脂肪肝吃饭方面应该注意什么呢?
疾病的根源,90%以上是因为免疫系统功能失调造成的。
“世界上最好的医生,不是医院的大夫,而是你自身的免疫系统”。任何仙丹灵药 也无法取代人体内的免疫系统,“三分治,七分养”养的就是免疫系统。
研究发现,通过食用多种植物性食物,我们能够预防绝大多数的疾病。这是因为植物性食物含有许多人体所需的营养,并且低脂肪、低热量、不含胆固醇,对健康大有助益。
许多植物,都有非常好的用处,因为它们不但能去除身体内的毒素,也能增强免疫系统功能。食用这些食物以及其他有益健康的食品,身体的自然均衡状态得以保存,并且能帮助免疫系统不受各种疾病侵扰。
1、山楂—含有丰富的维他命C与B群。
2、麦芽—甜郁温和,可强化胃功能,而且有助于强化肝脏的生命力。大麦含有维他命B与E。
3、绿橘皮—含有特殊成份,在抵抗疾病侵袭方面扮演着重要角色。成份之一是d——柠檬烯
4、甘草根—含有丰富的维他命E,B群及磷元素。甘草根也有助于均衡脾脏并强化生命力。
5、菊花抽取物—有助于减轻脓疮,肿泡,感冒,晕眩,头痛等症状,并且具备相当有力的清除效果。
6、香草—滋养免疫系统,而且香气浓郁。
生活不规律、饮食不正常,会带来肝脏的负担,也会容易使皮肤暗沉、不健康;经常饮酒、应酬,摄入不健康的食物,会对身体带来不利的影响。
虽然科技的进步,带来生活的便利,相对也造成健康的威胁,如环境污染、药物滥用等问题。肝脏和胆囊在我们体内担负着消化和解毒的重要使命。如果肝脏和胆囊得不到充足的营养,身体的解毒功能就无法正常发挥,进而导致胆囊炎、腹泻等一系列消化系统疾病。
“清甘”是纯天然健康饮品,对于肝脏及胆囊具有独特的清除功效,以温水冲泡饮用,更加美味可口。
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