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脂肪肝吃饭方面应该注意什么呢？

作者：admin 来源：用户投稿时间：2016.3.3 浏览： 9502次

　　疾病的根源，90%以上是因为免疫系统功能失调造成的。

　　“世界上最好的医生，不是医院的大夫，而是你自身的免疫系统”。任何仙丹灵药也无法取代人体内的免疫系统，“三分治，七分养”养的就是免疫系统。

　　研究发现，通过食用多种植物性食物，我们能够预防绝大多数的疾病。这是因为植物性食物含有许多人体所需的营养，并且低脂肪、低热量、不含胆固醇，对健康大有助益。

　　许多植物，都有非常好的用处，因为它们不但能去除身体内的毒素，也能增强免疫系统功能。食用这些食物以及其他有益健康的食品，身体的自然均衡状态得以保存，并且能帮助免疫系统不受各种疾病侵扰。

　　1、山楂—含有丰富的维他命C与B群。

　　2、麦芽—甜郁温和，可强化胃功能，而且有助于强化肝脏的生命力。大麦含有维他命B与E。

　　3、绿橘皮—含有特殊成份，在抵抗疾病侵袭方面扮演着重要角色。成份之一是d——柠檬烯

　　4、甘草根—含有丰富的维他命E，B群及磷元素。甘草根也有助于均衡脾脏并强化生命力。

　　5、菊花抽取物—有助于减轻脓疮，肿泡，感冒，晕眩，头痛等症状，并且具备相当有力的清除效果。

　　6、香草—滋养免疫系统，而且香气浓郁。

　　生活不规律、饮食不正常，会带来肝脏的负担，也会容易使皮肤暗沉、不健康；经常饮酒、应酬，摄入不健康的食物，会对身体带来不利的影响。

　　虽然科技的进步，带来生活的便利，相对也造成健康的威胁，如环境污染、药物滥用等问题。肝脏和胆囊在我们体内担负着消化和解毒的重要使命。如果肝脏和胆囊得不到充足的营养，身体的解毒功能就无法正常发挥，进而导致胆囊炎、腹泻等一系列消化系统疾病。

　　“清甘”是纯天然健康饮品，对于肝脏及胆囊具有独特的清除功效，以温水冲泡饮用，更加美味可口。

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