四方面护肝
作者:admin
来源:用户投稿
时间:2016.3.4
浏览:
7665次
1、饮食护肝:饮食护肝有两大要点:一是优选食物供足养分,满足肝脏的各项生理需求;二是注意食品卫生,防止细菌、病毒入侵肝脏。
2、睡眠护肝:睡眠时人体处于卧位,肝脏能享受到更多的血液浇灌,加上身体处于休息状态,肝脏的负担最轻,故高品质的睡眠护肝功效显着。反之,容易累及肝功能。
3、运动护肝:积极从事体育锻炼是护肝的又一有效方法,因为运动既可削减超标体重,防止肥胖,消除过多脂肪对肝脏的危害,又能促进气体交换,加快血液循环,保障肝脏能得到更多的氧气与养料。
4、情绪护肝:调节情志,化解心中的不良情绪,使自己始终拥有一份好心情,有益于肝的养生保健。如果情绪波动,则可使体内荷尔蒙分泌失 去平衡,导致血液循环障碍,影响肝的血液供应,使肝细胞因缺血而死亡,最不利于肝的就是怒,可导致肝的疏泄失常,造成肝气郁滞,时间一长易惹肝病上身。
上一篇:肝炎患者生活中的禁忌
下一篇:肝炎患者要学会闭目养神
- 相关内容延伸阅读 ⇓
- 01. 慢性肝炎的治疗注意事项8931
- 02. 浅谈慢性肝病治疗方法有哪些8582
- 03. 预防肝炎根本—肝炎怎么传染8977
- 04. 浅析肝病的症状有哪些10004
- 05. 肝病到肝硬化,肝纤维化为桥!10824
- 06. 肝病喝什么茶好?9817
热门阅读
- 01. 脂肪肝正成为头号“都市病”
- 02. 肝癌早期的治疗方法是什么?
- 03. 乙肝“大三阳”,不同阶段不同治
- 04. 有效攻克乙肝 我有招!
- 05. 乙肝患者在护理上要注意什么?
- 06. 脂肪肝的饮食原则,你能做到几点?
- 07. 中度脂肪肝有哪些症状
- 08. 预防肝癌要管住自己的嘴
- 09. 肝炎疾病是什么原因引起的
- 10. 接受HCV污染血液者应长期检测HCV RNA
图片推荐

国内外首部专门针对中草药肝损伤的诊疗技术标准发布
近年来,口服何首乌等中药致肝损伤不良反应事件屡见报端,引起社会关注。为科学规范中草药相关肝损伤诊断和治疗,8日,中华中医药学会团体标准《中草药相关肝损伤临床诊疗指南》在京发布。据介绍,这是国内外首部专

非诚勿扰女嘉宾杀人案是怎么回事?非诚勿扰王佳杀人事件始末
非诚勿扰女嘉宾杀人案是怎么回事?其实说的就是非诚勿扰王佳杀人事件,5月怀孕结婚,7月杀夫,判刑10年。具体怎么回事呢?下面猎奇岛小编为你提供非诚勿扰女嘉宾王佳杀人案相关内容,希望你们喜欢。非诚勿扰王佳

鸡骨草能治肝炎是真的吗
网友咨询:鸡骨草能治肝炎吗?过去几年我在新西兰做生意的时候,发现不少广东、香港、马来西亚、新加坡等地华人,经常用鸡骨草煲汤或煮水喝,他们说鸡骨草能保肝,能治肝炎,请问是真的吗,鸡骨草能治肝炎是真的吗?

解酒药伤肝吗?
谈生意、朋友聚会、结婚宴请……应酬中喝酒是难免的,中国自古有一个“酒”的文化,而酒文化讲的就是一个“拼”字,拼酒多了,醉酒是不可避免的,于是之解酒药成了不少人的护身符,所谓的:身揣解酒药,喝酒无忌惮。

重磅消息!首个移植后肝VOD治疗药物已获FDA批准
最近,美国食品药品监督管理局(FDA)批准了去纤苷酸钠(Defitelio)用于治疗成人及儿童造血干细胞移植(HSCT)后继发的肝静脉闭塞症(VOD)。该药是首个批准治疗严重肝VOD的药物。 Pau

酒精肝能要小孩吗?
近年来随着生活水平的提高以及交际活动的增多,得酒精肝的人越来越多,严重威胁到患者的生命安全,引起了人们的广泛关注。那么,酒精肝能要小孩吗?对此,肝病医院专家作出详细解答。 酒精肝能要小孩吗?专家表示

养肝护肝食疗方
肝病患者养肝护肝,不仅有利于病情治疗,也有利于病情康复、增强免疫能力、恢复肝功能。养肝助阳防寒。我们给大家整理了几个养肝护肝食疗方,希望对广大网友有所帮助。 养肝护肝食疗方一:补肝防寒菜 茄汁青鱼

治疗脂肪肝的误区
治疗脂肪肝的误区 脂肪肝是近些年来发病率上升最高的一类疾病,虽然患者本身没有什么明显的症状,但是随着时间的延长还是会对肝脏造成一定程度的损伤,严重的还会形成肝硬化,因此对于脂肪肝我们需要及时治疗,但是


