甲肝注意事项大盘点
甲肝注意事项一直是朋友们关心的问题。甲肝属于自限性疾病,及时治疗很容易痊愈,但是也不要忽视了甲肝的保健,要注意合理的休息,适量的活动,恰当的饮食,合理的营养,让患者保持良好的心情等,都有助于疾病的早日康复。那么甲肝注意事项有哪些呢?下面肝囊网和大家一下来看一下。
首先,甲肝早期应绝对卧床休息
在肝炎急性期和慢性肝炎活动期,转氨酶急剧升高,肝细胞大量肿胀坏死,休息要以静养为主,除每日必要的饮食、洗漱、二便外,应该绝对卧床休息。这是因为人体在卧床与站立时,肝脏中血流量有明显差别,卧床时进出肝脏的血流量比站立时多40%,卧床更有利于肝脏的新陈代谢。平卧静养相当于自我输血,只要保证早期足够的卧床休息,肝炎后遗症的发生就会减少。
甲肝注意事项二:合理掌握卧床时间
卧床的时间要根据症状、黄疸程度、肝脏肿大情况以及肝功能检查结果来决定。调查研究显示,每餐饭后左侧卧半小时,中午保证1小时午睡的肝炎患者比饭后百步走的患者康复更快,住院时间更短。
甲肝注意事项三:适当活动
起床活动可以从扶床站立开始,到靠椅背静坐、倚窗赏景、室内散步、沐浴、做操、练气功和打太极拳等,运动量的增加要循序渐进。处于恢复期的患者在家可以负担一些较轻的家务活,但要注意动静结合,以不感觉疲劳为原则。随着肝功能改善,可以逐渐加大运动量,直至疾病康复。
甲肝注意事项四:向病人说明营养与疾病的关系,鼓励病人尽量多进食。
了解病人既往的饮食习惯,喜欢或厌恶的食物,有无忌食,以便针对性地向病人做饮食宣教。予以高碳水化合物、高蛋白、高维生素、低脂肪、易消化的饮食,并注意饮食的色、香、味。指导病人少食多餐,以增加全天摄入量。恶心、呕吐严重者,遵医嘱给病人在饭前使用止吐药。告诉病人不饮酒及含酒精饮料。
以上简要介绍的就是甲肝注意事项。希望患者在积极治疗的同时,做好合理的保健护理,争取早日治愈疾病,早日康复。另外,肝囊网提醒:甲肝治愈后,也不要急于劳动,而是要慢慢增加劳动量,逐渐恢复工作。
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