四方面护肝
作者:admin
来源:用户投稿
时间:2016.3.4
浏览:
7574次
1、饮食护肝:饮食护肝有两大要点:一是优选食物供足养分,满足肝脏的各项生理需求;二是注意食品卫生,防止细菌、病毒入侵肝脏。
2、睡眠护肝:睡眠时人体处于卧位,肝脏能享受到更多的血液浇灌,加上身体处于休息状态,肝脏的负担最轻,故高品质的睡眠护肝功效显着。反之,容易累及肝功能。
3、运动护肝:积极从事体育锻炼是护肝的又一有效方法,因为运动既可削减超标体重,防止肥胖,消除过多脂肪对肝脏的危害,又能促进气体交换,加快血液循环,保障肝脏能得到更多的氧气与养料。
4、情绪护肝:调节情志,化解心中的不良情绪,使自己始终拥有一份好心情,有益于肝的养生保健。如果情绪波动,则可使体内荷尔蒙分泌失 去平衡,导致血液循环障碍,影响肝的血液供应,使肝细胞因缺血而死亡,最不利于肝的就是怒,可导致肝的疏泄失常,造成肝气郁滞,时间一长易惹肝病上身。
上一篇:肝炎患者生活中的禁忌
下一篇:肝炎患者要学会闭目养神
- 相关内容延伸阅读 ⇓
- 01. 慢性活动性肝炎的特征10285
- 02. 肝病忌服避孕药8665
- 03. 慢性肝炎四大症状的中医治疗方法9850
- 04. 秋冬如何养肝护肝8345
- 05. 肝脏也会咳嗽9694
- 06. 电脑一族吃什么养肝?8419
热门阅读
- 01. 肝癌的类型分类具体有哪些
- 02. 脂肪肝患者的运动治疗方法都有哪些
- 03. 中药治疗肝硬化腹积水
- 04. 常生气是肝气郁结所致
- 05. 机关族 多检出脂肪肝
- 06. 生活方式与脂肪肝
- 07. 远离肝癌 须从日常生活着手
- 08. 乙肝疫苗注射会发生过敏现象吗?
- 09. 肝火旺的中医调理方法
- 10. 乙肝小三阳该如何来识别
图片推荐

肝功能反复异常 医生:是“接吻病毒”作怪
肝功能异常意味着肝脏受到某些致病因素的影响,发生损伤。常常听说甲、乙、丙、丁、戊型肝炎会引起肝功能异常,但你知道吗,接吻病毒也能引起肝功能异常。 她的转氨酶反复升高 安徽阜阳刘女士两年前感觉有点乏

干扰素治疗乙肝大三阳效果如何?
干扰素治疗乙肝大三阳效果如何?很多乙肝大三阳的患者在就诊时医生会给出打干扰素的抗病毒治疗方案,而很多患者不太清楚,干扰素治疗乙肝大三阳效果如何?对此,我们请肝病医院专家来详细介绍一下。 干扰素治疗乙

乙肝潜伏期打疫苗有用吗?
咨询:前两天我曾意外接触过一名乙肝患者的血液,虽事后已接种乙肝疫苗,但我还是非常担心,主要是听说乙肝感染后,人体并不会马上发病,而是多会潜伏一段时间,如果我打疫苗时,机体已感染乙肝,还能起作用吗?乙肝

肝癌是沉默的疾病 远离诱发因素早发现早治疗
什么是肝脏恶性肿瘤?想必大部分人没有很深的概念。“肝脏恶性肿瘤是相对与良性肿瘤而言的,通常称为肝癌,可分为原发性肝癌和转移性肝癌,前者是指肝内组织本身发生的癌变,后者则是其他的器官组织的恶性肿瘤转移到

没有批号照做广告 网上医疗广告猫儿腻多多
“治湿疹皮炎荨麻疹一朝除”、“不透析不换肾治愈肾病”、“痛风系列疗法填补医学空白”、“无痛流产妇科炎症肛肠疾病”……日前,记者登录某医药类网站时,一大片密密麻麻的医疗小广告跃入眼帘,似曾相识,让人有看

世界首例!广西区医院行微创肝内妊娠清除手术
广西百色一名21岁女子停经3个多月,以为怀孕到医院检查,医生在她的子宫里没找到宝宝的踪影,怀疑异位妊娠(宫外孕)。可是,在异位妊娠常发部位输卵管也没有发现宝宝,最终在肝脏上发现一个包块,里面是一个14

高质量睡眠有益于肝病健康!
高质量睡眠有益于肝病健康!临床观察发现,多数肝病患者伴有失眠、情绪不稳定、倦怠、乏力等症状。因此,对于肝病,尤其是重度肝病的治疗,肝病医院专家建议肝病患者要保证高质量的睡眠! 高质量睡眠有益于肝病健

中西医结合三联法治疗肝硬化腹水
中西医结合三联法是肝病医院治疗肝硬化腹水的特色疗法。治疗方法为在西医治疗的基础上,结合中成药的整体治疗,以及汤药辨证施治,口服或灌肠。疗效极具可靠性和稳定性。在对3266例病例统计中,显效2635例,


