勿把“腻爱”带给他
作者:admin
来源:用户投稿
时间:2016.3.3
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肥胖者在全身脂肪堆积的同时,肝脏内脂肪含量也随之增多。上海市有关部门曾调查4009名机关职员,发现脂肪肝患病率高达12.9%,30—50岁的中青年脂肪肝发病率达11.2%。其中腹型肥胖可以说与脂肪肝关系尤为密切。研究人员指出,对生活日益富裕的中青年人来说,警惕和控制腹围与臀围比值的升高对预防脂肪肝的意义重大。
现代人的生活营养过剩、长期摄入高脂饮食,使外源性脂肪吸收增加,导致高脂血症,易诱发脂肪肝;长期摄入高糖饮食而又缺乏适当体力劳动,也可引致脂肪肝。统计数据显示,糖尿病与脂肪肝的关系较为密切。糖尿病患者脂肪肝的发病机理随其年龄、体型、病型而异。依赖胰岛素的青少年型或消瘦型患者很少伴有脂肪肝,而肥胖型成人型糖尿病患者则常伴有脂肪肝。可在慢慢纠正营养失调后,肝内沉积的脂肪逐渐消退,趋于正常。若脂肪肝伴有肝细胞炎症、坏死病变时,可发展至肝纤维化。
中国的饮食习惯——民以食为天、劝吃劝喝、爱她就照顾好他的胃,于是就高蛋白、高脂肪、各种口味、品种齐全通通摆上餐桌,当我们用忙于用食物表达爱的时候,切忌因“腻爱” 增加了身体的不适。在“多吃点”脱口而出之前,改变一下方式“别贪吃”,让爱变得更有益于健康而不仅仅是“口福”了!民以食为天,要食的健康、食的有质量,才会有晴朗的天。
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