一天茶水总量不宜超过1000~1500亳升。
3)乙肝病人喝茶应注意不要用茶水送药,服药前后半~1小时内也不要饮茶,因为茶叶中的鞣酸可以与药物起化学反应,而使药物失效。
4)乙肝病人忌饮隔叶茶:茶叶中含有维生素C及P,如放置时间过久,会被氧化伤害。其中单柠酸被氧化,成为刺激性较强的氧化物,服用后对脾胃功能不利,炎热的夏季,隔叶茶易被细菌污染对消化道有感染。
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