酒精肝饮食需要关注那些问题

　　酒精肝的发病率居高不下，我国每年死于肝病的患者就达几十万，给人们带来了很大的损失和危害。到目前位置，还没有比较好的药物可以治疗肝病，所以酒精肝饮食就一定要得到重视，在饮食上来获得营养，从而抵抗肝病，酒精肝饮食要关注哪些问题呢？

　　酒精肝患者常合并蛋白质热量不足和多种维生素缺乏，机体营养状态的改变与酒精肝的预防密切相关，故营养支持疗法对改善酒精肝的预后绝对有效。对酒精肝的治疗，首要的措施就是戒酒，酒精性脂肪肝患者的饮食注意事项如下：

　　（1）酒精肝饮食需要摄入高能量、高蛋白、富含维生素的饮食，以纠正并存的营养不良。高蛋白质饮食，开始每天0.5g/kg，逐渐增加到每天1.0--1.5g/kg。高维生素，包括维生素（b1、b2、b6、b12）等。每日摄人146.4kj（35kcal/kg）以上的能量和1.2-2.0g/kg蛋白的多餐规律营养。

　　（2）酒精肝饮食要严格限制脂肪的摄入。脂肪的热量以占总热量的15%一20%为宜。膳食应富含不饱和脂肪酸和必需氨基酸，特殊的富含支链氨基酸的辅助治疗并无必要。

　　（3）对不能戒酒者，应减少深海鱼油等多不饱和脂肪酸的过量摄入。以免加剧酒精性肝损。

　　除了要做好酒精肝饮食保健外，还要注意劳逸结合和保持良好的心态。肝囊网提醒：酒精性肝病的患者要注意休息，做到起居有节，劳逸适量。在康复过程中应根据病情的缓急轻重以及体质强弱不同，选择适当的锻炼方法。