当前位置:首页肝病知识肝病症状 → 肝病患者如何防止便秘发生?举报

肝病患者如何防止便秘发生?

作者:admin    来源:用户投稿    时间:2019.1.4       浏览: 11752次

  肝病患者有表现有口干、口苦、口臭、大便干结等症状。一般人认为是“肝火大”。正常人大便应该每天一次,如果三至七天解大便一次,大便会干结不通,排便时间延长,腹部胀痛,常气多,肛裂出血及痔疮,其原因如下:

  1、食物中蛋白质多,碳水化合物不足:常内蛋白质多,其分解蛋白质细菌比分解碳水化合物发酵菌多,造成大便成碱性、干燥、排便次数减少。如果碳水化合物多,肠道发酵菌多,发酵产生的酸性物质增加,大便就可以软化。食物中脂肪及碳水化合物多,大便会湿润易排出。食物纤维可以促进肠蠕动,增加粪便之体积极水分。目前生活水准提高,高蛋白质吃的多,摄入的食物纤维不足,造成大便干燥,因此应该多食蔬菜及水果。除此之外足够水分有利于大便的转化,多补充水分是可以避免便秘的。

  2、饮食不足:有些人嗜酒,进食量少,每餐必饮酒,如此经过消化道的残渣减少,大便干燥造成便秘。3.情绪因素:情绪变化可引起肠道功能失常,主要是情绪紧张、恐惧、忧郁等可以通过自主神经系统之反射活动,使排便延迟。长期生活不规律,缺乏排便习惯。慢性肝病患者,会引起自主神经失常,造成胃肠道蠕动延迟,粪便不易排出。

  如何防止便秘呢?日常生活之原则如下:

  1、多饮水:每天早晨起床时淡盐温开水一杯,然后去厕所培养排便之习惯。

  2、适当食润肠之食物:例如芝麻、松子仁、蜂蜜、核桃。可选用易产氧食物,例如花生、豆类、红薯,可促进肠胃蠕动。多吃蔬菜及水果,例如芹菜、波菜、桃、梨、香蕉及桑椹、甘蔗。

  3、多食糙米、玉米粉、麦片为宜,有通便作用。

更多养肝护肝文章推荐:

白领族养肝护肝 需让肝脏远离“五怕”

夏季养肝:多吃枸杞可养肝排毒

每天打坐是养护肝脏的秘诀

标签:肝病  病患  患者  如何  如何防止  防止  便秘  发生  
图片推荐
    每日饮酒多少才不会损害肝脏?

    每日饮酒多少才不会损害肝脏?

    每日饮酒多少才不会损害肝脏?酒在人们的生活中占有重要的位置,有人认为少量饮酒对身体有好处,有助于防止血栓的形成,有效地防止了中风和心脏病发作的可能。那么正常人每日饮酒多少才不会损害肝脏?我们来了解一下
    乙肝一定会转为肝硬化吗?

    乙肝一定会转为肝硬化吗?

    咨询:本人患有多年慢性乙肝病史,一直以来病情都较为稳定,但最近的一次体检,医生却说肝脏已有纤维化迹象,建议及时治疗,为此我很是担心,想问问各位专家乙肝一定会转为肝硬化吗?  乙肝一定会转为肝硬化吗?专
    肝病患者冬季吃什么好?

    肝病患者冬季吃什么好?

    冬,如期而至,冬季食疗养生成为很多人所关注的话题,对于伴有肝损的人群来说,吃什么对肝脏好?肝病患者冬季吃什么好?可谓是很多患者的共鸣,对此肝病养生学专家给大家作出介绍,以供参考:  冬季,可谓是养生的
    肝硬化能治好吗?

    肝硬化能治好吗?

    一个曾经对生命绝望的我,没有妄想过肝硬化会治好,但偶然的机会在肝病医院专家的治疗下,不得不信的一个事实,我的肝硬化竟然奇迹般的逆转了!这是我前后检查治疗的对比图(北京302医院报告),欣喜之余想和肝硬
    乙肝能吃果冻吗

    乙肝能吃果冻吗

    乙肝能吃果冻吗?一条微博引发“老酸奶”疑云,酸奶和果冻不能吃了?近日,中央电视台主持人赵普在网络上发布的一条微博,让在食品安全领域已绷紧了神经的人们再一次被震惊:“转发来自调查记者的短信。同志们:不要
    乙肝患者冬季能吃火锅吗?

    乙肝患者冬季能吃火锅吗?

    乙肝患者冬季能吃火锅吗?冬天天气寒冷,人们喜欢吃火锅来驱寒补暖。但对于肝脏受到损害的乙肝患者来说,能吃火锅吗?乙肝患者吃火锅对病情会不会有什么影响?对此,我们来看看肝病医院专家是如何解答的。  乙肝患
    乙肝携带者能献血吗?

    乙肝携带者能献血吗?

    你好,我今年22岁,是个大学生,我平时喜欢做公益事业,现在每个城市公园门口或商场门口一直都停有献血车,我一直都想献血,但是我是乙肝携带者,乙肝携带者能献血吗?好多人说不能,因为会传染的是吗?  专家回
    乙肝并发脂肪肝是怎么回事

    乙肝并发脂肪肝是怎么回事

    咨询:本人患有多年慢性乙肝,病情一直都较为稳定,但这段时间不知怎么回事总是犯恶心、不想吃东西,去医院复查,结果医生告我得了脂肪肝,而且说是乙肝并发症之一,我感到很不解,故乡问问专家乙肝并发脂肪肝是怎么
你是怎么知道肝囊网的?
  •   
  • 联系QQ 在线留言
    文章调用
    保存到桌面