肝气旺盛的人非常容易动不动就发火、无名紧张、做事急躁。也有很多人在生活中容易感到口干舌燥，不知道这样的情况如何改善。大家应选择养阴生津、润肺健脾的补品进行进补，需要降肝火。专家向大...

肝脏是人体解毒代谢器官，肝病一旦发生，人体代谢解毒等重要功能就会受到干扰。保养好肝脏才能有效避免肝病的发生，那么，我们应该如何对肝脏进行自我保健呢？如何养肝保健？1、睡眠护肝睡眠时...

讲究养生的人士都非常重视春季养生，尤其注重对“解毒工厂”肝脏的保健。《黄帝内经》里说：“春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣。”说的是春天万物生发，在五行中属木，而人体五脏之中肝也...

肝的主要功能是疏泄和藏血。肝疏泄不及，表现为精神抑郁、多愁善虑、沉闷欲哭、胸胁胀闷等；疏泄太过，则表现为异常兴奋状态，如烦躁易怒、头昏脑涨、失眠多梦等。肝的疏泄功能也有助于脾胃的升...

身体的“五脏六腑”里面，肝脏的属性是属木，因为肝脏喜欢调达，通常和木的特性是十分类似的，因此春天的季节也是适宜养肝的时期。中医认为四个节气中，春天属于木的季节，因为春季万物生发，与...

中医认为肝主生发，故春季肝气旺盛，肝木易克脾土，故春季养生不当容易损伤脾脏，从而导致脾胃功能的下降。在雨水节气之后，随着降雨有所增多，寒湿之邪最易困着脾脏。同时湿邪留恋，难以去除，...

春天万物复苏，阳气升发，蛰伏一冬的身体开始活跃起来。按照中医学五脏与四季的对应关系，春季易使肝脏旺盛，因此从现在开始，护肝之战就要打响了。下面三道菜很适合护肝，可以常吃。韭菜炒鸡肝...

从四季养生的角度来看，“春宜养肝”，肝属木、主生发，与春相应、也是“向上”的，春天是调养肝脏的重要季节。春季养生，最重要的是要养肝，这是因为春季肝火比较旺，容易出现易怒、上火等症状...

现在春季气温多变，忽冷忽热，很多人都因此患上感冒。甲肝症状的表现和感冒非常类似，如果没有专业的诊断，很难分清是甲肝还是感冒。市民还需要提高防范意识，提高对甲肝的认识，以免错过最佳的...

一年四季在于春，中医学认为，肝脏与花草相似，春季属肝，是肝气最为活跃的一个时节，眼看春季即将结束，及时抓住春天的尾巴养肝，才能确保一年四季的安康。　　最需养肝的两种人：　　劳累族：...

春天到来了，我们身体内的火气就有蠢蠢欲动的发展。本来很舒服肠子也开始不安心工作了，便秘痔疮肛裂等问题连续接踵而来。降火降火通常有人会把凉茶当成灭火器，也不分虚实寒热拿起来就喝，这样...

五行学说来讲，春季属于“木”，对应的器官属于“肝”，春季养肝正当时。中医“春季养肝”内容不光是从饮食上来养，还是要结合精神情志的调适、饮食起居的保养、运动健身等多方位的。尤其是精神...

乙肝大三阳春天要多喝水，这是肝病专家对乙肝大三阳提出的建议，可以说春天是养肝的好时节，多多喝水对肝脏是有益的，下面就乙肝大三阳多喝水做一下探讨。　　春季乃为养肝、护肝的好时节，气候...

春季是养肝的最佳时机，此时可多吃点辛辣食物，比如葱、蒜、青椒等，这样不仅能起到顺养肝气的作用，还可对抗肿瘤，起到防癌作用。春天吃什么养肝你们了解吗？春天是养肝的最佳时节，所以我们要...

乙肝病人春天养肝须知！春回大地，万物复苏，与大雪纷飞的冬天相比，人们外出的机会大大增加，春意盎然的季节，在舒缓心情的时候，乙肝患者也不要忘了保养，那么春季乙肝患者如何护肝呢？　　1...

春天是肝病的高发季节，包括甲肝、戊肝、乙肝等，要防止肝炎上身，首先要注意个人卫生，因为急性的甲型或戊型肝炎都是从“粪口”途径传染的，饭前便后一定要洗手，在外吃饭要找看上去卫生条件较...

　　工作压力大 平时火气旺 　　这两类人到了春天最需要养肝　　在健康人群中，有一些是春季肝病的高发人群。当然，这些高发人群有着显著的“标识”。　　在春天，工作强度大的上班族们最要...

春天酒精肝患者如何保养最科学？这个问题渐渐引起了越来越多的酒精肝患者的关注，俗话说“病要靠三分治七分养”，可以看出养的重要性。合理的保养对于患者的病情是有很大帮助的，如果生活不注意...

春天开启一年生命活动周期的序幕，是一个生机盎然的季节，人的肝气也开始旺盛，因此，春天肝病患者舒肝养气很重要！　　饮食调肝　　春天天气逐渐暖和，此时阳气升发，春天肝病患者舒肝养气在饮...

　　春天是肝病多发期　　据《现代快报》报道，春天多雨，尤其是南方的春天更是以空气湿度大为特征，在这种气候条件下，食物及衣服容易发霉，导致病菌繁衍加速,如果不注意饮食卫生，肝炎病毒...