甲肝常识—甲肝患者如何吃水果

　　甲肝常识大家了解吗？相信很多人对甲肝并不陌生，都知道甲肝时一种传染性疾病，是通过消化道传播的。也知道甲肝是自限性疾病，是可以治愈的。那么在治疗的过程中，甲肝除了正规用药之外，还要注意休息和营养。营养方面的甲肝常识，应该做到：饮食上合乎患者的口味，清淡为主。水果营养丰富，很多患者喜欢吃，但是甲肝病人吃水果也有注意事项。

　　甲肝常识之甲肝病人吃水果注意事项如下：

　　首先，要选择新鲜的水果：若吃腐败的水果会产生有害物质，加重肝脏负担，并损害肝脏。而新鲜水果含大量维生素C等，有护肝作用。

　　第二，要选择熟透的水果：因为太生的水果对胃肠有刺激作用，如未熟透的葡萄、苹果中含有较多的酸类，在人体里不容易被完全氧化。

　　第三：吃水果要注意量，吃得过多会加重消化道的负担，导致消化和吸收障碍。如橘子吃多了，容易上火；梨吃多了，会伤脾胃；柿子吃多了，大便会干燥。肝炎时宜少食含酸的杏梅、山楂等。

　　第四：吃水果一定要洗净：因水果有残遗农药、催化剂，若洗不干净，会对人体有害。

　　第五：吃水果时要细嚼慢咽：便于消化、吸收。

　　下面我们再来看一下，甲肝常识之甲肝病人吃水果要有所选择：一般病人可食用性味苦、平、凉的水果，如苹果、葡萄、梨子、石榴等。但脾胃虚寒泄泻者，宜吃荔枝、山楂、大枣。不宜吃香蕉、柿子、甘庶。脾胃虚寒者，冬天吃水果时最好去皮后用开水温一下。

　　甲肝病人适合吃什么水果，应该怎么吃才会对身体有好处，相信通过上面的介绍，大家已经有所了解了。肝囊网提醒：春天是甲肝的高发季节，希望大家能够多了解甲肝常识，注意预防。