纵酒过度,酒精肝等多病惹上身
烟不离手、酒不离口,抽烟喝酒是男人最常见的生活方式,恰逢世界杯期间,彻夜通宵看球赛,酒吧里饮酒狂欢的男人更不少。危险酒量:陈思伟称,如果男性每日饮酒量超过30g,对心血管就会产生危害,心血管疾病的发生率和总体的死亡率也会增加,还可增加中风、糖尿病等的发病风险。
烟不离手、酒不离口,抽烟喝酒是男人最常见的生活方式,恰逢世界杯期间,彻夜通宵看球赛,酒吧里饮酒狂欢的男人更不少。专家称,良好的生活方式应该是“戒烟限酒”,也就是说,烟要戒,酒要适量,千万别纵酒过度,惹病上身。
酒精性肝炎
危险酒量:广州中医药大学第一附属医院消化内科副主任医师杨晓军告诉记者,饮酒时,当酒精含量达40g,比如喝40度的白酒100ml,那么,此次饮酒酒精含量为100乘以40得到40g,已经到危险值。杨晓军称,如果每日饮酒达到甚至超过这个量,且连续5年,或者,连续两周每天饮酒酒精含量达80g以上,酒精性肝损害定然存在。
危害:男性嗜酒人群酒精肝的患病率为21.77%,酒精肝已成为仅次于病毒性肝炎的肝脏第二大杀手。嗜酒者发生的肝病包括轻症酒精性肝病、酒精性肝炎、酒精性脂肪肝,如不注意治疗,可发生酒精性肝纤维化及酒精性肝硬化、肝癌等。
早发现:常感觉疲倦乏力、腹胀、胃口不好,或出现肝掌(在大拇指和小指的根部的大小鱼际处皮肤出现了片状充血,或是红色斑点、斑块,加压后变成苍白色)、蜘蛛痣(在脸上、脖子上、胸部出现的红点,且向四周放射红血丝,按压中间的红点时,周围的红血丝会消失)等,要及时到医院就诊。此外,经常大量饮酒的人还要注意半年到一年检查一次肝功能,出现异常要及时请医生诊治。
治疗:杨晓军告诉记者,如果在酒精性肝炎或肝纤维化阶段就发现和及时治疗,肝损害是可逆的,但如果进一步发展为肝硬化,就只能对症治疗,因此早发现和早治疗相当关键。
消化道出血
危险酒量:杨晓军告诉新快报记者,酒后消化道出血有些人是本身有各类消化道疾病的,如溃疡病、胃炎、肝病等,还有一些人并没有这些病,但由于饮酒量大,或者喝得太急,或喝了冰冻的酒也会出现消化道出血。
危害:饮酒太急或者量太多,可能会引起胃粘膜或贲门撕裂,出现呕血的症状。如果饮酒量大还可诱发急性胰腺炎,出现胰腺水肿、坏死,上腹部疼痛,可发生猝死。
预防:杨晓军支招,预防酒伤胃的最好办法就是少饮酒别酗酒,并且在饮酒之前能吃些牛油“垫底”或者服用达喜片、磷酸铝等药保护胃粘膜。
股骨头坏死
危险酒量:广州市红十字会医院骨科李锋生副主任称,常饮用中低度酒,如果每天达到500ml,且持续3~5年以上,就可以发病。
危险:所谓股骨头坏死,是指髋部的骨头坏死,最终会导致步行困难,引致残疾。李锋生称,股骨头坏死最主要的两个原因就是酗酒和激素使用过量。酗酒之所以会引起股骨头坏死是因为,过量的酒精会使得血脂增高,血液变得黏稠,股骨头这个位置血运本来就不好,血液的黏稠度如果还不断升高,这个位置的血液微循环就容易出现问题,引起股骨头细胞的死亡。酒精性股骨头缺血性坏死的发病率逐年提高,尤常见于有长年酗酒史,30岁-50岁的青壮年。
早发现:常常表现为髋部的疼痛,且下蹲受到限制,还有的人有髋部到膝盖部位的疼痛。早期时,由于疼痛不是特别明显,有些人还常常认为是腰疼或膝关节痛,最终导致误诊或延迟就诊。李锋生称,临床发现的患者多数已经晚期。
治疗:早期治疗可以通过非手术的方式,或微创治疗。主要包括疏通髋关节微循环的药物、电磁刺激等,但尤其要注意减少饮酒,少走路,让髋关节多休息。一旦发展到晚期,股骨头坏死并塌陷,则只能手术置换人工关节。
心脑血管
安全酒量:广州市红十字会医院心血管内科陈思伟副主任告诉记者,少量或中等饮酒量,男性每日饮酒酒精20g左右者,其心血管危险会降低,因为适当的酒精能够改善胰岛素敏感,升高高密度脂蛋白(俗称“好胆固醇”),进而保护心脏。他称,爱酒之人要注意控制酒精量,但由于饮酒的其他潜在问题,不喝酒的人也别为了健康而饮酒。
危险酒量:陈思伟称,如果男性每日饮酒量超过30g,对心血管就会产生危害,心血管疾病的发生率和总体的死亡率也会增加,还可增加中风、糖尿病等的发病风险。
