这6个饮食习惯会伤害你的肝脏 很多人天天在做
肝脏是我们人体最大的排毒器官,几乎所有的食物以及药物主要通过肝脏来进行排毒,一旦肝脏出现的问题,势必会让大量的毒素在身体中堆积,最终导致各种疾病的发生。所以在日常生活中一定要做好保肝护肝的工作,但是生活中一些饮食习惯会直接伤害肝脏。
这6个饮食习惯会伤害你的肝脏,看了还不及时纠正!
1、不吃早餐
经过了一晚上休眠,身体中大量的能量已经被消耗掉,选择高营养容易消化的早餐,能够中和胃酸保护肝脏,减少患上便秘以及胆结石的风险,选择健康的早餐也能够延长饱腹感,防止肝脏受到损害。
2、大量吃油炸食物
经过研究发现,连续一个月吃油炸食物就会让肝脏发生变化,容易让大量的脂肪在肝脏里面堆积,从而引起脂肪肝,另外不健康的食用油也会增加患上肝癌及心脏病的风险。
3、摄入过多的加工食品
有很多加工食品里面会含有大量的色素以及防腐剂,摄入之后会在身体里面难以分解,增加了肝脏的解毒负担,最终损害了肝脏。
4、暴饮暴食
总是暴饮暴食的话会增加胃肠负担,最终引起脂肪肝。不仅仅会对胃肠道带来危害,同时也会增加身体中的自由基。肝脏的主要功能就是对付自由基,毒素排出体外,净化血液,身体里面自由基越多就说明肝脏受到损害的程度就会越严重。
5、过量喝酒
大量的酗酒就会减弱肝脏净化血液能力,增加了身体中的毒素,从而让肝脏受到了损害,另外大量酗酒也会引起肝脏中毒,最终诱发肝硬化或者肝癌。
6、总是吃半生不熟或者烧焦的食物
如果大量吃烧焦食物或者半生不熟的食物,会让肝脏受到严重的损害,比如半生不熟的贝类或者生蚝等里面会含有大量的寄生虫以及细菌。当患上痢疾或者急性胃肠炎时,就会恶化肝病,最终导致肝昏迷。
温馨提示
在日常生活中要做好保肝护肝的工作,多喝水不仅能够补充体液,同时也可以增强血液循环,促进腺体的分泌,让身体中的毒素跟随着尿液排出体外,从而减少了毒素对肝脏带来的损伤,另外也可以在中医的指导下选择护肝的药物,比如山药、芡实、六味地黄丸、枸杞子等。
- 相关内容延伸阅读 ⇓
- 01. 经常性暴饮暴食会导致肝损害?哪些坏习惯会伤肝?11964
- 02. 轻中度酒精肝可以治愈 肝功能正常也不能喝酒9961
- 03. 乙肝的传统治疗方法都有什么?13120
- 04. 最伤肝的行为有哪些10945
- 05. 看待乙肝耐药问题要避开3误区10275
- 06. 关于肝病的谣言你知道几个?这些谣言很多人都信了!7491
热门阅读
- 01. 警惕滥用药物引起肝病 7大标准诊断药物性肝病
- 02. 空腹莫饮酒
- 03. 女性酒精肝的危害
- 04. 手术后患上丙肝 血液中心补偿3万元
- 05. 乙肝广告的可信度
- 06. 脂肪肝诊断的几种检查
- 07. 原发性胆汁性肝硬化的必备 基本知识
- 08. 专家在线解答乙肝患者的疑问
- 09. 肝纤维化生活护理方法
- 10. 如何区分慢肝和肝硬化
图片推荐
肝硬化治疗应如何用药?
肝硬化是各种慢性肝病的晚期阶段,其治疗是需要一个漫长的过程的,而选择用药应慎重,避免滥用药物,不仅不利于病情的治疗,反而容易加重肝脏负担,从而导致病情的恶化。那么,肝硬化治疗应如何用药?对此,我们请肝
接吻会传染乙肝吗
有很多人对乙肝有一种恐惧感,认为与乙肝患者的接触都有可能感染乙肝,其实这种说法是没有根据的,那么,接吻会传染乙肝吗?一般情况下不会的,除非接吻者的口腔有破损,否则即使是将乙肝病毒吞进了肚子里,也不会感
中西医结合肝病诊疗专著:《中医肝病》
由耿兰书主编的《中医肝病》一书,经中医古籍出版社出版发行。该书作为一本论述中西医结合肝病诊疗的专著,总结了耿兰书院长二十多年来治疗肝病的特色疗法如三联法、同步疗法等,以及精心研制的35种系列中药制剂如
乙肝小三阳能母乳吗?
沈女士是乙肝小三阳,在怀孕前、中、后都做好了母婴保健和分娩时的阻断措施,很成功孩子没有被感染乙肝病毒,但坐月子期间,孩子不爱喝奶粉,母乳喂养可不可以?很是疑惑和担心,就此肝病专家就“乙肝小三阳能母乳吗
酒精肝占比20% 成肝病头号杀手
乙肝最关键是控制病毒。专家何清说,乙肝的危害是慢慢发展的。 肝脏原本像嘴唇般柔软,在病毒的侵蚀下,逐渐斑化,慢慢变成鼻梁、额头一样的硬,就是肝硬化。肝硬化后,肝脏正常代谢功能受到影响。 针刺、性接
首届李东垣学术思想研讨会征文通知
2012年国家级继续教育项目首届李东垣学术思想研讨会议暨征文通 知 一、征文范围: 1.李东垣学术思想研究: a.学术渊源、学术观点及学术思想研究; b.医案医话整理与临床应用研究; c.
脂肪肝不宜吃什么?
脂肪肝不宜吃什么?脂肪肝患者除了应积极采取适当的治疗外,日常生活中合理的饮食对于促进病情的康复起着非常重要的作用。那么,脂肪肝不宜吃什么?下面我们来看看肝病医院专家的详细介绍。 脂肪肝不宜吃什么?
接种乙肝疫苗后能喝酒吗?
网友咨询:接种乙肝疫苗后能喝酒吗?父亲昨天刚接种了乙肝疫苗,今天中午吃饭的时候他喝了些白酒,不知道,接种乙肝疫苗后喝酒会不会影响接种效果呢?针对患者的疑问,我们特邀肝病医院专家来详细解答。 接种乙肝