甲肝预防几点注意事项
作者:admin
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时间:2016.3.4
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甲型病毒性肝炎是严重威胁人们健康的急性传染病。甲肝预防,要谨防病从口入。甲肝,是由甲型肝炎病毒引起的一种肠道传染病。它一年四季都有可能发病,但由于秋冬季聚餐多,人口流动大,从而加大了交叉感染的几率。医生提醒,甲肝预防,除了注射甲肝疫苗之外,很重要的一点就是要注意个人卫生习惯和日常饮食,严格防止病从口入。
1.拒绝生食:
甲肝预防要注意对一些自身易携带致病菌的食物如螺蛳、贝壳、螃蟹,尤其是能富集甲肝病毒的毛蚶等海、水产品,食用时一定要煮熟蒸透,杜绝生吃、半生吃以及腌制后直接食用等不良饮食习惯。
2.养成良好的就餐习惯:
不要到没有卫生许可证,服务人员没有健康证,卫生设施不全的小型餐。
3.养成良好的卫生习惯:
甲肝预防还要注意的就是饭前便后要洗手,不喝生水,不吃或少吃生冷食物,食用水果、生菜等果蔬类食品时一定要清洗干净,吃剩的食物要储存在冰箱中,并且再次食用前应充分加热。尤其是加工食品时要注意高温加热,一般情况下,加热100℃一分钟就可使甲肝病毒失去活性。
4.切断传播途径:
注意消灭苍蝇、蟑螂等害虫,避免疾病的媒介传播。
高危人群应注意甲肝预防,没有注射过甲肝疫苗且没得过甲肝的人,都是甲肝高危人群。最好能注射甲肝疫苗进行预防。一旦发生面黄、乏力、吃不下饭等类似甲肝的症状,应立即去医院诊治。
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