身体这三处发黑? 可能是肝不好的表现!
都说身之发肤,受之父母,但是大家可知道,一个人内脏的病变也有可能通过发肤看出来,今天,我们注重讲解关于一个人的肝脏病变引起的身体发黑,一旦发现的时候,就一定得引起高度重视了。
身体这三处发黑?可能是肝不好!
1、鼻子黑头变多。很多人可能会觉得非常的奇怪,为什么鼻子上的黑头变多,居然会与肝脏不好有关系?实际上肝脏本身就有调节人体内分泌的作用,当肝脏功能下降时,人体里面的黄体荷尔蒙不能被正常破坏,从而促进分泌皮脂,导致鼻子上的黑头变得越来越多。
2、脸色发黑暗淡。从中医上的角度上来说,怒则伤肝,肝能够反映人的情绪,当一个人的脸色红润有光泽,这说明身体状况比较好,反之,如果脸色发绿发黑,这就说明肝脏状况欠佳,需要好生调养才行。
3、指甲出现黑纹。因为肝在体合筋,全身的筋膜有赖于肝血的滋养,一旦肝血不足,就可能引起四肢的指甲变得又软又薄、色泽枯槁,甚至可能出现变形脆裂的表现,所以指甲一旦出现黑纹的时候,一定要注意是不是肝脏的血运出现障碍了,最好去医院做个检查。
如何养肝护肝?
1、避免熬夜。熬夜不仅伤肝伤肾,还有可能引起严重的睡眠不足,加重人的白夜疲劳,不仅会使肝脏的血流不足、影响肝细胞的营养滋润,还有可能导致肝功能的异常。而在凌晨一点到三点这个人们熟睡的过程中,其实也是肝养血的最佳时间,所以大家一定不要熬夜了,保证每天八小时的睡眠时间是养肝护肝的最好方法。
2、少饮酒。一个人经常喝酒对于人体伤害最大的就是肝脏,因为肝脏本身就有解毒的作用,而酒精进入人体后会在肝脏里面分解代谢为对人体有毒害作用的乙醛,所以少饮酒可以减少乙醛对肝脏的损害。
3、饮食调理。因为肝脏的消化吸收功能非常的强大,所以在饮食调理上多加注意,对于养肝护肝也具有良好的作用。而想预防肝脏的疾病,就应该吃一些有护肝功能的食物,香蕉、橘子、菠菜等,都可以起到一定的养肝护肝的作用,同时一定要注重饮食的卫生,不要吃生冷的海鲜,不要喝生水,可以一定程度上防止寄生虫或病毒的感染。
不管怎么说,肝脏是我们人体里面相当重要的一个器官,而且还很容易因为一系列的原因导致肝脏的病变,所以大家一定要保护好自己的肝脏,养成良好的生活习惯。如果发生了以上所说的三点病变表现就要注意肝脏的病变了,及时行医也有助于预防肝脏病变的发生发展。
- 相关内容延伸阅读 ⇓
- 01. 酒精性脂肪肝与非酒精性脂肪肝有什么不同12322
- 02. 排名第一的伤肝职业 你服不服7751
- 03. 六大症状 提示肝脏“亮红灯”10148
- 04. 庚型肝炎的临床特点是什么9176
- 05. 容易喝醉当心肝脏受损 肝脏受损别乱服保肝药9378
- 06. 药物性肝病的症状有哪些10747
热门阅读
- 01. 慢乙肝反复发作怎么办 患者该看看这六点建议
- 02. 酒精性肝硬化的症状解析
- 03. 诊断肝纤维化的“金标准”
- 04. 警惕肝癌患者的饮食习惯
- 05. 肝硬化会出现哪些合并感染
- 06. 适合肝硬化患者夏天吃的食物
- 07. 4大睡觉症状说明你被肝病缠身!多吃这些食物养肝又好眠
- 08. “二手烟”染上了脂肪肝
- 09. 肝腹水患者的正确饮食
- 10. 专家提醒:乙肝妈妈每月都要产检
图片推荐
肝炎过饱饮食会得肝硬化
网友咨询:我查出肝炎,在门诊拿药的时候,遇到一个肝硬化患者朋友,说自己之前也是肝炎,由于过饱饮食,营养过剩得的肝硬化,想请问肝炎过饱饮食会得肝硬化? 专家解答:肝炎患者如果经常地过饱饮食,尤其是晚餐
王宇明:丙肝患者易抑郁 丙肝治疗单一副反应大
西南医院感染病专科分院院长 王宇明教授 昨日,家庭医生在线在第五届福瑞肝纤维化论坛上采访了西南医院感染科王宇明教授,王宇明教授在丙肝治疗领域颇有声望,丙肝治疗经验丰富,他表示,丙肝病人的抑郁倾向的确
肝病患者宜补充维生素c
肝病患者宜补充维生素c,大家都知道乙肝患者自身免疫力下降,容易感冒,平时增增加免疫力和饮食调养很重要,要多吃新鲜蔬菜和水果。补充维生素和蛋白质,在春节即将来临的时候,也是天气最冷的时候,预防感冒很重要
洗牙会感染乙肝吗?
洗牙会感染乙肝吗?随着社会的进步,爱美人士越来越多,他们关注身体的每一个细节,包括牙齿,因此,洗牙也渐渐成为了一种时尚,但是需要注意的是,洗牙的过程伴随着流血,这很可能导致乙肝传染,那么洗牙会感染乙肝
转氨酶偏高需要吃降酶药吗?
转氨酶是肝功能检查中常见的一项检查项目,它是检测肝功能是否受损的灵敏指标。临床上检查过程中,很多人都会出现转氨酶偏高的现象,那么,转氨酶偏高需要吃降酶药吗?对此,我们请肝病医院专家详细介绍一下。 转
乙肝孕妇忽视孕检导致流产
最近,一名乙肝小三阳的准妈妈,为了隐瞒自己的病情,到普通孕检建档,结果导致自己孩子流产。 根本原因是小张是个乙肝小三阳患者。大家可能认为不是大三阳才会这样那样吗?小三阳也 悔不当初 小张早就知道
吃红枣可以治疗乙肝吗?
吃红枣可以治疗乙肝吗?红枣有“天然维生素丸”的美誉,维生素含量颇高,经常食用对人体健康是极为有益的,那经常吃红枣对疾病的治疗有没有作用呢?吃红枣可不可以治疗乙肝呢?我们来了解一下。 吃红枣可以治疗乙
乙肝腹胀腹痛的原因?
腹胀腹痛可谓是临床上乙肝患者多见的主诉症状,那为什么会引起腹胀腹痛的不适症状呢?乙肝腹胀腹痛的原因?借此听听肝病专家对此的介绍吧。 乙肝患者多伴有不同程度的肝脏损害,而肝脏本身是消化系统的一个重要的