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肝炎病人喝饮料有讲究 饮食需多注意

作者:admin    来源:用户投稿    时间:2019.1.5       浏览: 11431次

  肝炎病人喝饮料有讲究

  肝炎病人,适宜喝哪些饮料,应注意什么问题,是有讲究的。选购饮料时要“五看”:即看标签、看色泽、看有无杂质、看是否混浊、看出厂日期和厂址。“一闻”:开瓶后有无异味等。

  饮多少酒能造成肝损害

  喝哪一种酒、怎么喝会对肝脏产生损害呢?意大利学者研究认为,最低每天摄入酒精30克就有肝损害危险,并且发生肝损害的危险性随每日酒精摄入量的增加而增加。空腹饮酒、饮用不同种类的酒(就是“掺着喝”)可增加酒精肝的危险性。

  肝炎病人饮食应注意以下几点:

    1、均衡饮食,以主食为主,多吃蔬菜和水果;

  2、不吃不洁净的食物,尤其是霉变的花生以及没有腌制好的酸菜;

  3、少吃动物;

  4、不要酗酒,不要空腹喝酒,空腹喝酒更容易吸收乙醛;

  5、吃烧烤时不要吃直接与炭火接触的食物,其含有的致癌物比电烤和加铁板烧烤的要多;

  6、腌制食品容易微生物污染,会伤肝。可适当补充B族维生素和矿物质,如谷类食物。

标签:饮食  肝炎  病人  饮料  讲究  注意  
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