当前位置:首页脂肪肝脂肪肝保养保健 → 就算不胖也应防脂肪肝举报

就算不胖也应防脂肪肝

作者:admin    来源:用户投稿    时间:2016.3.3       浏览: 7938次

  随着生活方式的改变和饮食结构的变化,脂肪肝已成为我国的第二大肝病。脂肪肝患者不断增加,其中,女性患者人数也随之增长。从全国妇联对近两年机关女职工健康体检结果的分析和所做的问卷调查看,机关女性中脂肪肝的发病率相对较高。

  从外表看,许多人吃得并不多,体重也不超标可还是查出了脂肪肝。有关专家分析,即使是没有酒精嗜好,也无糖尿病等慢性病的人,如果营养不良的话,也会得脂肪肝。因为蛋白质和热量缺乏是脂肪肝的一个重要原因。食物中缺乏蛋白质,即使热量足够也可导致脂肪肝,及早补充蛋白质和适当热量,脂肪肝是可以恢复的。正常人肝脏内脂质含量占肝湿重的2%~4%,其中14%为甘油三酯,6.4%为磷脂,8%为胆固醇,14%为脂肪酸。

  那么,每天摄入多少营养才达到膳食平衡的标准?按科学的计算方法,每日摄入量应保持在25卡/公斤体重标准,其中20%蛋白质、30%脂类和50%碳水化合物。如果患有脂肪肝,还应注意每天辅助一定的运动,因为体育锻炼可以促使身体的毛细血管开放,使新陈代谢加快,显著降低血脂含量和胆固醇含量。这样做脂肪肝一定会在合理的营养摄入和适量运动中消除。

标签:就算  不胖  也应  脂肪  
图片推荐
    癌症是不治之症吗?

    癌症是不治之症吗?

    癌症是不治之症吗?因临床很多人都对癌症不是很了解,总认为癌症是不可能治愈的,得了癌症就意味着死亡,那是事实不是这样的呢?癌症是不是不治之症呢?  癌症是不治之症吗?肝病医院专家表示:癌症并非不治之症,
    唾液会传染乙肝病毒吗?

    唾液会传染乙肝病毒吗?

    经研究发现:乙肝患者的唾液中含有完整的病毒颗粒,乙肝病毒传播隐秘性较强,那唾液会传染乙肝病毒吗?可谓是很多患者所疑惑不解的,就此请教专家,希望帮我做下解答,谢谢。  鉴于唾液是否传染乙肝病毒,肝病专家
    乙肝抗病毒治疗期间需监测的项目?

    乙肝抗病毒治疗期间需监测的项目?

    乙肝抗病毒治疗期间需监测的项目?乙肝抗病毒治疗不仅有其特定的停、用药标准,而且治疗期间亦应对其相关检查项目进行动态监测,以观察用药效果,那乙肝抗病毒治疗期间需监测哪些项目呢?  乙肝抗病毒治疗期间需监
    为什么会有脂肪肝?

    为什么会有脂肪肝?

    咨询:近期体检,我被告知患有轻度脂肪肝,我很纳闷“脂肪肝”不是富贵病吗?不是只有肥胖、经常吃肉的人才会得吗?本人体型偏瘦,平时也不爱吃肉,为什么会有脂肪肝?  为什么会有脂肪肝?首先,大家需了解“脂肪
    乙肝药吃不起?需政府更发力

    乙肝药吃不起?需政府更发力

    专利药、进口药价格昂贵是导致百姓看病贵的原因之一。2015年,国家卫计委等多部委启动针对专利药、进口 药的价格谈判制度,通过以量换价的方式,降低药品价格。近日谈判有了新的进展,国家卫生计生委20日公布
    面色发黑是怎么回事?

    面色发黑是怎么回事?

    面色发黑是怎么回事?日常生活中我们会见到很多人的面色发黑,其中很多都是肝病患者,这是为什么呢?面色发黑是怎么回事?我们来简单了解一下。  面色发黑是肝病面容的一种典型表现,特点为面部皮肤色泽逐渐变暗,
    全球肝吸虫感染者 85%在我国

    全球肝吸虫感染者 85%在我国

    当前,全球约有1500万名华支睾吸虫感染者,主要分布在中国、韩国、越南和俄罗斯。其中,中国感染者近1300万名,数量居全球首位,占总数的85%以上,且仍有增加趋势。  中国疾病预防控制中心寄生虫病预防
    “乙肝妈妈”可就近治疗生下健康宝宝

    “乙肝妈妈”可就近治疗生下健康宝宝

    5月15日,贵州医科大学附属医院获乙肝母婴零传播工程项目单位授牌,成为全国第6家提供乙肝母婴传播综合干预服务的医院,我省病毒携带孕妇可就近治疗生下健康宝宝。  15日,贵州省2016年育龄期慢乙肝患者
你是怎么知道肝囊网的?
  •   
  • 联系QQ 在线留言
    文章调用
    保存到桌面