戒酒是防止酒精肝恶化的第一要务！

　　如何防止酒精肝恶化？

　　首先要做的就是戒酒。因为酒精肝形成主要是长期大量饮酒所致的；

　　饮食方面：肝病患者在饮食上要以清淡为主，不要食用过于油腻、辛辣的食物；

　　情志方面：对于酒精肝患者要保持一颗积极开朗的心态，不要郁郁寡欢。积极正确面对自己的疾病；

　　合理锻炼：生命在于运动，患者平常应该多参加运动，增强自身抵抗力，阻止疾病的复发；

　　充分休息：患者要保证充足的休息，不能过于劳累，这样反而更容易使病情恶化。

　　总之要治疗酒精肝，远离酒是必要的，肝病患者要忌酒。但是改变生活上的一些不健康的生活习惯也是很重要的。就像吸烟喝酒，这些都是对肝脏会产生极大危害的。所以酒精肝患者要想阻止酒精肝恶化首先要做的就是戒酒。除掉了最大的病源，这样才能在酒精肝的治疗上起到很好的辅助作用。