甲肝预防几点注意事项

　　甲型病毒性肝炎是严重威胁人们健康的急性传染病。甲肝预防，要谨防病从口入。甲肝，是由甲型肝炎病毒引起的一种肠道传染病。它一年四季都有可能发病，但由于秋冬季聚餐多，人口流动大，从而加大了交叉感染的几率。医生提醒，甲肝预防，除了注射甲肝疫苗之外，很重要的一点就是要注意个人卫生习惯和日常饮食，严格防止病从口入。

　　1.拒绝生食：

　　甲肝预防要注意对一些自身易携带致病菌的食物如螺蛳、贝壳、螃蟹，尤其是能富集甲肝病毒的毛蚶等海、水产品，食用时一定要煮熟蒸透，杜绝生吃、半生吃以及腌制后直接食用等不良饮食习惯。

　　2.养成良好的就餐习惯：

　　不要到没有卫生许可证，服务人员没有健康证，卫生设施不全的小型餐。

　　3.养成良好的卫生习惯：

　　甲肝预防还要注意的就是饭前便后要洗手，不喝生水，不吃或少吃生冷食物，食用水果、生菜等果蔬类食品时一定要清洗干净，吃剩的食物要储存在冰箱中，并且再次食用前应充分加热。尤其是加工食品时要注意高温加热，一般情况下，加热100℃一分钟就可使甲肝病毒失去活性。

　　4.切断传播途径：

　　注意消灭苍蝇、蟑螂等害虫，避免疾病的媒介传播。

　　高危人群应注意甲肝预防，没有注射过甲肝疫苗且没得过甲肝的人，都是甲肝高危人群。最好能注射甲肝疫苗进行预防。一旦发生面黄、乏力、吃不下饭等类似甲肝的症状，应立即去医院诊治。