戒烟胜过吃药:吸烟除了会“熏黑”男人的肺,还会让男人的血液也变得黏稠,进而出现废物的沉积和血管的斑块硬化。这些斑块脱落,随着血液流动,可堵塞全身任何地方的血管,堵塞脑血管可发生中风。而且,每天吸烟14支以内较不吸烟者患冠心病的几率高1.7倍,每日抽烟15~24支,冠心病风险是正常人的3.7倍,每日抽烟大于24支,患冠心病的风险是常人的5.4倍。陈思伟还指出,戒烟是比药物还要强的干预冠心病的措施,曾有研究表明,通过阿司匹林、他汀类药物只能降低15%和29%的冠心病死亡风险,但戒烟却可以使冠心病的死亡率降低36%。
预防:健康的心血管需要四个行为,不吸烟或戒烟至少一年以上,饮酒量控制在安全范围;坚持每天至少二十分钟有氧运动;多吃蔬果、鱼、纤维谷物、少盐;体重指数控制在25以内。
- 相关内容延伸阅读 ⇓
- 01. 酒精——伤害肝脏的“毒药”8037
- 02. 预防酒精肝的五大妙招10019
- 03. 男人预防酒精肝分两级8124
- 04. 酒精是癌症的“帮凶”7645
- 05. 多吃橘子可有效预防酒精肝7489
- 06. 解酒方法三10396
热门阅读
- 01. 多发肝囊肿的相关病理
- 02. 乙肝小三阳如何养胃
- 03. 酒精肝患者全身乏力怎么治疗
- 04. 日常生活中如何预防乙肝疾病的出现
- 05. 抓住乙肝抗病毒的最佳时期——青少年期
- 06. 患有肝炎的患者在饮食方面有哪些原则
- 07. 肝炎燎原之势来袭 如何逃离肝炎这张“蜘蛛网”
- 08. 乙肝携带者应做到“六不要”
- 09. 儿童甲肝的预防调理
- 10. 有什么不良的生活习性会导致酒精肝的发生?
图片推荐
乙肝孕妇适合哪种分娩方式?
乙肝孕妇适合哪种分娩方式?因孕妇分娩方式,通常有自然分娩和剖宫产这两种分娩方式,故在临床很多乙肝孕妇都纠结与-该选择哪种方式分娩,那哪种分娩方式最适合乙肝孕妇呢? 乙肝孕妇适合哪种分娩方式?专家表示
乙肝患者如何预防肝硬化?
乙肝患者如何预防肝硬化?在肝硬化患者当中有很大一部分是由慢性乙肝发展而来的,但并不等于是乙肝就一定会形成肝硬化,相对来说,慢性乙肝性肝炎患者发展肝硬化的比率比一般人高,那么应该如何预防呢?乙肝患者如何
足球大小包虫囊手术成功取出 华侨医院治愈罕见肝包虫病
近日,暨南大学附属第一医院(广州华侨医院)成功为一例25岁肝包虫病患者做了包虫囊切除手术,干净完整地取出左右肝叶两个包虫囊,大小分别为16X20cm和8X7cm,称得棘球蚴重达2.1斤,是南方地区罕见
多学科协作 为肝癌病人量身打造最适合的诊疗方案
广东是乙型肝炎的高发区,肝病发展三部曲“肝炎-肝硬化-肝癌”是许多肝病患者担忧的问题,据统计,临床上有80%的肝癌都是从乙肝发展而来的。肝癌在我国的发病率一直居高不下,到医院就诊的病人多数是肝癌晚期,
乱服“秘方”危害健康——易伤肝
大街小巷各类小招贴广告,其中甚至有很多自诩为秘方。有的人病急乱投医,认为从这种小招贴中可以学到秘籍,却发现亲身尝试后对身体造成了很大的危害。 李女士年轻貌美,原本满头黑发却在近年间变白不少而且还在逐
导致消瘦的原因
导致消瘦的原因?这个问题并不陌生,身边很多人身体很消瘦。有的病理引起的,比如说胃肠道吸收不好,有胃炎等疾病。有的是由于患者自身引起的,不爱吃饭挑食等。导致消瘦的原因有哪些?下面请肝病医院专家为大家做详
新闻联播用了18年的片头换了!你注意到了吗
新闻联播用了18年的片头换了!你注意到了吗?新闻联播用了18年的片头换了怎么回事,改版后的新片头什么样?《新闻联播》7月18日起重磅改版,首次启用全新的16:9高清片头,首次全流程实现时政新闻的16:
乙肝DNA转阴是治愈了吗?
网友咨询:我是乙肝大三阳患者,e抗原、DNA强阳性,因转氨酶异常升高,用抗病毒治疗几个疗程后,复查发现DNA转阴,e抗原也转阴了,很是高兴,是不是我的乙肝治好了呢?乙肝DNA转阴是治愈了吗? 鉴于上