当前位置：首页 → 肝病知识 → 肝病健谈 → 春天肝病患者要多注意舒肝养气举报

春天肝病患者要多注意舒肝养气

作者：admin 来源：用户投稿时间：2016.3.2 浏览： 9390次

　　春天开启一年生命活动周期的序幕，是一个生机盎然的季节，人的肝气也开始旺盛，因此，春天肝病患者舒肝养气很重要！

　　饮食调肝

　　春天天气逐渐暖和，此时阳气升发，春天肝病患者舒肝养气在饮食上应注意，多以清淡平和为主，多吃绿色新鲜的蔬菜和水果，减少高脂肪的食物、辛辣的调味品和烈酒。春天肝气盛，易影响脾胃，春天肝病患者舒肝养气，应适当多吃一些性味甘甜的食物菜肴，如粳米粥、白菜、大枣等。

　　对于肝火旺盛的，春天肝病患者舒肝养气，应多吃些具有泄肝作用的食物，如鲜芹菜煮粥喝、菊花代茶饮等；

　　对于肝血不足的常感头晕、目涩、乏力的，春天肝病患者舒肝养气，可多吃龙眼粥、枸杞鸡肉汤、猪肝等。

　　运动保肝

　　春天人们纷纷走进大自然，尽情的吸收春的气息，活动肢体，以助肝气生发，使生命之气从冬季的潜藏状态下解脱出来，吐故纳新，焕发生机。即使没有时间春游，我们也可以在百忙之中挤出几分钟时间做做伸展操、自我按摩、或微闭双目养神，或极目远眺，或听听轻音乐。春天肝病患者舒肝养气，老人们需要寻找适宜的活动以使肝气保持正常的疏泄功能，例如可以学书法、绘画、雕刻等，同时坚持晨练，以舒发肝气，调养生息。

　　中医认为，春季属东方风木，应于人体为肝，所以春季是人体肝气最畅旺的时候，是调养肝脏、治疗肝癌的好时机，春天已经来临，春天肝病患者舒肝养气，通过饮食调肝、运动保肝赶快为肝脏的健康打下良好的基础吧。

标签：春天肝病病患患者要多注意

上一篇：酒后肝痛是不是肝炎？

下一篇：肝炎有哪些早期症状？

图片推荐

: 右上腹疼痛或是肝癌前兆！
近日不少网友咨询：右上腹疼痛是怎么回事？右上腹疼痛是肝癌的前兆吗？下面我们看看专家是如何解释右上腹疼痛是怎么回事的：　　肝在人们的右上腹，右上腹疼痛往往是肝区有病的表现。右上腹疼痛或是肝癌前兆，肝癌的

: 乙肝大三阳会发展为肝硬化吗？
有患者咨询：我是一名乙肝大三阳患者，患有乙肝有7、8年了，一直以来肝功能都是正常的，最近我上网发现一些资料说乙肝大三阳有可能会发展为肝硬化，我心里很胆小，请问，乙肝大三阳会发展为肝硬化吗？对此，肝病医

: 我和乙肝的亲密接触
常常感叹：人为什么活着，活着的意义是什么？老妈和我说：人活着就是为了繁衍后代。我不能理解这句话，觉得这句话太空泛了，不能理解。　　老妈就给我了一个故事：说在乡村有一个放羊的娃子，每天去放羊，大家就问他

: 世界首例！广西区医院行微创肝内妊娠清除手术
广西百色一名21岁女子停经3个多月，以为怀孕到医院检查，医生在她的子宫里没找到宝宝的踪影，怀疑异位妊娠(宫外孕)。可是，在异位妊娠常发部位输卵管也没有发现宝宝，最终在肝脏上发现一个包块，里面是一个14

: 乙肝治疗有偏方吗?
众所周知，乙肝是一种慢性肝脏疾病，其不仅病程长，且较易复发，因此，很多患者不仅花费较多，病情的反复发作，也导致患者产生了寻找偏方尽快治疗乙肝的想法。那么，到底，乙肝治疗有偏方吗？对此，肝病医院专家给出

: 肝血管瘤的并发症
肝血管瘤的并发症肝血管瘤属于人体的良性肿瘤，大多数生长缓慢，甚至到了一定程度便停止生长，所以，临床上对不出现任何不适症的小肝血管瘤，一般不提倡治疗，但日常上必须注意不要进行剧烈运动，避免肝部的猛烈碰

: 丙肝的传播途径
近日，安徽省亳州市涡阳县丹城镇发生一起丙肝聚集性疫情，目前56人经初筛检测阳性，经采集其中16人进行核酸检测，13人为丙肝病毒阳性。据初步调查，此次疫情中发现的丙肝阳性者均在河南省某个体诊所接受过静脉

: 乙肝妊娠门诊助肝病妈妈诞二孩
昨日，33岁的乙肝患者付女士抱着还未满月的二胎宝宝，来到武汉脑科医院乙肝妊娠门诊复诊。当得知女儿的乙肝两对半和HBV-NDA结果均为阴性时，她开心得流下了眼泪。　　原来，5年前，付女士因产后输血意外成

春天肝病患者要多注意舒肝养气

热门阅读

图片推荐

右上腹疼痛或是肝癌前兆！

乙肝大三阳会发展为肝硬化吗？

我和乙肝的亲密接触

世界首例！广西区医院行微创肝内妊娠清除手术

乙肝治疗有偏方吗?

肝血管瘤的并发症

丙肝的传播途径

乙肝妊娠门诊助肝病妈妈诞二孩

你是怎么知道肝囊网的？