平时总是做这些事情?小心肝病来登门!
平日里不少人都会有一些习惯,而一些不好的习惯无疑就是加重身体的负担,让疾病产生,而如果大家在平时有以下这几点习惯,那么就要小心肝病的登门。
平时总是做这些事情,小心肝病来登门!
睡眠不足
首先来说,睡不不充足的情况是最为伤肝的举动。但还是有不少人会在夜间进行工作或者是娱乐,而长期这样做无疑的引来肝病。因为人在睡眠时身体会自动进入到休息的模式中,而如果经常熬夜,那么肝脏的修复就会受到影响,而且免疫力也会下降。而已经换上肝炎的人如果还熬夜的话,那么疾病就会更为严峻。
从不吃早餐
不吃早饭的人真是的有很多,但营养专家称,吃早饭对人体的肝脏是有保护效果的,而且它还能减少便秘,糖尿病,胆结石等疾病的产生。而健康的早饭可让人的饱腹感得到延长,而且还能以免肝脏受到损害。所以不吃早饭的人应改掉这个坏习惯。
吃药太多
平时身体比较弱的人,总是会受到各类疾病的侵扰,所以在身体出现病症时就会通过吃药来进行治疗。不过如果人们长期的服用止痛类的药物,那么就会给肝的解毒造成很大的负担,从而让肝部受损。而且有不少的药物,代谢物等都会造成肝脏受到损伤,因此吃药的人应听取医生的安排,不要自己给自己开药方,这不光可能治愈不了疾病,还可能给自己的身体带来更严重的伤害。
排尿拖延
早上醒来之后,不少人都不想马上起床,就算是有尿也不想起床,而是窝在被窝里玩手机。但如果尿液不能及时的排放出去,那么身体中的毒素可能就会滞留,从而造成肝脏受到毒素的侵害,产生损伤。其实毒素除了可以通过尿液排出,其还可以通过汗液,排便等方式排解,因此无论是哪种情况都应该及时的进行,以免毒素滞留。
暴饮暴食
吃的东西太多,胃肠的负担就很大,而这样就会引发脂肪肝的产生。而这样做不光会让胃肠的健康受损,也很容易增加自由基。而人体的肝脏想要消灭的就是自由基,如果它增多,那么肝脏的工作就会加重,从而也会受到严重的损伤的。
以上这些情况都会造成人体肝脏受损,因此大家在平时务必要将这些不良习惯改掉。要尽量让肝脏处在健康的状态中,这样才能确保身体长久的健康。
- 相关内容延伸阅读 ⇓
- 01. 肝病误区:少量饮酒也伤肝吗?8967
- 02. 中年人肝脏最怕的四件事11916
- 03. 做这5种职业的人最伤肝 快看看你是否也在其中?11126
- 04. 关于肝病的谣言你知道几个?这些谣言很多人都信了!7589
- 05. 丙型肝炎的三大治疗误区9221
- 06. 小心自身免疫性肝炎被误诊7802
热门阅读
- 01. 丙肝有哪些危害?
- 02. 专家教你如何给肝脏减负
- 03. 老年性脂肪肝的发病原因
- 04. 解酒药不能预防酒精肝 酒精肝养肝宜动静结合
- 05. 肝功能异常是怎么回事 根据病情分2阶段解读
- 06. 治疗乙肝需要你多算计
- 07. 乙肝“高危人群”竟是这些人!
- 08. 怎么防止慢性肝炎复发
- 09. 脂肪肝患者如何进行生活调节
- 10. 肝移植看适应症
图片推荐
肝纤维化的诊断和分期 肝纤维化论坛精华
肝纤维化是目前国内外的研究热点,尤其是近年来无创诊断方面取得了非常大的进展,为此中国肝炎防治基金会、南方医科大学南方医院、香港中文大学等联合主办了关于“肝纤维化诊断与分期”的继续教育课程。本次继续教课
乙肝DNA转阴是治愈了吗?
网友咨询:我是乙肝大三阳患者,e抗原、DNA强阳性,因转氨酶异常升高,用抗病毒治疗几个疗程后,复查发现DNA转阴,e抗原也转阴了,很是高兴,是不是我的乙肝治好了呢?乙肝DNA转阴是治愈了吗? 鉴于上
3家医院3种结果 患者:我该相信谁的
同一种病化验出3个结果 记者 刘 刚 摄 家住长沙市书院路的罗先生患有乙型肝炎已有多年。6月6日到10日,5天内他先后在两家医院进行了3次化验,得来的却是3种不同的化验结果。从第一次的肝功能各项指标
每天3两白酒 10年可导致肝硬化
肝硬化是临床上常见的一种慢性肝脏疾病,是各种慢性肝病的晚期阶段。肝硬化的种类很多,其中酒精性肝硬化、病毒性肝炎后肝硬化是比较常见的。下面,肝病医院专家对酒精性肝硬化做个简单介绍。 酒精性肝硬化与大量
研究表明看腰围即可推测是否患非酒精性肝病
通常,我们会认为肥胖者易患脂肪肝。然而,国际肝病大会上公布的一则研究表示,相比体重,从腰围更能准确推断一个人是否患有非酒精性肝病。腰部脂肪堆积会导致一些并发症,如非酒精性肝病。 据法国健康杂志《TO
乙肝携带者能吃辣椒吗?
今天上网接到一封私信,询问关于乙肝携带者可以吃辣椒吗?她说她今年30岁,是个四川妹子,是两年前感染乙肝的,一直没有什么症状,用她的话说:四川人哪能不吃辣?不吃辣椒还能叫辣妹子?并且家里生活习惯在那里摆
奥多姆飞机上醉酒 喝酒小心脂肪肝
十个人中七个会喝酒,酒虽然是社交中必不可缺少的,但是喝酒不宜过多。喝多容易醉,而且又伤身。下面详细去了解一下醉酒的危害。 奥多姆飞机上醉酒 据网站报道,奥多姆近日在飞机上喝酒呕吐,从而导致航班延误
乙肝携带者可以吃烧烤吗?
人们的生活越来越多样化,吃饭的种类也越来越多,而烧烤也随着生活在我们的饭桌上也占领了一个很重要的位置,不管是为了生活情趣自己DIY烧烤,还是为了休闲放松,烧烤已经不再是夏天专有的活动,而也有很多乙肝携