春节期间乙肝复发的6大元凶

　　一九二九不出手，三九四九冰上走。龙年春节，正好处在一年中最冷的阶段。出门进门，一冷一热，很容易引起流感、上呼吸道感染等。乙肝患者由于免疫功能低下，更易感染上述疾病，易导致原有肝病加重或旧病未愈又添新病。另外，春节期间，亲朋好友相聚，杯觥交错，大鱼大肉的进补，同样会加重脾胃、肝脏负担，诱发乙肝复发。

　　1.饮酒

　　饮酒是引起乙肝复发最主要原因之一，酒在肝内氧化，形成有害物质乙醛，可以直接损害肝脏，因此乙肝患者春节期间必须禁酒以防止乙肝复发。

　　2.饮食不节

　　春节期间，乙肝患者饮食当以清淡、营养丰富的食物为主，避免多吃油腻、油炸、辛辣食物，这些食物难以消化，会加重胃肠负担，容易郁结肠胃，化为湿热，损害脾胃，诱使乙肝复发。

　　3.过度劳累

　　过度劳累(包括繁重的体力劳动和脑力劳动)，可以破坏机体相对平衡的免疫状况，促使乙肝病毒复制加剧，肝脏负担加重，导致乙肝复发。

　　过度劳累的情况有以下几种：长途跋涉、熬夜、精神高度紧张、情绪波动、暴怒和斗殴以及房事过频等等。

　　4.误服或滥用药物

　　乙肝患者有的长期服用“偏方”、“验方”，有的用药不符合适应症，硬性乱用；有的重复大量使用所谓保肝药；有的误认为中药没有毒副作用，不加选择随便使用。

　　肝脏在这些零乱、复杂的药物形成的化学反应的影响下，炎症和中毒情况越来越重，肝功损害日见加重。

　　5.变更环境

　　乙肝患者在病情平稳后不久，就改变原有的生活习惯和生活环境，如春节期间出远门走亲访友、出差、旅行等，因生活环境、水土条件变更，造成体内环境紊乱而出现肝功异常，导致乙肝复发。

　　6.患其他疾病

　　感冒、腹泻、胆囊炎、大出血也可以导致肝功波动。因此，春节期间，乙肝患者一定要注意天气变化，保护好脾胃，调理好情绪，起居有常，尽量避免患上其他疾病。