当前位置：首页 → 肝癌 → 肝癌预防 → 7种健康生活方式躲着肝癌走举报

7种健康生活方式躲着肝癌走

作者：admin 来源：用户投稿时间：2016.3.4 浏览： 8418次

　　肝癌，是乙肝、丙肝等慢性肝病患者生命中不能承受之重。唯有定期检查，保持健康的生活方式，才能减少慢性肝病癌变的几率。

　　定期检查不可或缺

　　乙肝、丙肝患者及长期饮酒的人群应定期通过B超、肿瘤标志物检查等来筛查肝癌。正常人群可以每年查体一次，通过腹部B超和胸片等来筛查肝癌；乙肝、丙肝、肝硬化患者最好每半年筛查一次。

　　7种健康生活方式躲着癌症走

　　1、保持正常体重，尽可能瘦一些。人们的腰围每增加1英寸，得癌症的风险就会增加8倍以上。

　　2、要有体力活动，至少每天活动30分钟，参加健身锻炼，少静坐，如看电视。

　　3、少吃能量密集食物，这是指100克能产225～275大卡的食物，如多油脂、加糖及/或低纤维食物。少吃快餐，不吃含糖饮料。

　　4、多吃各种蔬菜、水果、全谷类（如粗粮）及豆类，非淀粉蔬菜水果每日＞400克。

　　5、少吃动物食物，如红肉（猪、牛、羊肉），每周＜500克，不吃加工的肉类（如腊肉、咸肉、火腿等）。

　　6、如果饮酒，男性每日＜25克酒精，女性每日＜15克酒精；肝病患者不要饮酒。

　　7、少吃咸的及用盐加工的食物，如咸鱼、咸菜等，每日食盐＜6克。

标签：健康生活生活方式方式肝癌

: 专注人工肝研发企业“仝干生物”获得1500万Pre-A轮融资
近日，专注人工肝研发企业仝干生物宣布获得Pre-A轮融资，融资额度1500万，由广东宜利复医道合双赢投资基金企业全额投资，将用于在医院开展人体临床实验，以及细胞工厂改造、产品持续研发投入等用途。　　据

: 减肥是治疗脂肪肝的特效药吗？
减肥是治疗脂肪肝的特效药吗？临床很多人都认为治疗“脂肪肝”最好的方法就是减肥，故把减肥作为治疗“脂肪肝”的特效药物，这种认识是否正确？减肥是不是治疗脂肪肝的特效药物呢？　　减肥是治疗脂肪肝的特效药吗？

: 哪些食物可预防脂肪肝？
哪些食物可预防脂肪肝？脂肪肝是由肝内脂肪堆积过多而引起的，其诱发原因多与日常不当饮食有关，故要想有效预防脂肪肝的发生，首先就就应合理膳食，适当多摄入对脂肪肝有预防作用的食物，如：》》》脂肪肝如何治疗

: 熬夜会导致肝功能异常吗？
咨询：单位体检，我被告知肝功能检查结果不合格，为此我很不解，没有任何疾病史，为什么肝功能会突然异常呢？有没有可能与我这段时间经常熬夜有关呢？熬夜会导致肝功能异常吗？　　熬夜会导致肝功能异常吗？专家表示

: 北京乙型肝炎预防诊断研究取得丰硕成果
3月18日是第八个全国爱肝日，今年全国爱肝日的主题是：生活需要爱心，也需要爱肝。　　记者了解到，北京市科委自2012年启动乙型肝炎病毒水平传播及早期干预研究重大项目以来，历经3年，取得丰硕成果。

: 3.18爱肝日：如何保护好自己的肝脏
肝脏被叫做是人体的化工厂，承担着物质转化、能量代谢、解毒等重要的功能，肝脏是一个比较敏感的器官，生活中很多的原因都是会导致肝脏受到伤害的。比如说：药物、酒精、病毒、毒物、肥胖、免疫因素等。其实，我们每

: 什么药可以治好乙肝？
很多乙肝朋友，得知自己患有乙肝后，就想尽快治好它，摆脱它，想用最好的药物去治疗，但很多又用错药物，导致病情的加重，治疗失败，那究竟什么药可以治好乙肝？听听肝病专家是怎么解说的吧。　　关于乙肝治疗，药物

: 乙肝康复后还传染吗?
有患者咨询：我一个好朋友是乙肝患者，他的乙肝经过治疗后已经康复了，我想请问，乙肝康复后还传染吗？针对患者的疑问，我们来看看肝病医院专家是如何解答的。　　乙肝康复后还传染吗？专家指出，乙肝的传染性与患者

专注人工肝研发企业“仝干生物”获得1500万Pre-A轮融资