当前位置：首页 → 肝病知识 → 肝病健谈 → 冬天吃什么对肝脏好举报

冬天吃什么对肝脏好

作者：admin 来源：用户投稿时间：2016.3.2 浏览： 7711次

　　我们都知道“冬日进补”，那么冬天吃什么对肝脏好呢？

　　冬天吃富含优质蛋白的食物对肝脏好：

　　豆制品：大豆含有丰富的蛋白质、钙、铁、磷、维生素B、中等量脂肪及少量碳水化合物，肝脏不好的朋友们多吃豆制品对肝脏有一定的修补作用。

　　奶制品：纯牛奶其营养价值很高，含有丰富的优质蛋白及营养元素，并且易于机体消化、吸收。

　　同时，瘦肉、鸡鸭肉、鸡蛋等也有益于肝脏健康。

　　冬天吃富含多元维生素的食物对肝脏好：

　　菠菜：菠菜具有滋阴润燥，舒肝养血等作用，对肝气不舒并发胃病的辅助治疗常有良效。

　　卷心菜：可提高人体免疫功能，增强机体的抗病能力，对肝炎患者很有益处。

　　西红柿：富含蛋白质、脂肪、无机盐、烟酸、维生素C、维生素B1、维生素B2及胡萝卜素。具有清热解毒、凉血平肝之功效，生熟食用均可。

　　胡萝卜：富含维生素A原(胡萝卜素)，亦含挥发油。富有营养，健胃消食，生熟均可食，对于提高肝病病人维生素A水平，间接预防癌变的发生具有较好作用。

　　冬天吃酸性食物对肝脏好：

　　酸奶：酸奶中的乳酸杆菌能抑制和杀死肠道里的腐败菌，减少由其它毒素引起的中毒现象。饮用酸奶，使肠道呈现酸性环境，可减少氨的吸收以及肠道细菌对蛋白质的分解作用。

　　食醋：有养肝、健胃、杀菌、散瘀及解毒作用。在进餐或做某些佳肴时，可以根据需要和习惯适当加点醋。

　　此外，在饮食上还可以适当进食一些酸味食品，比如：山楂、五味子、乌梅、白芍等。

　　冬天吃滋补性食物对肝脏好：

　　可食用一些当归、生地、阿胶等滋补肝肾之品，但要注意补而不腻，可同时食用一些温阳行气之品，如肉桂、陈皮等。

标签：冬天什么肝脏

: 夫妻相继割肝救儿子父亲获评“东莞好人”
为了挽救自己身患先天性胆道闭锁儿子肖体政，肖坤庆与妻子先后捐肝救子，这对夫妻故事感动了无数的民众。昨日，在2016年首场东莞好人入选名单发布仪式传来好消息，肖坤庆获得东莞好人称号。　　29人入选东莞好

: 乙肝转肝硬化如何判断？
乙肝转肝硬化如何判断？因乙肝治疗、护理不当，是可以向肝硬化转化的，故在临床“乙肝转肝硬化如何确诊”一直都备受大家关注，那乙肝转肝硬化如何判断呢？　　乙肝转肝硬化如何判断？专家表示：乙肝转肝硬化，大家可

: 丙肝口服抗病毒药或明年初上市
如今，随着生活水平的提高和健康意识的增强，越来越多的患者将眼光投向旅游医疗。近期，一些旅行社甚至推出了面向国内丙肝患者的海外医疗套餐，帮助丙肝患者出国获取高效药。6日，在接受南方日报记者采访时，专家提

: 小三阳应该重视定期检查
小三阳应该重视定期检查我国乙肝患者人口众多，其中很大一部分为小三阳患者，而在大家的认识当中，普遍认为小三阳比大三阳病情要轻，很多患者在知道自己是小三阳以后也会选择不去治疗，也没有定期检查，其实这种观

: 休息不好会影响肝功能吗？
网友咨询：最近单位组织体检，结果出来后医生说我的肝功能有些不正常，我很担心，以前检查肝功能都是正常的，为什么这次却出现问题，是不是由于我最近工作忙，休息不好引起的。我想请问专家，休息不好会影响肝功能吗

: 驻马店“80后”慈父割肝救女：他们用大爱让生命继续
2016年4月27日，郑大一附院手术室，我们再次感受了到了父爱的伟大。由于女儿患有肝脏Carolis病并伴上消化道出血，一对来自驻马店的父女将在这里进行亲属肝移植手术，父亲的一部分肝脏将被取出移植给女

: 母乳喂养分情况彭劼谈妊娠期慢乙肝的预防和治疗策略
慢性乙肝和妊娠相互影响，慢乙肝能增加产科并发症的危险，妊娠反过来又会加重原有的肝损伤，所以妊娠期抗病毒治疗有非常重要的现实意义。南方医院感染内科主任医师彭劼教授在参加暨南大学附属第一医院举办的《乙肝病

: 2015年中国乙肝疫苗批签发数据分析
人类是乙型肝炎病毒的唯一宿主，当安全、有效、足量的乙型肝炎疫苗提供接种使用时，肯定将对控制乙型肝炎病毒的传播起到决定性的作用。卫生部儿童免疫计划接种程序：新生儿注射第一针，1、6月分别接种第2、3针。

夫妻相继割肝救儿子父亲获评“东莞好人”