肝脏最害怕你做8件事 但每一件你天天都在做！
若是生活中不好好的保护肝脏，肝脏势必会患上某些疾病来折磨你，肝脏最害怕的就是大怒、酒精、肥胖、熬夜、吃药、霉变等，若是脾气过于烦燥、长时间的使用眼睛势必会伤害到肝脏。
肝脏最害怕的是什么呢？
1、害怕脾气暴怒
当脾气暴怒时会伤害肝脏，脾气大和经常生气人群肝火是比较旺盛的，因为在生气时大量的顺气会上逆而不顺，从而影响到肝脏的功能，所以要保持平和的心态，千万不能过于生气。
2、害怕酒精
肝脏属于人体最大的代谢器官，90%的酒精主要是通过肝脏来进行代谢，当酒精超量时会损伤到肝细胞，从而引起肝硬化、酒精肝甚至会发生肝癌，所以一定要控制喝酒的量。
3、害怕肥胖
肥胖的人群不仅仅身体中的脂肪多，同时内脏的脂肪也会增多，大量的吃油脂以及肥腻的食物不容易消化，而且还会诱发脂肪肝以及肝纤维化，影响到了身体健康。
4、害怕熬夜
经常性的加班熬夜、熬夜打麻将，打游戏，就会扰乱肝脏的正常休养，对肝脏细胞带来严重的损害。
5、害怕吃药
因为肝脏属于人体代谢的器官，当服用药物时会通过肝脏进行代谢和解毒，若是大量服用药物的话，势必会对肝脏带来损伤，甚至会引起药物性的肝炎，所以一定要谨慎使用药物，在医生的指导下来使用药物，不能滥用。
6、害怕长时间使用眼睛
当肝脏受到损伤时就会导致眼睛干涩，视力模糊等，过度的使用眼睛，会对肝脏带来一定的损害。所以说不能长时间的看电脑以及手机，其实可以多对眼睛做做眼保健操，或者闭目养神十分钟，这样能够养肝血，同时也能够保护视力。
7、害怕抑郁
当心情过于郁闷以及压抑的话也会让肝气处于郁结状态，从而引起高血压，胃部疼痛以及头痛等。所以要学会疏通情绪，要有平和心态，多吃萝卜或者金桔。
8、害怕霉变
霉变的食物里面会含有大量的黄曲霉素，属于强烈的致癌物质，容易导致感染的发生，比如发霉的花生以及发芽的土豆都不能吃。
温馨提示
肝脏最害怕的就是以上，所以一定要保持平和的心态，避免吃高脂肪的食物，不能大量的熬夜，不能乱服用药物。
- 相关内容延伸阅读 ⇓
- 01. 我们应该怎样预防肝癌13370
- 02. 长期抑郁容易得肝病 8大恶习当心染肝病13763
- 03. 养成五大生活习惯预防肝癌病发 常吃三笋可预防肝癌9580
- 04. 病毒性肝炎是怎么形成的？这4个诱因你不得不知！7922
- 05. 应该如何有效的预防肝硬化？积极治疗原发疾病12320
- 06. 日常养肝的两个“金点子”9333
热门阅读
- 01. 蜘蛛痣：肝硬化的标签
- 02. 脂肪肝 瘦人也难逃厄运
- 03. 乙肝小三阳肝区疼痛要少吃多餐
- 04. 旅行防止感染甲肝
- 05. 肝硬化饮食的原则有哪些？调节饮食结构有利病情恢复
- 06. 丙肝很可怕 潜伏期可达20年之久
- 07. 乙肝“小三阳”，三种情况要分清
- 08. 肝硬化可伴有贫血便秘 如何饮食来降低症状
- 09. 肝炎患者应该掌握“性爱准则”
- 10. 肝腹水患者的日常饮食原则
图片推荐
乙肝抗病毒治疗期间需监测的项目？
乙肝抗病毒治疗期间需监测的项目？乙肝抗病毒治疗不仅有其特定的停、用药标准，而且治疗期间亦应对其相关检查项目进行动态监测，以观察用药效果，那乙肝抗病毒治疗期间需监测哪些项目呢？ 乙肝抗病毒治疗期间需监
肝病患者适宜选择哪些蛋白食物？
肝病患者适宜选择哪些蛋白食物？肝病患者，尤其是肝硬化患者往往表现为白蛋白缺乏，肝硬化腹水的主因之一就是低蛋白血症。蛋白质是构成人体细胞的物质基础，也是肝病患者养肝，护肝最重要的营养素。在选用蛋白质上，
感冒药对肝功能有影响吗？
咨询：单位组织明天体检，结果我这两天正好感冒，不清楚感冒药会不会影响肝功能，所以想问问各位专家感冒药对肝功能有影响吗？ 感冒药对肝功能有影响吗？专家表示：一般来讲，检查肝功能前，是不主张应用任何药物
为什么会有脂肪肝？
咨询：近期体检，我被告知患有轻度脂肪肝，我很纳闷“脂肪肝”不是富贵病吗？不是只有肥胖、经常吃肉的人才会得吗？本人体型偏瘦，平时也不爱吃肉，为什么会有脂肪肝？ 为什么会有脂肪肝？首先，大家需了解“脂肪
没有批号照做广告 网上医疗广告猫儿腻多多
“治湿疹皮炎荨麻疹一朝除”、“不透析不换肾治愈肾病”、“痛风系列疗法填补医学空白”、“无痛流产妇科炎症肛肠疾病”……日前，记者登录某医药类网站时，一大片密密麻麻的医疗小广告跃入眼帘，似曾相识，让人有看
你了解甲肝疫苗吗?
甲型肝炎是由甲型肝炎病毒引起的一种严重的肝脏疾病。这种病主要是由被污染的食物或水，以及与病人密切接触而传。 如果得了甲肝，刚开始病人会出现发热、食欲不振、恶心、乏力等症状，继而出现皮肤和眼睛黄
第八届专修班圆满结束
由中华中医药学会继续教育部、中医杂志社、北京东方中医药培训中心主办，肝病医院协办的“全国第八届中西医结合治疗肝病高级专修班”于2013年9月13日在肝病医院隆重举行。 中医杂志社社长贾守凯主持了
肝的位置、肝的位置图和肝的解毒及其他功能
有的朋友不知道肝的位置在哪里，在此附肝的位置图一幅，方便大家了解，下面详细介绍肝的位置（肝的位置图），肝的功能等，希望对大家有所帮助。 一、肝的位置 肝的位置在腹部的右上部，这是一个解剖学常识。事
联系QQ