当前位置：首页 → 肝病知识 → 肝病健谈 → 冬天吃什么对肝脏好举报

冬天吃什么对肝脏好

作者：admin 来源：用户投稿时间：2016.3.2 浏览： 7806次

　　我们都知道“冬日进补”，那么冬天吃什么对肝脏好呢？

　　冬天吃富含优质蛋白的食物对肝脏好：

　　豆制品：大豆含有丰富的蛋白质、钙、铁、磷、维生素B、中等量脂肪及少量碳水化合物，肝脏不好的朋友们多吃豆制品对肝脏有一定的修补作用。

　　奶制品：纯牛奶其营养价值很高，含有丰富的优质蛋白及营养元素，并且易于机体消化、吸收。

　　同时，瘦肉、鸡鸭肉、鸡蛋等也有益于肝脏健康。

　　冬天吃富含多元维生素的食物对肝脏好：

　　菠菜：菠菜具有滋阴润燥，舒肝养血等作用，对肝气不舒并发胃病的辅助治疗常有良效。

　　卷心菜：可提高人体免疫功能，增强机体的抗病能力，对肝炎患者很有益处。

　　西红柿：富含蛋白质、脂肪、无机盐、烟酸、维生素C、维生素B1、维生素B2及胡萝卜素。具有清热解毒、凉血平肝之功效，生熟食用均可。

　　胡萝卜：富含维生素A原(胡萝卜素)，亦含挥发油。富有营养，健胃消食，生熟均可食，对于提高肝病病人维生素A水平，间接预防癌变的发生具有较好作用。

　　冬天吃酸性食物对肝脏好：

　　酸奶：酸奶中的乳酸杆菌能抑制和杀死肠道里的腐败菌，减少由其它毒素引起的中毒现象。饮用酸奶，使肠道呈现酸性环境，可减少氨的吸收以及肠道细菌对蛋白质的分解作用。

　　食醋：有养肝、健胃、杀菌、散瘀及解毒作用。在进餐或做某些佳肴时，可以根据需要和习惯适当加点醋。

　　此外，在饮食上还可以适当进食一些酸味食品，比如：山楂、五味子、乌梅、白芍等。

　　冬天吃滋补性食物对肝脏好：

　　可食用一些当归、生地、阿胶等滋补肝肾之品，但要注意补而不腻，可同时食用一些温阳行气之品，如肉桂、陈皮等。

标签：冬天什么肝脏

: 四川泸州一家4口患肝癌 3个幼年子女寻社会收留
一家4口患不治之症，相继去世，家庭超半数人口患夜盲症这个不幸的家庭就在四川省泸州市叙永镇，这个家庭留下了一个女人刘维玉和她的4个未成年子女。近日，刘维玉考虑到凭一己之力难以抚养这么多孩子，开始寻求社会

: 早期肝硬化逆转病历
高建辉男 52岁湖北武汉人住院号：2011.9.16；1931 主诉：乏力、纳差、肝区疼痛症状加重。　　病史：患者于03年体检时查出乙肝表面抗原阳性，135阳，肝功基本正常（具体不详），一直未给

: 亲属间活体肝移植存活率有多大？
亲属间活体肝移植存活率有多大？肝移植是针对终末期肝病的一种有效的手术治疗方法，是在保守治疗已经无效的情况下而必须采取的治疗方法。近年来肝移植被广泛应用于终末期肝硬化疾病、肝脏恶性疾病、先天性代谢疾病和

: .www红色一片在线观看视频,.www红色—集片免费观看完整版私人影院
.www红色一片在线观看视频,.www红色集片免费观看完整版私人影院。www红色一片是最近很火爆的一款免费在线看福利大片神器，各种精品优质高清影视资源任你看，让你看了就停不下来。在.www红色一片上你

: 冬季乙肝大三阳病情复发该怎么办?
冬季乙肝大三阳病情复发该怎么办?冬季天气寒冷，温度比较低，乙肝大三阳患者稍微不注意就容易导致病情的反复发作。那么，冬季乙肝大三阳病情复发该怎么办?下面我们请肝病医院专家来详细介绍一下。　　冬季乙肝大三

: 如何远离肝纤维化？
如何远离肝纤维化？肝纤维化是慢性肝病患者由于长期的肝损伤导致的肝脏弥漫性病变，肝纤维化的出现意味着病情逐步恶化，稍不注意就会导致肝硬化的形成，因此，临床上我们应该积极预防肝纤维化的发生，那么如何远离肝

: 山楂对脂肪肝的作用
咨询：今天一邻居告我多吃山楂，对脂肪肝的病情恢复十分有利，对此我半信半疑，想问问各位专家是不是有这么回事？山楂对脂肪肝的作用有哪些呢？　　山楂对脂肪肝的作用？肝病医院专家表示：山楂味酸，入肝经，且具有

: 吃没煮熟的鱼虾可能感染肝吸虫
中山市民喜欢吃火锅，为了追求口感，很多人都喜欢进食没有完全煮熟的鱼虾，殊不知享受美食的同时可能会得病，这个病就是我们常讲的肝吸虫病。　　中山市第二人民医院专家介绍，肝吸虫病顾名思义就是感染了肝吸虫导致

四川泸州一家4口患肝癌 3个幼年子女寻社会收留