肝脏最害怕你做8件事 但每一件你天天都在做!
若是生活中不好好的保护肝脏,肝脏势必会患上某些疾病来折磨你,肝脏最害怕的就是大怒、酒精、肥胖、熬夜、吃药、霉变等,若是脾气过于烦燥、长时间的使用眼睛势必会伤害到肝脏。
肝脏最害怕的是什么呢?
1、害怕脾气暴怒
当脾气暴怒时会伤害肝脏,脾气大和经常生气人群肝火是比较旺盛的,因为在生气时大量的顺气会上逆而不顺,从而影响到肝脏的功能,所以要保持平和的心态,千万不能过于生气。
2、害怕酒精
肝脏属于人体最大的代谢器官,90%的酒精主要是通过肝脏来进行代谢,当酒精超量时会损伤到肝细胞,从而引起肝硬化、酒精肝甚至会发生肝癌,所以一定要控制喝酒的量。
3、害怕肥胖
肥胖的人群不仅仅身体中的脂肪多,同时内脏的脂肪也会增多,大量的吃油脂以及肥腻的食物不容易消化,而且还会诱发脂肪肝以及肝纤维化,影响到了身体健康。
4、害怕熬夜
经常性的加班熬夜、熬夜打麻将,打游戏,就会扰乱肝脏的正常休养,对肝脏细胞带来严重的损害。
5、害怕吃药
因为肝脏属于人体代谢的器官,当服用药物时会通过肝脏进行代谢和解毒,若是大量服用药物的话,势必会对肝脏带来损伤,甚至会引起药物性的肝炎,所以一定要谨慎使用药物,在医生的指导下来使用药物,不能滥用。
6、害怕长时间使用眼睛
当肝脏受到损伤时就会导致眼睛干涩,视力模糊等,过度的使用眼睛,会对肝脏带来一定的损害。所以说不能长时间的看电脑以及手机,其实可以多对眼睛做做眼保健操,或者闭目养神十分钟,这样能够养肝血,同时也能够保护视力。
7、害怕抑郁
当心情过于郁闷以及压抑的话也会让肝气处于郁结状态,从而引起高血压,胃部疼痛以及头痛等。所以要学会疏通情绪,要有平和心态,多吃萝卜或者金桔。
8、害怕霉变
霉变的食物里面会含有大量的黄曲霉素,属于强烈的致癌物质,容易导致感染的发生,比如发霉的花生以及发芽的土豆都不能吃。
温馨提示
肝脏最害怕的就是以上,所以一定要保持平和的心态,避免吃高脂肪的食物,不能大量的熬夜,不能乱服用药物。
- 相关内容延伸阅读 ⇓
- 01. 夏季预防甲肝的方法具体都有哪些11215
- 02. 肝破裂的预防主要是什么?肝破裂的预防主要是避免致伤12928
- 03. 霉变食物最毒害肝脏 保持食物新鲜才能防肝癌12454
- 04. 女性生气 肝肺最易受伤害12557
- 05. 肝豆状核变性是什么病 出现这些异样后要警惕11515
- 06. 想喝酒又不想伤肝该怎么办?11542
热门阅读
- 01. 肝硬化腹水晚期症状有哪些?
- 02. 重型乙肝有什么症状?
- 03. 得了肝囊肿可以多吃糖吗?
- 04. 肝癌具有家族聚合特征 肝炎患者要定期做检查
- 05. 乙肝小三阳传染性大吗?
- 06. 肝纤维化诊断方法有哪些?
- 07. 甲型肝炎是性传播疾病吗?
- 08. 治酒精肝莫进入5个误区?常喝醉试试八珍醒酒汤
- 09. 治疗酒精肝首要任务是戒酒
- 10. 乙肝病毒携带者能不能吃葡萄干呢?
图片推荐
24岁女白领常加班熬夜 乙肝拖成肝癌晚期去世
3月18日是第16个全国爱肝日。来自市肿瘤防治办公室数据显示,我市近些年肝癌发病率逐年增加,并呈年轻化趋势,好发于40多岁的男性,男女比例约为5:1。 我曾经接诊过一名24岁女白领,她平时上班拼命,
如何给肝脏排毒?
肝脏是机体解毒、代谢的器官,而我们平时饮食和生活不注意,就会给肝脏带来很多毒性的垃圾,因此经常给肝脏排排毒,对机体健康是有益的,那如何给肝脏排毒? 肝脏排毒的方法有很多,合理的饮食调理、充足睡眠、中
肝病防治基金会 成立嘉义分会
肝病被喻为「本土病」,台湾平均每40分钟就有1人因肝病而过世,为此肝病防治学术基金会今天成立嘉义分会,提供肝病筛检及防治。 肝病防治学术基金会嘉义分会,今天在嘉义基督教医院新门诊大楼5楼成立,由嘉基
究竟怎样看待慢性乙肝病毒携带者?
南方医院感染内科主任医师 骆抗先教授 “我爱健康”先生引用了准确的资料,做出了比较准确的分析。因他自己和姐姐是慢性乙肝携带者,所以非常关注这一问题,从文章中可以看出他曾经读过不少资料。非医学专业人士
奥多姆飞机上醉酒 喝酒小心脂肪肝
十个人中七个会喝酒,酒虽然是社交中必不可缺少的,但是喝酒不宜过多。喝多容易醉,而且又伤身。下面详细去了解一下醉酒的危害。 奥多姆飞机上醉酒 据网站报道,奥多姆近日在飞机上喝酒呕吐,从而导致航班延误
山东公布非法疫苗被查封名单 含狂犬病乙肝疫苗
山东省食品药品监督管理局昨日公布了警方侦破的庞某等非法经营疫苗案件涉及的疫苗名单,包括疫苗12种、免疫球蛋白2种、治疗性生物制品1种。 3月20日,经对警方提供的查封疫苗品种清单进行核实,实有疫苗1
丈夫发现妻子患乙肝后要离婚
最近,一对夫妻闹离婚,原因是丈夫通过妻子的体检单发现妻子有乙肝,而且一直隐瞒着自己。 王女士在体检中查出携带乙肝病毒,被丈夫李先生诉至法院要求离婚。近日,顺义法院审理了此案。 李先生称,他和王女士
共餐、握手、接吻会传染乙肝病毒吗?
南方医科大学南方医院感染内科主任医师 骆抗先教授 体液会传播乙肝病毒吗? 血液、精液和阴道分泌物能传播乙肝病毒,故乙肝病毒是血液病毒,在美国乙肝也是一种性病。 除此之外,“大三阳”慢性乙肝病毒携