原发性肝癌的几大预防措施
作者:admin
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时间:2016.3.4
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原发性肝癌对人类的健康危害极大,死亡率也相当高。因此要注意预防。预防疾病,要从导致疾病的原因入手。吃被黄曲霉素污染的食物、喝含有致癌物质的水、长期过量饮酒等多种原因,都是导致肝癌的元凶。本文中,肝囊网就和大家一起认识一下如何预防原发性肝癌的发生,拥有健康的生活。
首先,要注意饮食卫生
防止癌从口入。黄曲霉素有很强的致癌作用,我国肝癌的地域分布与黄曲霉污染分布基本相一致。因此,为了预防原发性肝癌,我们要拒绝吃霉变的花生和粮食做的食品。
第二,不饮用受污染的水
水质越好肝癌的发病率越低。流行病学调查却证明,饮水污染的程度与肝癌发病率呈正相关。无疑提示水源中存在有致癌物质,还可能是多种致癌物质的共同作用,譬如腐植酸、蓝绿藻毒素等。
第三,加强环境卫生和个人卫生
减少对各种有害物质的接触,对于肝癌的预防也是很重要的。
第四,注意心理卫生保持良好心态
适当进行力所能及的体育锻炼,达到提高免疫力的目的。也是原发性肝癌的预防方法。
第五,避免长期酗酒
长期酗酒,可明显损伤肝细胞以及导致营养不良,肝脏易发生肝硬化,在肝硬化的基 础上可发展成肝癌。当然,乙型肝炎、肝脏内的寄生虫病、遗传易感性也与肝癌的发生有密切的关系。这里要指出的是,当上述两种因素起作用时,肝癌更易发生,如乙型 肝炎与黄曲霉素的暴露则发病会更快。
最后,肝囊网提醒,原发性肝癌的预防,要科学治疗慢性肝病。肝癌与肝硬化有明显的关系,有研 究报告:百分之七十至百分之百的肝硬化病人可发展成为肝细胞癌。另外,摄入适量的微量元素,对预防肝癌有一定帮助。
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