哪些症状证明肝脏毒素过多？多吃哪些食物利于肝脏排毒
肝脏是人体的排毒器官，如果摄入的毒素过度，或者肝脏排毒不及时，就会使毒素堆积在肝脏内，从而对肝脏造成伤害。那么，我们怎么才能知道我们的肝脏内的毒素是否堆积过多，以及如何才能将这些毒素排出体外呢？
四种症状证明肝脏内毒素过多：
一、指甲凹凸不平
当肝脏毒素过多的的时候，就有可能会从指甲上排出，这样就会导致指甲不正常，出现凹凸不平，脆弱易断等现象。
二、影响情绪
肝脏也是可以运气的器官，当肝脏内毒素堆积过多的时候，就会阻塞肝脏的运气，从而影响我们的情绪，出现暴躁易怒、情绪失控等消极的情绪。
三、脸部长痘
肝脏毒素堆积过多，便会使毒素从我们的皮肤排泄出来，使我们的脸部出现痘痘，从而影响我们的外表美观。
四、乳腺增生
肝脏毒素过多，通气不正常时，也会使乳腺的血液流通不畅，长期以往，就会引发乳腺增生的症状。
多吃以下食物可以帮助肝脏排毒：
一、地瓜
地瓜的口感松软易化，可以促进肠道排便，从而将肝脏内的多余毒素排出体外。地瓜最佳的食用方法是烤食，然后将地瓜皮一起吃到肚子里，不仅可以排毒，还很美味。
二、小米
小米可以清热解毒，具有利尿的作用。而且多吃小米还可以美容养颜，调理肠胃。
三、薏仁
薏仁可以促进血液循环，排毒利尿，还可以美容养颜。我们可以将薏仁用水泡上一夜，然后第二天用清水来煮薏仁水喝。
四、绿豆
绿豆可以清热解毒可是众所周知的了，我们可以用绿豆煮水喝，从而达到排毒的功效。但是需要注意的是，绿豆水不要煮的时间过长，否则会破坏里面的维生素以及有机酸等成分，从而失去其应有的功效。
五、胡萝卜
胡萝卜可以吸收人体内的汞元素，从而减小体内的毒素。而胡萝卜的最佳食用方法是蒸食，这样才能有效的发挥胡萝卜的排毒功效。平日里多吃些胡萝卜，不仅可以帮助肝脏排毒，还可以补充人体所需的各种维生素，是一种对人体特别有益的食物。
温馨提示
如果你存在了上诉四种症状，很有可能是由于肝脏毒素过多造成的。这时候，不妨试试下面的五种食品，让他们来帮助我们排毒体内过多的毒素，给我们营造一个健康的肝脏吧。
- 相关内容延伸阅读 ⇓
- 01. 丁肝出现以后的症状有哪些？丁肝的症状与甲型肝炎类似12645
- 02. 肝炎要小心这些并发症 肝炎引起的肾病危害大13633
- 03. 孩子大便发白是肝不好 家长需要了解小儿肝炎10894
- 04. 肝纤维化的症状有哪些？肝纤维化的六大症状14621
- 05. 肝病症状易“伪装”成消化道疾病 需辨清9729
- 06. 什么是肝昏迷？肝昏迷症状有哪些？7691
热门阅读
- 01. 甲肝治疗不应过度依赖药物
- 02. 精子头部也含乙肝病毒 盘点十个乙肝冷知识
- 03. 哪些肝炎是不会传染呢？
- 04. 糖尿病患者患肝癌危险明显高于普通人
- 05. 你是丙肝患者吗？
- 06. 乙肝抗病毒治疗，抓住关键的前6个月
- 07. 肝火旺盛的主要症状有哪些
- 08. 脂肪肝的注意事项
- 09. 检测是有效预防丙肝的手段
- 10. 春夏之交重在养肝
图片推荐
吃红枣可以治疗乙肝吗？
吃红枣可以治疗乙肝吗？红枣有“天然维生素丸”的美誉，维生素含量颇高，经常食用对人体健康是极为有益的，那经常吃红枣对疾病的治疗有没有作用呢？吃红枣可不可以治疗乙肝呢？我们来了解一下。 吃红枣可以治疗乙
肝病医院联合河北省红十字基金会救助肝病患者
肝病医院与河北省红十字基金会面向全国肝病患者联合推出大型公益救助活动，资助全国肝病患者接受治疗，凡是患有肝病的患者，均可申请救助。 河北省红十字基金会肝病医疗救助定点医院——肝病医院，是国家卫生计生
乙肝一线用药 降价一半左右
近日，国家卫生和计划生育委员会公布：慢性乙肝一线治疗药物替诺福韦酯，非小细胞肺癌靶向治疗药物埃克替尼和吉非替尼在国内的降价幅度将超过50%，这是首批国家药品价格谈判取得的成果。 替诺福韦酯是世界卫生
乙肝治疗有偏方吗?
众所周知，乙肝是一种慢性肝脏疾病，其不仅病程长，且较易复发，因此，很多患者不仅花费较多，病情的反复发作，也导致患者产生了寻找偏方尽快治疗乙肝的想法。那么，到底，乙肝治疗有偏方吗？对此，肝病医院专家给出
癌症与饮食有关吗？
陕西的杨小姐打来电话咨询：今天无意间听到我们一邻居查出得了癌症（不知道具体是哪种），且小区人都议论说是饮食不当引起的，对此我很不解，也不敢相信其真实性，所以想问问各位专家癌症与饮食有关吗？ 癌症与饮
[组图]央视《生活》：明明白白治肝病
央视《生活》：明明白白治肝病乙肝广告骗术大曝光 专家称有些感染者无需治疗 生活10月27日播出节目《明明白白治肝病》，以下为节目内容。 现在啊，我们总能看到形形色色的治疗肝病的广告，有的说几个月之
筷子超期使用会引发肝癌？
一双筷子用几年是很多市民家里常有的事。近日，一则筷子使用超过3个月或引发肝癌的消息在微信朋友圈热传，引起市民担忧。对此，营养师称，竹筷子和木头筷子使用尽可能不要超过半年，否则容易滋生黄曲霉素。 该则
乙肝病毒携带者要不要治疗讨论之九：乙肝带毒者的免疫组化检查
2005.06.06 5版 医生论坛:探求 编辑：周环 今年2月21日探求版就“乙型肝炎病毒携带者到底要不要治疗”组织了同行切磋，这是一个极好的议题。本人在临床实践中也遇到了众多的上述就诊者。有的
联系QQ