当前位置:首页肝病知识肝病饮食 → 原来这么吃可以防肝癌举报

原来这么吃可以防肝癌

作者:admin    来源:用户投稿    时间:2019.1.5       浏览: 10079次

肝癌是一种危害性很大的疾病,这种疾病的发病率正逐年增长,若想有效预防肝癌的发生,大家应重视饮食健康,那么要怎么吃才能预防肝癌?

肝癌为什么找上你

导致肝癌产生的一个主要原因就是病毒性感染,病毒性感染会导致患者患上乙型肝炎和丙型肝炎,这两种肝炎都属于病毒性肝炎,而且肝癌的患者当中有90%以上的患者是由病毒性肝炎所导致的。所以说,肝炎是导致肝脏癌变的一个最主要的原因想要预防肝癌,就一定要预防肝炎的产生,普通人要预防肝炎,可以去医院定期接种乙肝疫苗,已经换上乙肝等肝炎的病人,一定要定期接受治疗和检查。

除了病毒性肝炎会导致肝癌之外,长期酗酒是导致肝癌产生的主要原因,在很多肝癌患者当中,有一大部分人有着长期酗酒的习惯,特别是饮酒5到8年以上的人,患上肝病以及肝癌的高危人群。所以说想要避免肝癌的产生,有长期酗酒习惯的人一定要戒酒。除了长期酗酒,经常吃发霉变质的食物和腌制的食品也会容易得上肝癌,发霉变质的食物当中含有大量的黄曲霉素以及其他霉素,这些物质都是强效的致癌物。

预防肝癌方法

1、多吃水果和蔬菜

想要有效预防肝癌,大家在日常饮食中可多吃水果和蔬菜,这是因为水果和蔬菜中含有极为丰富的维生素和多种矿物质,适量食用后能起到保护肝脏的效果。研究人员表示,每天食用至少五种蔬菜和水果能将肝癌的患病风险降低大约20%。

2、多吃奶制品

想要预防肝癌,在生活中还可多吃奶制品。相关研究发现,饮酒是诱发肝癌的高危因素,若能控制饮酒,并坚持适量食用奶制品,则能有效降低肝癌的患病率。

3、多吃“三笋”

研究发现,经常吃三笋的人罹患肝癌的风险比不吃三笋的人更低,由此推断三笋对预防肝癌具有积极作用。所谓的三笋就是指竹笋、莴笋以及芦笋,建议大家在日常生活中多吃这三种笋,以达到预防肝癌的效果。

4、不吃发霉食物

想要降低肝癌的发病率,在生活中还应避免食用发霉的食物,以免霉变食物中的黄曲霉毒素会转变成为致癌物质,继而诱发肝癌。

标签:原来  来这  这么  可以  以防  肝癌  
图片推荐
    21岁小伙体检查出肝癌 医生提醒定期体检很重要

    21岁小伙体检查出肝癌 医生提醒定期体检很重要

    图为中山六院影像检验中心体检科南区主任胡艳(左四)看望即将出院的小军 21岁男孩体检偶然发现肝癌  来自湖南的21岁小伙小军(化名)五月底参加了公司组织的体检,体检中,B超医生发现小军的肝区有些问题。
    转氨酶异常能办健康证吗?

    转氨酶异常能办健康证吗?

    咨询:转氨酶异常能办健康证吗?我最近找了一份工作,要求出示健康证明,前一段时间检查时转氨酶轻度异常,不晓得像我这种情况,是否可以办理健康证?很是疑惑不解,就此请教专家,谢谢。  专家就上述问题作出回答
    肥胖就会得脂肪肝吗?

    肥胖就会得脂肪肝吗?

    俗话说“10个胖墩8个脂肪肝”,很多肥胖者大都会被查出患有脂肪肝,于是有人疑问肥胖就会得脂肪肝吗?事实上,肥胖者容易患上脂肪肝。  长期摄入过多动物油、蛋白质、动物内脏、巧克力、糖等,又不喜爱活动的人
    酒精性肝病的防治

    酒精性肝病的防治

    酒精性肝病的防治 酒精性肝病是由于长期大量饮酒导致的中毒性肝损伤,早期可为酒精性肝炎、肝纤维化最终导致酒精性肝硬化。短期大量酗酒时也可诱发广泛肝细胞损害、坏死致肝衰竭。那么酒精性肝病应该怎样进行防治呢
    什么是大三阳的症状

    什么是大三阳的症状

    乙肝大三阳这样的疾病很多的人都不太了解,所以也有一些患者在患病的时候,往往不能及时发现,耽误了治疗错过了治疗的最佳时机而带来更多的危害,一起来了解乙肝大三阳疾病到底有这样的症状表现呢!  被传染乙肝的
    全国首例高招乙肝歧视案昨日立案

    全国首例高招乙肝歧视案昨日立案

    国内首例因携带乙肝病毒被高校拒绝事件昨日立案 时间:2005-09-29 07:26:50 来源:河南报业网-今日安报   (记者李向华/文樊勇军/图)本报曾作连续报道的今年参加高考的白晓勇(化名)因
    唾液会传染乙肝病毒吗?

    唾液会传染乙肝病毒吗?

    经研究发现:乙肝患者的唾液中含有完整的病毒颗粒,乙肝病毒传播隐秘性较强,那唾液会传染乙肝病毒吗?可谓是很多患者所疑惑不解的,就此请教专家,希望帮我做下解答,谢谢。  鉴于唾液是否传染乙肝病毒,肝病专家
    劳动保障部新规出台 歧视乙肝病原携带者将受罚

    劳动保障部新规出台 歧视乙肝病原携带者将受罚

    除了国家规定的岗位外,用人单位在招聘时如果歧视乙肝病原携带者,将被处以1000元以下罚款。昨天(7日),劳动保障部出台了《就业服务与就业管理规定》,自明年1月1日起施行。  规定细化了公平就业的规定,
你是怎么知道肝囊网的?
  •   
  • 联系QQ 在线留言
    文章调用
    保存到桌面