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乙肝病人春天养肝须知

作者：admin 来源：用户投稿时间：2016.3.2 浏览： 9677次

　　乙肝病人春天养肝须知！春回大地，万物复苏，与大雪纷飞的冬天相比，人们外出的机会大大增加，春意盎然的季节，在舒缓心情的时候，乙肝患者也不要忘了保养，那么春季乙肝患者如何护肝呢？

　　1.乙肝患者首先要保持一个积极乐观的心情，乙肝并不可怕，可怕的是不能正确对待它。如果乙肝患者的而情绪低落，肝脏的供血就会减少，这样不利于病情的恢复，可能还会加重现在的病情，因此乙肝患者在日常生活中要保持轻松愉快的心情，春天的提起那么好，可以多出去呼吸一下新鲜的空气，但是要注意不要太劳累。

　　2.对于乙肝患者来说饮食平衡很重要。春天比较干燥，可以多喝一些水，增强血液循环，还可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，春天水果的品种有许多，乙肝患者可以选择自己喜欢的。乙肝患者一定要注意不要吃辛辣油腻的食物，也不要吸烟喝酒，会加重肝脏的负担，不利于病情的治疗。

　　3.乙肝患者还要保证充足的睡眠，充足的睡眠不仅可以恢复人的体力，而且还能充分的减轻肝脏的负担。乙肝患者还可以做适当的运动，春天是体育锻炼的黄金季节，可以做一些自己喜欢的运动，如散步、打太极、慢跑等，既能促进血液循环，强身健体，又能达到保肝护肝的目的。

　　肝病医院治疗范围：急慢性肝炎、重症肝炎、自身免疫性肝炎、药物性肝炎、肝硬化腹水、脂肪肝、酒精肝、肝炎病毒携带者、肝纤维化、肝肾综合症等一系列肝脏疾病。

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标签：乙肝肝病病人春天须知

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