养肝护肝需要多吃枣
作者:admin
来源:用户投稿
时间:2016.3.4
浏览:
9147次
当下养生学逐渐被人们所重视,养肝护肝的食物也逐渐备受关注,红枣可谓是首推家常养肝佳品,因此养肝护肝多吃红枣,亦成为养生之法,那吃红枣可以起到养肝护肝的功效吗?多吃红枣对肝脏有益吗?下面就此做一下介绍。
养肝护肝多吃红枣,其很早就在中医学上就有体现,像红枣、枸杞等组方的“养肝护肝汤”“小柴胡汤”等方剂以起到健脾保肝、排毒养颜等功效,那究竟吃红枣能否起到保肝护肝的功效?就此对多吃红枣养肝护肝的理由做下诠释。
多吃红枣养肝护肝的理由有:1.红枣内含有三萜类化合物的成分,适量食用可起到一定抑制肝炎病毒活性的作用,有利于保护肝脏及病情的恢复;2.红枣富含氨基酸,有利于蛋白质的合成,可以防止低蛋白症状,进而达到健脾养肝、修复受损肝细胞的目的。3.红枣还能提高体内单核吞噬细胞系统的吞噬功能,有保护肝脏、增强免疫力等作用。因此说对于慢性肝病或有肝损伤的患者来说,平日可以适量多吃些天然红枣来保护肝脏。
此外,红枣具有补脾益气、养肝护肝、养血安神、生津液、缓和药性的功效,应可配伍莲子、枸杞、花生等熬粥煲汤,以起到相得益彰的功效,红枣在食用方法上多用蒸、炖、煨、煮方法,如配伍枸杞以起到养肝益精、促进肝细胞的再生、改善肝脏功能的作用,因此利用红枣的药膳配伍亦是很有成效的。
最后需要提醒的是:多吃红枣是可以起到一定养肝护肝的功效。但并非无限制的,吃多了也会引起胃肠道不适症状,因此适量食用红枣亦是很有必要的。
上一篇:肝硬化饮食建议--蛋白质
下一篇:肝硬化腹水饮食预防
- 相关内容延伸阅读 ⇓
- 01. 初期肝硬化饮食8330
- 02. 肝硬化病人应少吃沙丁鱼7353
- 03. 肝硬化患者能活多久 日常饮食极重要7672
- 04. 早期肝硬化的治疗方法有哪些7558
- 05. 肝硬化患者要注意稳定病情 辅助治疗有三款粥13011
- 06. 肝硬化患者饮食小贴士7419
热门阅读
- 01. 酒精肝也是个“潜伏”高手
- 02. 乙肝转阴未必是好事
- 03. 常见的肝腹水的危害分别有哪些?
- 04. 肝炎是怎样引起的
- 05. 积纹身可增加丙肝风险
- 06. 中医治疗肝病
- 07. 谈谈药物性肝病(下)
- 08. 预防肝囊肿的方法介绍
- 09. 女性比男性更易患酒精肝 致酒精肝高发的五大元凶
- 10. 理清脂肪肝和睡眠的关系
图片推荐
陈金军:警惕脂肪肝的危害—静悄悄的“慢三”
慢性肝病由于使肝脏受到持续性的损伤,造成免疫功能的失调,因此很容易引发“肝炎-肝硬化-肝癌”的三部曲,对患者的危害很大,受到医生和患者的普遍重视。而由于近年来生活水平的提升,脂肪肝这一疾病可以说是悄然
乙肝给我带来了什么?
我是一个在上高三的女孩,我是乙肝携带者,从我小的时候我就知道自己的与众不同,这并不是别人提起的,而是我的爸爸。 小时候我还小不懂事,不知道为什么别人的爸爸会抱着自己的孩子去买吃的、骑大马,而我的爸爸
今年高考体检不检乙肝检转氨酶
记者昨从市教育考试院获悉,今年高考体检时间已经敲定。城区考生的体检时间为3月10-13日;邗江区考生的体检时间为3月810日。据悉,今年高考体检项目与往年无异,仍取消乙肝五项等乙肝项目的检测,继续保留
既是肝病专家又是中医养生专家—池晓玲的中医人生
她,是广东省中医院肝病科主任,在肝病治疗领域有很深的造诣;她,同样也是中医专家,在中医养生方面有自己独到的见解。她是著名中医大家樊正伦先生的传承弟子。她为许多肝病患者解除了病痛困扰,也为很多寻求养生之
乙肝患者如何预防肝硬化?
乙肝患者如何预防肝硬化?在肝硬化患者当中有很大一部分是由慢性乙肝发展而来的,但并不等于是乙肝就一定会形成肝硬化,相对来说,慢性乙肝性肝炎患者发展肝硬化的比率比一般人高,那么应该如何预防呢?乙肝患者如何
哪些原因会导致小便发黄
哪些原因会导致小便发黄?导致小便发黄的原因很多,有的是病理上导致的,有的是因为生理上导致的,具体哪些原因会导致小便发黄,下面请肝病医院专家为大家做详细解答: 1.水喝少了引起的尿黄,尿液浅黄是因为尿
乙肝孕妇适合哪种分娩方式?
乙肝孕妇适合哪种分娩方式?因孕妇分娩方式,通常有自然分娩和剖宫产这两种分娩方式,故在临床很多乙肝孕妇都纠结与-该选择哪种方式分娩,那哪种分娩方式最适合乙肝孕妇呢? 乙肝孕妇适合哪种分娩方式?专家表示
转氨酶高一定要用药治疗吗?
咨询:单位体检,结果我被告知肝功能转氨酶不正常,社区医生说我这种情况,最好用药治疗,我不想吃药,所以想问问各位专家转氨酶高一定要用药治疗吗? 转氨酶高一定要用药治疗吗?专家表示:引起转氨酶升高的原因