最主流的脂肪肝控制方法
治疗脂肪肝，除药物治疗外，关键是去掉或控制其病因。如果身体肥胖、热量摄入过多，则要控制饮食，做到定量、以素为主，多吃蔬菜、水果。
健康人的肝脏中脂肪只占重量的3－5％，肝内如有过量脂肪沉积，为病理状态，临床上称为脂肪肝。
轻度的脂肪肝病人，早期可能没有任何症状，肝细胞的脂肪化仍然是可逆性的改变，只要注意治疗，多半可以恢复正常。如果脂肪肝持续时间较长，病人可出现食欲不振、腹胀、肝肿大、肝区隐痛、压痛明显，少数病人还可能出现轻度黄疸，肝功化验转氨酶升高，胆碱脂酶升高等，可使肝细胞进一步纤维化，重者则可能转变为肝硬化，直接影响健康。
治疗脂肪肝，除药物治疗外，关键是去掉或控制其病因。如果身体肥胖、热量摄入过多，则要控制饮食，做到定量、以素为主，多吃蔬菜、水果。平时宜食用高蛋白、低脂肪、低糖及富含维生素的食物，少食油腻及含热量高的甜食品，以减少总热量的摄入，促使体内多余的脂肪氧化消耗。争取每半个月减轻体重0.5－1公斤，逐步降到正常标准体重。临床资料表明，长期饮烈性酒可直接造成肝损伤，而导致肝内脂肪蓄积或肝细胞纤维化，故脂肪肝病人应绝对忌酒。
另外，脂肪肝病人要坚持体育锻炼和体力活动，因为这样能够促进肝脏代谢，有利于血液循环，有利于消耗肝脏内过剩物质，对肥胖及脂肪肝病人都有良好的防治作用。
此外，还可选用以下食疗方：
芹菜黄豆汤 鲜芹菜100克，洗净切成片，黄豆20克（先用水泡胀），锅内加水适量黄豆与芹菜同煮熟，吃豆吃菜喝汤，一日一次，连服三个月，效果颇佳。
绿茶 每天上下午各用绿茶10克，开水浸泡后坚持饮用。研究表明，绿茶可化解中性脂肪，有利于清除肝内多余的脂肪。
海带绞股蓝汤 海带50克，洗净切丝，绞股蓝50克，泽泻20克，草决明20克，生山楂30克，加水适量煎服，一日一剂连用3－6个月，效果良好。
目前，脂肪肝的治疗仍以去除病因为主，减重、饮食治疗并辅以药物治疗，可有效地控制病度的进一步发度，并可使病情好转。
- 相关内容延伸阅读 ⇓
- 01. 得了丙肝怎么办呢8262
- 02. 丙肝防控意识薄弱 要早发现早治疗9267
- 03. 哪些常规方法可以将丙肝治好？中医治疗丙肝7292
- 04. 得了丙肝可以治愈吗？ 丙肝认识观很重要13877
- 05. 丙型肝炎诊疗常识8954
- 06. 关于丙肝 你必须知道的十件事12159
热门阅读
- 01. 甲肝病毒有什么特点
- 02. 肝硬化的治疗因人而异 4方法有效祛除肝硬化
- 03. 原发性肝癌的早期症状是什么？
- 04. 脂肪肝伤的不仅仅是肝
- 05. 上消化道出血的症状
- 06. 女性睡前不宜喝红酒 易引发脂肪肝
- 07. 工作、生活中肝硬化患者注意事项
- 08. 治疗阿米巴肝脓肿用药原则
- 09. 原发性肝癌如何护理才好
- 10. 乙肝小三阳饮食禁忌有哪些
图片推荐
22岁妹妹割肝救姐姐 姐夫跪地感谢
昨日，武警总医院，家人在病床前照顾刚做完肝脏捐献手术的妹妹。 因患荨麻疹后乱食中药，30岁的珊珊（化名）突发肝功能衰竭，后出现肝昏迷和呼吸衰竭。紧急关头，22岁的大学生妹妹自愿为姐姐捐肝。医院建立绿
夫妻之间传染乙肝的几率大不大?
众所周知，乙肝是一种传染性疾病，乙肝病毒主要是通过血液、体液以及母婴垂直传播的。那么，夫妻之间传染乙肝的几率大不大？对此，我们来看看肝病医院专家是如何解答的。 夫妻之间传染乙肝的几率大不大？专家表示
谎言连篇 医疗广告大限将至
今年第3期，本刊刚刚做了一个策划，批判虚假医药广告及探讨媒体在这个方面的一些不当行为。没想到的是，当期杂志面世不久，彷佛是为本刊的特别策划下个结语，3月7日，全国政协会议医卫界委员联组会议结束时，卫生
乙肝的基本常识
南方医科大学南方医院感染内科主任医师 彭劼 一、乙肝是什么？ 乙型病毒性肝炎（简称“乙肝”）是由乙肝病毒（HBV）引起的一种感染性疾病。这种病毒主要在肝细胞中复制，通过激活人体的免疫细胞引起的肝细
服用“土三七”药酒致肝硬化 勿轻信偏方秘方
土方、偏方、秘方，江湖郎中常常靠此成就治病奇效。然而，近日浙江一男子却因相信土郎中的偏方，服用土三七药酒治疗关节炎，结果造成不可逆转的肝硬化。 48岁的邹先生得知自己的病情后十分后悔，一年前他因既往
三委员联合上交提案：建议取消医药广告
虚假医药广告坑害了不少求医问药的老百姓，如何治理它们也一直是政协委员们关注的热点。在昨天医卫界政协委员们第一天的小组讨论就给医药广告“会诊”，他们计划联合上交提案，建议取消医药广告。国家中医药管理局局
熬夜会导致转氨酶升高吗？
晚上11点-凌晨1点，是肝脏排毒的时间。 当下，人们面临高负荷的生活和工作压力，加班、熬夜可谓是较为普遍，对于肝脏不好的患者来说，熬夜对病情是不利的，那熬夜会导致转氨酶升高吗？对此肝病专家给大家作出
转氨酶高不治疗会怎样
转氨酶高不治疗会怎样？转氨酶高是临床常见现象之一，一些患者总是因升高程度不是很明显、或尚无临床不适表现，而认为无大碍、不注重治疗，并不关心其后果，下面我们就来简单了解一下转氨酶高不治疗结果会怎样？
联系QQ