甲肝注意事项大盘点

　　甲肝注意事项一直是朋友们关心的问题。甲肝属于自限性疾病，及时治疗很容易痊愈，但是也不要忽视了甲肝的保健，要注意合理的休息，适量的活动，恰当的饮食，合理的营养，让患者保持良好的心情等，都有助于疾病的早日康复。那么甲肝注意事项有哪些呢？下面肝囊网和大家一下来看一下。

　　首先，甲肝早期应绝对卧床休息

　　在肝炎急性期和慢性肝炎活动期，转氨酶急剧升高，肝细胞大量肿胀坏死，休息要以静养为主，除每日必要的饮食、洗漱、二便外，应该绝对卧床休息。这是因为人体在卧床与站立时，肝脏中血流量有明显差别，卧床时进出肝脏的血流量比站立时多40%，卧床更有利于肝脏的新陈代谢。平卧静养相当于自我输血，只要保证早期足够的卧床休息，肝炎后遗症的发生就会减少。

　　甲肝注意事项二：合理掌握卧床时间

　　卧床的时间要根据症状、黄疸程度、肝脏肿大情况以及肝功能检查结果来决定。调查研究显示，每餐饭后左侧卧半小时，中午保证1小时午睡的肝炎患者比饭后百步走的患者康复更快，住院时间更短。

　　甲肝注意事项三：适当活动

　　起床活动可以从扶床站立开始，到靠椅背静坐、倚窗赏景、室内散步、沐浴、做操、练气功和打太极拳等，运动量的增加要循序渐进。处于恢复期的患者在家可以负担一些较轻的家务活，但要注意动静结合，以不感觉疲劳为原则。随着肝功能改善，可以逐渐加大运动量，直至疾病康复。

　　甲肝注意事项四：向病人说明营养与疾病的关系，鼓励病人尽量多进食。

　　了解病人既往的饮食习惯，喜欢或厌恶的食物，有无忌食，以便针对性地向病人做饮食宣教。予以高碳水化合物、高蛋白、高维生素、低脂肪、易消化的饮食，并注意饮食的色、香、味。指导病人少食多餐，以增加全天摄入量。恶心、呕吐严重者，遵医嘱给病人在饭前使用止吐药。告诉病人不饮酒及含酒精饮料。

　　以上简要介绍的就是甲肝注意事项。希望患者在积极治疗的同时，做好合理的保健护理，争取早日治愈疾病，早日康复。另外，肝囊网提醒：甲肝治愈后，也不要急于劳动，而是要慢慢增加劳动量，逐渐恢复工作。