脂肪肝常见问答
肝细胞内脂肪量 超过5%就算异常
医生释疑:在正常人体内,每100克湿重的肝脏大约含4-5克的脂类,如果肝细胞内蓄积的脂类超过了5%,就可以称为脂肪肝了。
按照肝细胞内的脂肪含量,脂肪肝分为三度,轻度是指脂肪含量在5%-10%之间,中度是指脂肪含量在10%-25%之间,重度的几乎所有肝细胞都发生脂肪变了。
问题2
为什么在胖人中,患有脂肪肝的人最多?
不慎列入肥胖者患病几率达五成
医生释疑:目前在北京,营养过剩已经成为一个严重的问题了,“腰带长、寿命短”决不是危言耸听。肥胖不仅仅是体重超标的问题,还是体内过剩的脂肪蓄积导致病变的一种病态。
男性体内正常脂肪含量应为25%,女性在30%左右,如果您属于肥胖者,患脂肪肝的可能性就高达50%了。肝脏是脂肪合成的重要器官,但如果脂肪合成与脂蛋白分泌的平衡被打破了,代谢就会失调,从而导致脂肪肝的出现。
问题3
我平时吃饭以素食为主,含脂肪高的肉类基本不沾,是不是就不会得脂肪肝了?
长期吃素不沾肉也会患上脂肪肝
医生释疑:当营养摄入不能满足身体的需要时,也同样会引发脂肪肝,这种是营养不良性脂肪肝。
如果一个人长期吃素,或是现在很多女孩子为了美而节食,发生了厌食,都可能引发营养不良性脂肪肝。
问题4
如果吃肉过多或是长期吃素都可能导致脂肪肝,那么日常应该怎样预防?
高蛋白加低脂肪 每顿吃到八成饱
医生释疑:在生活中,调整饮食是治疗慢性脂肪肝的基本方法,也是预防和控制脂肪肝发展的重要手段。
首先,食品中的糖会被肝脏代谢后变成脂肪,所以,如含糖高的各种甜食吃得过多,就要注意逐渐减量;其次,含脂肪高的食品,如 猪肉、香肠等也要少吃;最后就要减酒了,因为酒也可造成酒精性肝病。
一句话,高蛋白、低脂肪、每顿八成饱是防止患脂肪肝的最好方法。
在临床上,诊治为脂肪肝患者中,有很多人对这种疾病并不十分了解,所以就产生了很多误区,下面把这些误区列出,提醒患者注意。
误区一:有些脂肪肝患者不以为然,认为这不是真正的疾病,根本无需治疗。
误区二:与不以为然者相反,有些患者一旦被诊断为脂肪肝就四处求医,反而因乱吃药伤了肝。
误区三:大量治疗脂肪肝的药物通过广告来宣传,有五成左右的患者,存在过度医疗问题。
误区四:肥胖性脂肪肝患者盲目减肥,仅以水果、蔬菜果腹,长期低脂饮食反而导致血糖、血脂升高,甚至进一步诱发了肥胖。
误区五:有些患者悲观地认为脂肪肝不可能治愈,但只要患者坚持长期运动、纠正不良饮食习惯和生活习惯,都可以预防、减缓疾病的发展。
误区六:有些患者认为得了脂肪肝就要降血脂。其实,脂肪肝如不伴有高脂血症,就不一定需要用降血脂的药物
上期,医生重点讲解了肝病中的脂肪肝问题,本期,讲的是肝病患者的饮食,并对读者提出的各种问题进行了解答,为读者列出适宜与不宜的食物,提醒患者吃好、吃对一日三餐。
- 相关内容延伸阅读 ⇓
- 01. 酒精肝预防解酒是假象 解酒药服用不当反伤肝10150
- 02. 认识酒精肝的危害8197
- 03. 重症酒精性肝炎知多少9295
- 04. 解酒药服用不当反伤肝7998
- 05. 什么是酒精性肝纤维化8348
- 06. 专家披露肝脏如何重获青春6850
热门阅读
- 01. 肝硬化腹水晚期症状有哪些?
- 02. 重型乙肝有什么症状?
- 03. 得了肝囊肿可以多吃糖吗?
- 04. 肝癌具有家族聚合特征 肝炎患者要定期做检查
- 05. 乙肝小三阳传染性大吗?
- 06. 肝纤维化诊断方法有哪些?
- 07. 甲型肝炎是性传播疾病吗?
- 08. 治酒精肝莫进入5个误区?常喝醉试试八珍醒酒汤
- 09. 治疗酒精肝首要任务是戒酒
- 10. 乙肝病毒携带者能不能吃葡萄干呢?
图片推荐
24岁女白领常加班熬夜 乙肝拖成肝癌晚期去世
3月18日是第16个全国爱肝日。来自市肿瘤防治办公室数据显示,我市近些年肝癌发病率逐年增加,并呈年轻化趋势,好发于40多岁的男性,男女比例约为5:1。 我曾经接诊过一名24岁女白领,她平时上班拼命,
如何给肝脏排毒?
肝脏是机体解毒、代谢的器官,而我们平时饮食和生活不注意,就会给肝脏带来很多毒性的垃圾,因此经常给肝脏排排毒,对机体健康是有益的,那如何给肝脏排毒? 肝脏排毒的方法有很多,合理的饮食调理、充足睡眠、中
肝病防治基金会 成立嘉义分会
肝病被喻为「本土病」,台湾平均每40分钟就有1人因肝病而过世,为此肝病防治学术基金会今天成立嘉义分会,提供肝病筛检及防治。 肝病防治学术基金会嘉义分会,今天在嘉义基督教医院新门诊大楼5楼成立,由嘉基
究竟怎样看待慢性乙肝病毒携带者?
南方医院感染内科主任医师 骆抗先教授 “我爱健康”先生引用了准确的资料,做出了比较准确的分析。因他自己和姐姐是慢性乙肝携带者,所以非常关注这一问题,从文章中可以看出他曾经读过不少资料。非医学专业人士
奥多姆飞机上醉酒 喝酒小心脂肪肝
十个人中七个会喝酒,酒虽然是社交中必不可缺少的,但是喝酒不宜过多。喝多容易醉,而且又伤身。下面详细去了解一下醉酒的危害。 奥多姆飞机上醉酒 据网站报道,奥多姆近日在飞机上喝酒呕吐,从而导致航班延误
山东公布非法疫苗被查封名单 含狂犬病乙肝疫苗
山东省食品药品监督管理局昨日公布了警方侦破的庞某等非法经营疫苗案件涉及的疫苗名单,包括疫苗12种、免疫球蛋白2种、治疗性生物制品1种。 3月20日,经对警方提供的查封疫苗品种清单进行核实,实有疫苗1
丈夫发现妻子患乙肝后要离婚
最近,一对夫妻闹离婚,原因是丈夫通过妻子的体检单发现妻子有乙肝,而且一直隐瞒着自己。 王女士在体检中查出携带乙肝病毒,被丈夫李先生诉至法院要求离婚。近日,顺义法院审理了此案。 李先生称,他和王女士
共餐、握手、接吻会传染乙肝病毒吗?
南方医科大学南方医院感染内科主任医师 骆抗先教授 体液会传播乙肝病毒吗? 血液、精液和阴道分泌物能传播乙肝病毒,故乙肝病毒是血液病毒,在美国乙肝也是一种性病。 除此之外,“大三阳”慢性乙肝病毒携