信心+药物——乙肝治疗的关键因素
慢性乙肝并不可怕,长期有效的抗病毒治疗完全可以取得乙肝之战的胜利,所以当乙肝患者得知自己病情的时候,不应该逃避问题,而应该树立起战胜乙肝的信心。
乐观健康的心态对肝病患者来说至关重要,乙肝病人应胸怀宽广,冷静乐观。如果一味地认为患了乙肝后生活无望的话,只会加重病情,延误治疗。当然,由于慢性肝炎的治疗时间特别是抗病毒药物治疗的时间,一般都比较长,部分患者可能会出现疗效暂时不佳或见效较迟的情况,这时候就特别需要树立信心,相信科学,配合医生治疗,坚持用药。
当今抗病毒治疗的药物,主要有两类,一类为干扰素,包括普通干扰素和长效干扰素,长效干扰素价格昂贵,令许多患者望而却步。另一类为核苷(酸)类似物。但干扰素的长期疗效只有25%(普通)和32%(长效),更多的患者需要核苷(酸)类似物长期的治疗才能保持长期的稳定。
选择核苷(酸)类似物抗病毒药的时候,最好选择“除草能力”强、耐药变异率低、长期有效的药物,以减少因病毒变异所带来的不良影响。一直以来核苷类药物的长期治疗不尽人意,如拉米夫定抑制病毒复制疗效较强,但耐药变异发生率很高,而阿徳福韦耐药变异发生率较低,但其抑制病毒复制的疗效较弱,因此不能满足长期抑制病毒的需要。但是,近几年来,新的药物不断被研制成功并相继进入市场,如恩替卡韦(商品名:博路定)兼具强效“除草能力”和耐药变异率低的特点,给乙肝治疗带来了新的曙光。
乙肝的保健预防要做到:
1 心态要好!好的心态可以敌万病,生气会影响到导致内分泌的紊乱,激素代谢异常等,对肝功有一定的影响!
2 戒烟酒!严格戒酒是乙肝患者必须要做到的,因为酒精的代谢主要是通过肝脏,对已经患有乙肝的患者来说,一滴的酒精都是多余的!
3 饮食规律!平常饮食宜清淡,饮食要规律,早饭吃好、午饭吃饱、晚饭吃少,这是主要原则!夜宵尽量少吃,平时多吃新鲜水果蔬菜!
4 日常参加体育锻炼*(适量)! 体育锻炼能够提高自身抵抗力,对于疾病的恢复是有很大帮助的,肝功比较差的患者可以进行少量的体育运动,例如慢跑、太极拳等,不宜做剧烈运动!
5 日常休息问题! 休息是要保证的,足够的休息可以调整机体的免疫系统,不至于因为长期超负荷的工作而使机体的抵抗力下降!所以足够的睡眠也是很重要的,熬夜对于乙肝患者来说和喝酒一样,是要严格禁止的!长期熬夜会加大已有病变的肝脏负担,易引起疾病的恶化!
6 系统正规的治疗!乙肝这个疾病目前还无法根治,所以要“以养辅治”。重在预防、保健,当然治疗也是有必要的!这里我们建议大家去正规的二甲以上的医院就诊,选择正规药物,切勿相信“偏方”、“秘方”、“特效药”等虚假药品信息!
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