“富贵病”逼近一线职工 年轻时欠账中老年埋单
近日,重庆市一家民营公司的953名一线工人体检报告中,有551人患脂肪肝、高尿酸血症等白领易患“富贵病”,比例达58%。
重庆新桥医院体检中心主任孟祥贵告诉记者,这并非个案。近年来,重庆市不少企业一线工人身体状况不容乐观,心脑血管病患者迅速增加,“三高”(高血压、高血糖、高甘油三酯)患者比例逼近白领。
事实上,这并非重庆地区偶然现象,而是全国范围一线工人身体状况演变趋势。专家介绍,中国目前有高血压患者1.6亿到2亿,脂肪肝患者1.3亿,糖尿病患者5000万到7000万。最新流行病发病情况表明,随着生活方式改变,中国“富贵病”发病率正日益走高,而一线职工正成为“富贵病”新的增长人群。
一线职工健康堪忧
卫生部最近一项对中国人健康状况调查表明,总计有2亿中国人超重,其中6000多万人曾因肥胖问题就医,1.6亿人被诊断出患有高血脂;我国100对夫妻有8到14对不孕不育,发生率是8%到14%。早在1998年,社会科学院就曾做过一项调查,预言所谓“富贵病”到2015年会广为蔓延。
据专家推算,2006年至2015年,心脏病、中风和糖尿病将给我国的国民收入造成5000多亿美元损失。所谓的“富贵病”,指在生活方式和饮食习惯上不注意而引发的疾病,诸如肥胖、神经衰弱、性欲低下或妇科病等。
过去所谓“富贵病”主要集中在收入较高,社会应酬较多的白领阶层。现在则开始逐渐向普通工薪阶层扩大。同时明显出现低龄化趋势。数据显示,在一部分应酬较多的职业人群体检报告中,不少30到40岁的人也早早患病,最小的脂肪肝患者仅20多岁。
此外,农民工健康更令人担忧。记者调查发现,许多农民工因流动性大,单位对他们只进行招工体检,几乎从不组织他们参加健康体检。同时因收入不高,他们比城镇工人更加不关注健康,生活规律性科学性更差。且由于很少参加体检,他们各项身体数据贫乏,健康状况堪忧。
年轻时欠账,中老年埋单
28岁的小邓是重庆某企业一名流水线操作工,每天有8小时在装配同一种部件。闲暇之余和同事吃饭、喝酒、聊天是他最大乐趣。
“班里四五个人坐在一块,一瓶老白干、半斤猪蹄、一盘花生米,就能聊一晚上。”小邓说。这种聚餐在工人中很普遍,同事之间通过吃饭喝酒,联络感情,互诉衷肠。一顿饭吃下来,新同事很快加入圈子,老同事感情更亲密。
孟祥贵表示,猪蹄、猪耳朵这类下酒菜脂肪含量高,常吃易使人发胖。老白干、二锅头等酒精度数高,喝多了对肝脏损伤尤其大,很多肝硬化、脂肪肝就这样喝出来的。因此对于高度酒和高脂肪食品,少吃为宜。
面对这一忠告,小邓有些为难。他和同事都对滥酒的危害多少有些了解,但一起喝酒吃饭,已成同事间感情深厚的象征。若自己无故拒绝邀请,会被同事认为假清高、不合群,带来人际关系烦恼。
还有年轻员工认为喝酒能喝出肝硬化,似乎有点危言耸听,“这种酒我喝了好几年,身体也没出现多大问题嘛。”
调查发现,近年来工人生活水平提升,但健康理念却没跟上。一些人仍热衷于“大块吃肉,大碗喝酒”的生活方式。其中不少人因不注意节制,造成营养过剩,引发各种疾病。
专家表示,“三高”、脂肪肝、肝硬化都是慢性病,脂肪、血脂积累有个过程,不像感冒发烧立即能表现出症状。20岁时不注意,35岁后就可能出现“三高”。
未雨绸缪是首要预防饮食
孟祥贵表示,我国与“三高”相关死亡人数占总死亡人数的27%,而“三高”等慢性病很难通过特效药根治,主要靠改变生活方式调节,药物只进行辅助治疗。
“最好的治疗是预防,采取健康的生活方式。”专家建议少吃猪蹄、猪耳朵、洋快餐等高脂肪、高糖含量食品。多吃蔬菜水果,增加维生素和膳食纤维摄入,保证食物酸碱平衡。
有计划锻炼也很重要。许多一线职工纳闷,平时从事体力劳动,怎会缺乏锻炼。事实上,不少人只是重复单一动作,身体中只有几个部位处于运动中,不能达到全身锻炼效果。
专家还建议饮酒适量和戒烟。适度饮用葡萄酒可软化血管,但不加限制喝高度酒,对肝脏损伤极大。而烟民发生心脑血管疾病致死率,比不吸烟者高4倍。
定期参加体检也很重要。不少人认为身体好没必要检查,这是认识误区。专家指出,体检能收集身体资料,让自己和医生随时了解健康状况和演变趋势,及时发现难以察觉的重大疾病。
对应酬较多的职工,孟祥贵建议可采用“要开车”和出具“肝硬化证明”等方式尽量避免饮酒。
针对一些单位几乎不组织体检,农民工健康状况堪忧问题。专家建议,一方面农民工自己首先要重视健康。同时,企业应加强对农民工健康知识教育,经常开展健康知识讲座,定期对职工进行体检,发现健康问题及早医治。各级政府部门和工会组织也应加强对职工,特别是农民工健康状况检查监督,未雨绸缪,防患于未然。
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