乙肝大三阳适合做什么运动?
作者:admin
来源:用户投稿
时间:2016.3.2
浏览:
7727次
乙肝大三阳的病情比较严重,体内病毒复制活跃,传染性很强,乙肝大三阳患者平常可以做一些适宜的运动,来提高自己的免疫力,同时对乙肝大三阳病情的恢复是很有帮助的,那么乙肝大三阳适合做什么运动呢?
1、散步:具有消除疲劳、放松、镇静、清醒头脑的效果,最好在清晨或饭后进行,每日2-3次,每次半小时以上,走的时候步子要迈大一点,胳膊甩开,全身活动,才能调节全身各器官的功能。
2、打太极:可以促使血气运行顺畅,还能改善各关节的柔韧度,宜在清晨进行,空气流通较好,既可以呼吸新鲜空气,又可以陶冶身心,使人的心情放松,且运动量小。
3、慢跑:能增强呼吸功能,使肺活量增加,还能促进全身新陈代谢,加快毒素排出体外。慢跑时全身肌肉要放松,呼吸要深长,缓慢而有节奏,乙肝大三阳患者运动量应以每天跑20~30分钟为宜。
4、爬山:乙肝大三阳适合做什么运动,爬山既属于有氧运动,又有力量练习的成分,运动量和运动强度可以根据自己的体力、身体素质进行调节,经常参加爬山锻炼能提高人体的免疫力。
以上就是有关乙肝大三阳适合做什么运动的介绍,生命在于运动,运动能提高人们的生活质量。乙肝大三阳一定要合理利用自己的时间,多做以上几项运动。另外,乙肝大三阳还需要采用科学的方法积极的治疗,这才是让病情康复的根本之法。肝病医院采用先中医后中西结合的两步疗法,用院内制剂,治疗取得良好的疗效。中西医结合联合治疗,不少人会完成血清转换变为小三阳。同时HBsAg少数人转阴,大部分人会下降到弱阳接近转阴。中西医结合再巩固治疗一年停药,停药后注意保养,一般病毒不再反跳,基本康复。
上一篇:乙肝孕妇用药会影响到胎儿吗?
下一篇:乙肝小三阳肝功能异常最主要的原因
- 相关内容延伸阅读 ⇓
- 01. 怎样自测乙肝?9368
- 02. 乙肝大三阳必须抗病毒治疗吗?8949
- 03. 乙肝病情复发的原因有哪些?7272
- 04. 哪些营养对肝脏有益?9864
- 05. 肝不好不能吃什么?8534
- 06. 营养不良会引起酒精肝吗7220
热门阅读
- 01. 脂肪肝治疗要注意什么
- 02. 得了肝炎应休息多长时间才能恢复工作?
- 03. 乙肝吃什么好 治疗乙肝饮食偏方有哪些
- 04. 警:吸烟会加速肝纤维化
- 05. 酒精肝 脂肪肝都会演变成肝硬化
- 06. 甲肝与乙肝的症状有何区别
- 07. 甲肝复发的原因是什么
- 08. 空气污染致肝癌是造谣 盘点肝癌认识的四误区
- 09. 得了肝囊肿要怎么治疗 日常生活保健做好五点
- 10. 营养不良肝硬化原因是什么
图片推荐
大型肝病免费检查 赠药活动!
特大喜讯:为解决广大肝病患者看病贵看病难,减轻肝病患者的用药负担。自2014年9月1日起至10月31日,肝病医院与河北阳光慈善基金会联合开展大型肝病免费检查赠药活动。凡来院门诊初诊患者:免专家挂号费;
乙肝抗病毒需要联合用药吗?
乙肝抗病毒需要联合用药吗?抗病毒治疗是慢性乙肝治疗的根本,很多患者在选择抗病毒治疗的时候不知道应该如何用药,有的说需要打干扰素,有的说需要口服用药,还有的说联合用药效果才好,那么乙肝抗病毒需要联合用药
西媒:美实施世界首例HIV阳性患者间肝移植手术
西媒称,在南非这个艾滋病感染率最高的地区,很多潜在的器官捐献者都是HIV阳性患者,这使得这里做出了世界其他地区从未想过的决定:将HIV阳性死者捐献的肾脏移植到同样是HIV阳性的病人身上。在南非拥有了这
肝病专家侯金林: 妊娠后期母亲注射乙肝免疫球蛋白阻断母婴传播毫无作用
专家介绍:侯金林,男,南方医科大学南方医院感染内科主任、主任医师、博士生导师。现担任中华医学会感染病学分会候任主任委员、广东省医学会感染病学分会主任委员、中华传染病杂志等国内外12家杂志副总编。主要从
关于甲肝疫苗
甲肝是由甲肝病毒引起的一类传染性疾病。目前我国甲型肝炎在病毒性肝炎疾病和感染中占首位,平均每年24万人罹患甲肝。而预防甲肝发生和流行的惟一有效手段是接种甲肝疫苗。世界卫生组织明确推荐甲肝易感人群应接种
你置办年货了吗?
朋友们,春节马上到了,你置办年货了吗? 什么,你还没放假呢?握手痛哭一下,小编也是要到除夕才能放假呢。 但是这好像也不影响我们置办年货的心情! 奶奶告诉我,在60、70年代,买什么都要用票,买布
孕28周起注射HBIG可有效阻断母婴传播 阻断率达90%以上
上海复旦大学附属儿科医院朱启镕教授在参加暨南大学附属第一医院(广州华侨医院)举办的《乙肝病毒及其他相关病毒感染孕妇的围生期管理研讨班》上指出,乙型肝炎病毒感染给我国造成最为严重的疾病负担,由于至今尚无
乙肝抗体是终身存在的吗?
乙肝抗体是终身存在的吗?因乙肝抗体的产生,可有效抵抗乙肝病毒的侵袭,降低乙肝感染的几率,故在临床“乙肝抗体的持续时间”一直都备受大家关注,那乙肝抗体是不是终身存在的呢? 乙肝抗体是终身存在的吗?专家