乙肝病人春天养肝须知
作者:admin
来源:用户投稿
时间:2016.3.2
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乙肝病人春天养肝须知!春回大地,万物复苏,与大雪纷飞的冬天相比,人们外出的机会大大增加,春意盎然的季节,在舒缓心情的时候,乙肝患者也不要忘了保养,那么春季乙肝患者如何护肝呢?
1.乙肝患者首先要保持一个积极乐观的心情,乙肝并不可怕,可怕的是不能正确对待它。如果乙肝患者的而情绪低落,肝脏的供血就会减少,这样不利于病情的恢复,可能还会加重现在的病情,因此乙肝患者在日常生活中要保持轻松愉快的心情,春天的提起那么好,可以多出去呼吸一下新鲜的空气,但是要注意不要太劳累。
2.对于乙肝患者来说饮食平衡很重要。春天比较干燥,可以多喝一些水,增强血液循环,还可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果,春天水果的品种有许多,乙肝患者可以选择自己喜欢的。乙肝患者一定要注意不要吃辛辣油腻的食物,也不要吸烟喝酒,会加重肝脏的负担,不利于病情的治疗。
3.乙肝患者还要保证充足的睡眠,充足的睡眠不仅可以恢复人的体力,而且还能充分的减轻肝脏的负担。乙肝患者还可以做适当的运动,春天是体育锻炼的黄金季节,可以做一些自己喜欢的运动,如散步、打太极、慢跑等,既能促进血液循环,强身健体,又能达到保肝护肝的目的。
肝病医院治疗范围:急慢性肝炎、重症肝炎、自身免疫性肝炎、药物性肝炎、肝硬化腹水、脂肪肝、酒精肝、肝炎病毒携带者、肝纤维化、肝肾综合症等一系列肝脏疾病。
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