肝血管瘤怎样保养？

　　肝血管瘤大多都是在体检时发现的，且多数（血管瘤直径＜4cm、无临床症状）不用特殊治疗，只需注意日常保养就可，这就使越来越多的人关注起“肝血管瘤如何保养”的问题，下面就介绍一下肝血管瘤应如何保养，以便大家提高认识：

　　1.保持愉快心情：因为抑郁情绪可引起肝气郁结，进而可影响内分泌和机体抵抗力，诱发肝区疼痛等临床症状，这对肝血管瘤的病情是极为不利的，所以肝血管瘤患者生活中应尽量保持心情愉悦，从而避免焦虑、急躁、心理压力过重等情志因素影响病情的恢复。

　　2.忌酒：酒精中含有可直接损失肝脏的乙醇，长期、大量饮用后可使肝细胞发生变性和坏死，这对肝血管瘤的病情是极为不利的，所以肝血管瘤患者一定要忌酒。

　　3.调整饮食结构：肝血管瘤患者首先要忌食油腻厚味、烈性酒及辛辣煎炸食物；其次饮食应以低脂肪、低热量、富含纤维素、维生素、优质蛋白的食物为主，但要注意膳食均衡、富含营养；在此肝血管瘤患者进食不宜过饱，应以七八分饱为宜；特别应注意的是要多吃新鲜水果、蔬菜，以保证大便通畅，从而防止用力排便时发生巨大瘤体破裂的危险。

　　4.慎用药物、补品：俗话说“是药三分毒”，所以肝血管瘤患者要特别慎用药物和补品，但如有需要一定要去正规医院接受正规治疗，以防止服用药物不当而影响病情。

　　5.节制性生活：过度纵欲不仅会耗伤元气、损肝伤肾，而且还会加重肝损伤，诱发疲倦、腰酸腿软、食欲不振、头晕耳鸣、失眠健忘等并发症，这对肝血管瘤的病情也是极为不利的，所以肝血管瘤患者应节制性生活。

　　6.坚持定期复查：肝血管瘤患者应每半年-1年定期全面检查一次（项目主要有肝脏B超、肝功能等等），以及时了解病情变化，从而防止严重并发症的发生。

　　7.其他：肝血管瘤患者生活中要避免过度用力、剧烈运动、手持重物等因素增加腹腔压力而引起瘤体破裂出血；同时还应避免撞击、挤压肝脏及右侧肋间、右上腹，从而防止瘤体破裂出血，加重病情。

　　除此之外，肝血管瘤患者特别注意休息，但这并不表明肝血管瘤患者不可以做运动，相反肝血管瘤患者应在自己能力范围内适当做些户外、体育运动（如散步、踏青、打球、打太极拳等等），以使人体气血通畅、促进吐故纳新，达到强健身体、怡情养肝的目的，但应注意不要做剧烈运动、活动量不要太大。