预防脂肪肝饮食是关键
作者:admin
来源:用户投稿
时间:2016.3.3
浏览:
8834次
轻度脂肪肝病人,早期多数没有任何症状,肝细胞的脂肪化仍然是可逆性的改变。只要注意饮食,坚持体育锻炼,多半可以恢复健康。如果肝内脂肪沉积过多,持续时间较长,病人可出现腹胀,食欲不振,肝大,肝区隐痛,少数病人肝功能出现异常,如谷丙转氨酶升高,轻度黄疸等,直接影响健康。对于脂肪肝的防治,除了控制病因外,更要注意饮食。
临床资料表明,80%以上的脂肪肝患者是超重或肥胖者。因此,其饮食原则如下:
1、日常饮食要控制总热量,控制脂肪肝继续发展。
2、饮食应提供高蛋白、充足的维生素。高蛋白可以使脂肪变为脂蛋白,有利于将脂肪顺利运出肝脏,防止脂肪在肝内淤积;充足的维生素既可以提高机体的免疫功能,又可以保护肝细胞,有利于脂肪肝恢复。
3、脂肪肝病人应避免进食含脂肪高或胆固醇较高的食物,如动物脂肪、动物内脏、肥肉等。
4、科学安排好一日三餐。多吃蔬菜、豆制品、适量吃些鱼、酸奶及瘦肉;主食要粗细粮搭配,副食要荤素搭配,以素为主,宜吃低盐饮食。少食油炸油煎食品及各种甜食。
5、要禁酒、酒精饮料,否则会加重肝脏负担。
上一篇:专家推荐:肝癌患者要常喝酸奶
下一篇:美女也需注意脂肪肝
- 相关内容延伸阅读 ⇓
- 01. 专家详解脂肪肝的预防方法12564
- 02. 脂肪肝还能吃肥肉吗10841
- 03. 10%的脂肪肝患者查出丙肝8949
- 04. “饥一顿饱一顿”易患脂肪肝7135
- 05. 脂肪肝患者吃水果的4大学问11828
- 06. 脂肪肝食物吃些什么好呢9324
热门阅读
- 01. 酒精肝也是个“潜伏”高手
- 02. 乙肝转阴未必是好事
- 03. 常见的肝腹水的危害分别有哪些?
- 04. 肝炎是怎样引起的
- 05. 积纹身可增加丙肝风险
- 06. 中医治疗肝病
- 07. 谈谈药物性肝病(下)
- 08. 预防肝囊肿的方法介绍
- 09. 女性比男性更易患酒精肝 致酒精肝高发的五大元凶
- 10. 理清脂肪肝和睡眠的关系
图片推荐
陈金军:警惕脂肪肝的危害—静悄悄的“慢三”
慢性肝病由于使肝脏受到持续性的损伤,造成免疫功能的失调,因此很容易引发“肝炎-肝硬化-肝癌”的三部曲,对患者的危害很大,受到医生和患者的普遍重视。而由于近年来生活水平的提升,脂肪肝这一疾病可以说是悄然
乙肝给我带来了什么?
我是一个在上高三的女孩,我是乙肝携带者,从我小的时候我就知道自己的与众不同,这并不是别人提起的,而是我的爸爸。 小时候我还小不懂事,不知道为什么别人的爸爸会抱着自己的孩子去买吃的、骑大马,而我的爸爸
今年高考体检不检乙肝检转氨酶
记者昨从市教育考试院获悉,今年高考体检时间已经敲定。城区考生的体检时间为3月10-13日;邗江区考生的体检时间为3月810日。据悉,今年高考体检项目与往年无异,仍取消乙肝五项等乙肝项目的检测,继续保留
既是肝病专家又是中医养生专家—池晓玲的中医人生
她,是广东省中医院肝病科主任,在肝病治疗领域有很深的造诣;她,同样也是中医专家,在中医养生方面有自己独到的见解。她是著名中医大家樊正伦先生的传承弟子。她为许多肝病患者解除了病痛困扰,也为很多寻求养生之
乙肝患者如何预防肝硬化?
乙肝患者如何预防肝硬化?在肝硬化患者当中有很大一部分是由慢性乙肝发展而来的,但并不等于是乙肝就一定会形成肝硬化,相对来说,慢性乙肝性肝炎患者发展肝硬化的比率比一般人高,那么应该如何预防呢?乙肝患者如何
哪些原因会导致小便发黄
哪些原因会导致小便发黄?导致小便发黄的原因很多,有的是病理上导致的,有的是因为生理上导致的,具体哪些原因会导致小便发黄,下面请肝病医院专家为大家做详细解答: 1.水喝少了引起的尿黄,尿液浅黄是因为尿
乙肝孕妇适合哪种分娩方式?
乙肝孕妇适合哪种分娩方式?因孕妇分娩方式,通常有自然分娩和剖宫产这两种分娩方式,故在临床很多乙肝孕妇都纠结与-该选择哪种方式分娩,那哪种分娩方式最适合乙肝孕妇呢? 乙肝孕妇适合哪种分娩方式?专家表示
转氨酶高一定要用药治疗吗?
咨询:单位体检,结果我被告知肝功能转氨酶不正常,社区医生说我这种情况,最好用药治疗,我不想吃药,所以想问问各位专家转氨酶高一定要用药治疗吗? 转氨酶高一定要用药治疗吗?专家表示:引起转氨酶升高的原因