肝炎者夜间抽筋或因缺钙 饮食要注重补钙
肝炎患者夜间抽筋的症状不是直接来源于肝炎,而是由肝炎引发的低血钙所致。肝炎患者一般存在着不同程度的低血钙问题,当低血钙达到较严重的程度时,就会引发抽筋。人在夜间血液流动减慢,组织营养不足,加重了低血钙的状况,所以抽筋的现象常在夜间发生。
慢性肝炎患者出现低血钙的原因:
1.钙的排出量过多:慢性肝炎患者一般伴随着门脉高压症,从而影响了肾脏的功能,肾脏代谢功能失调,使体内钙的代谢出现异常,过多的钙从尿液中派出去,从而造成低血钙的情况。
2.钙摄入量不足:肝脏是人体中最大的消化器官,肝所分泌的消化酶几乎能消化所有食物中的营养。肝炎患者的消化能力减弱,造成食欲降低,钙的摄入量减少。
3.药物导致钙的流失:有些肝炎患者在服用某些药物,如利尿剂,会使体内的钙离子排出量增加,从而降低血液的钙浓度。
肝病患者吃什么食物可以补钙?
肝病饮食要注重补钙。补钙食物主要包括奶以及奶制品,豆制品、芝麻酱、海带等。但事实上,并不是喝了牛奶、多吃豆制品就能补钙,食物吃不对或者搭配不对,不但起不到补钙的效果,甚至会对健康有影响。
1、口味太重会让钙流失。
人们都了解,吃得太咸对身体无益,但很少有人知道,摄入过多的食盐会增加尿钙的排泄,影响钙在人体内的存留。所以,肝病补钙饮食要以清淡为主。
2、骨头汤不能作为补钙饮食。
中国人都认为多喝骨头汤可以补钙,小孩子喝了更能长个。事实上,众多的研究表明,骨头汤里并不含更多的钙,加醋熬制会使骨头汤中的钙有所增加,但仍然较低。骨头汤不能成为补钙饮食,但里面含有不少的胶原蛋白、磷脂、微量元素等营养成分,对人体有益。
3、高蛋白饮食影响补钙效果。
许多人以为多吃鱼虾能补钙,其实鱼肉、虾肉中的钙含量极低,除非能把鱼刺、鱼骨、虾壳一起吃掉,不然起不到补钙的效果。相反,鱼虾都属于高蛋白食品,蛋白摄入过多,也会增加尿钙的排泄,影响钙在人体内的存留,所以肝病患者补钙要避免高蛋白,但可适量吃些小虾皮。
4、补钙也要平衡膳食。
许多人担心含铁的食物和钙一起吃会互相影响,所以不敢把菠菜和补钙食物一起吃。李百花解释,微量元素之间的互相影响在人体外试验是存在的,但在体内是否是这样,还没有具体的研究表明这一点。而且,不能因为补钙就拒绝吃含铁的食物,人体同样需要适量的铁,所以,最重要的是平衡膳食,饮食多样化。
5、补的过量也不行。
中国营养学会推荐每天补充钙的含量是800毫克,最多不能超过2000毫克,吃太多的补钙食物,不仅不能达到补钙的效果,还可能会出现身体浮肿、厌食、恶心等症状。
以上就是关于肝病患者饮食补钙的介绍,希望对肝病患者有帮助。
更多肝病饮食文章推荐:
肝病患者早餐吃什么好?
又到年终应酬季 医生提醒肝炎病人要少喝酒
肝病患者安全过冬需遵守6项原则
乙肝出现肝火旺的症状 多喝水可调节
肝炎孕妈妈需要的特殊营养方
- 相关内容延伸阅读 ⇓
- 01. 乙肝诊断必做三项检查 教你解读乙肝检查数据9991
- 02. 肝脏好不好有什么暗示?爱肝护肝有5大方法11203
- 03. 孕妇肝功能异常是什么原因? 孕妇肝功能异常有哪些症状?7918
- 04. 肝硬化非成年人“专利” 儿童也可得10701
- 05. 肝病有这八大典型症状 随时自查肝脏健不健康11898
- 06. 三步自测肝脏有没积毒 指甲透露出肝损伤信号7886
热门阅读
- 01. 丙肝有哪些危害?
- 02. 专家教你如何给肝脏减负
- 03. 老年性脂肪肝的发病原因
- 04. 解酒药不能预防酒精肝 酒精肝养肝宜动静结合
- 05. 肝功能异常是怎么回事 根据病情分2阶段解读
- 06. 治疗乙肝需要你多算计
- 07. 乙肝“高危人群”竟是这些人!
- 08. 怎么防止慢性肝炎复发
- 09. 脂肪肝患者如何进行生活调节
- 10. 肝移植看适应症
图片推荐
肝纤维化的诊断和分期 肝纤维化论坛精华
肝纤维化是目前国内外的研究热点,尤其是近年来无创诊断方面取得了非常大的进展,为此中国肝炎防治基金会、南方医科大学南方医院、香港中文大学等联合主办了关于“肝纤维化诊断与分期”的继续教育课程。本次继续教课
乙肝DNA转阴是治愈了吗?
网友咨询:我是乙肝大三阳患者,e抗原、DNA强阳性,因转氨酶异常升高,用抗病毒治疗几个疗程后,复查发现DNA转阴,e抗原也转阴了,很是高兴,是不是我的乙肝治好了呢?乙肝DNA转阴是治愈了吗? 鉴于上
3家医院3种结果 患者:我该相信谁的
同一种病化验出3个结果 记者 刘 刚 摄 家住长沙市书院路的罗先生患有乙型肝炎已有多年。6月6日到10日,5天内他先后在两家医院进行了3次化验,得来的却是3种不同的化验结果。从第一次的肝功能各项指标
每天3两白酒 10年可导致肝硬化
肝硬化是临床上常见的一种慢性肝脏疾病,是各种慢性肝病的晚期阶段。肝硬化的种类很多,其中酒精性肝硬化、病毒性肝炎后肝硬化是比较常见的。下面,肝病医院专家对酒精性肝硬化做个简单介绍。 酒精性肝硬化与大量
研究表明看腰围即可推测是否患非酒精性肝病
通常,我们会认为肥胖者易患脂肪肝。然而,国际肝病大会上公布的一则研究表示,相比体重,从腰围更能准确推断一个人是否患有非酒精性肝病。腰部脂肪堆积会导致一些并发症,如非酒精性肝病。 据法国健康杂志《TO
乙肝携带者能吃辣椒吗?
今天上网接到一封私信,询问关于乙肝携带者可以吃辣椒吗?她说她今年30岁,是个四川妹子,是两年前感染乙肝的,一直没有什么症状,用她的话说:四川人哪能不吃辣?不吃辣椒还能叫辣妹子?并且家里生活习惯在那里摆
奥多姆飞机上醉酒 喝酒小心脂肪肝
十个人中七个会喝酒,酒虽然是社交中必不可缺少的,但是喝酒不宜过多。喝多容易醉,而且又伤身。下面详细去了解一下醉酒的危害。 奥多姆飞机上醉酒 据网站报道,奥多姆近日在飞机上喝酒呕吐,从而导致航班延误
乙肝携带者可以吃烧烤吗?
人们的生活越来越多样化,吃饭的种类也越来越多,而烧烤也随着生活在我们的饭桌上也占领了一个很重要的位置,不管是为了生活情趣自己DIY烧烤,还是为了休闲放松,烧烤已经不再是夏天专有的活动,而也有很多乙肝携