2800元验脂肪肝查出毛病一长串 肥膘最易长到肝上
皮夹里放着小药方
啤酒可乐?No!蟹黄鱼子?No!羊排牛排?No No No No No !!!
菊花茶?OK!香菇、海带?OK!萝卜黄瓜?绝对OK!
米饭?2两!
年终聚餐,向来无酒不欢、无肉不乐的邦先生突然转了性子,不仅对他最爱的啤酒、大肉连连说"No",连米饭,都严格控制起了量。
他从皮夹里掏出张小纸片,得意地告诉同桌的朋友--这是他新到手的"药方",这药方上头,没有一味药品,却可以把他的高血压、高血脂、高尿酸血症"一网打尽"地控制住。
今年46岁的邦先生,身高180cm,体重90kg。因为工作忙、应酬多,邦先生连着几年错过了单位的体检。去年年底,妻子担心他太胖,为他预约了杭州市第六人民医院新开出的脂肪肝特色体检套餐。这一检查,邦先生吓了一大跳:除了脂肪肝,肥胖、高尿酸血症、痛风、高脂血症都排着队"缠"上了他。
这张"药方",就是医生给邦先生立下的规矩。药方里头,除了对每天的进餐方式、种类、数量有所要求之外,还特别规定了饮水量、运动方式、运动强度、运动时间和频度。
肝胖了,毛病也来了
"20年后,脂肪肝可能成为人类死亡的最大帮凶。"杭州市第六人民医院施军平博士说。近年来,因肥胖引起的非酒精性脂肪肝的发病人数在增加,从他坐诊脂肪肝门诊的情况来看,前2年,每次只有零零落落的三四个脂肪肝病人来求医;从今年开始,每天一个下午的病人都在15个左右,其中不少已经出现了肝功能的损坏前兆。
不久前,市六医院开出了脂肪肝特色体检,普通级要900多元,高级的需要2800多元。数据显示,脂肪肝的检出率是25%,30~40岁中年男性占80%以上。这些套餐除了普通健康体检项目以外,还增加了许多专门针对脂肪肝的一些检查,这些检查,都是为了检测脂肪肝对你身体的影响,来评估你患高血压、冠心病、动脉硬化等心脑血管疾病、糖尿病,甚至肿瘤、痛风的危险。"
脂肪肝,在临床上被不少医生形象地称为"胖肝"。在被检出的25%的脂肪肝病人当中发现,有33%的人血尿酸明显升高,30%的人肝功能已有异常,60%的人血脂有不同程度的升高,还有大约10%的有心脏功能异常及血糖升高等。
戒肉、吃素、喝凉水,错!
施军平博士说,很多人普通体检发现脂肪肝后,就"戒肉、吃素、喝凉水",其实恰恰相反,足量的蛋白质不仅不会加重脂肪肝的症状,还可能清除肝内脂肪。
他说,每一个病人的体检结果出来之后,医生都要求和他面谈,了解他的生活、饮食习惯,从而根据他的生活规律,给出合理的建议:过量摄食、进零食、喜甜食和荤食、常吃夜宵以及不吃早饭等饮食习惯可扰乱代谢动态,为肥胖和脂肪肝的发病提供温床;饮酒越多,肝内脂肪酸和甘油三酯越容易堆积,越容易导致酒精性脂肪肝;长期不运动会导致体内过剩的营养转化为脂肪,这些脂肪沉积于皮下时,表现为肥胖,积存于肝脏时,表现为脂肪肝;白天精神萎靡、睡觉过多以及工作过于轻松和散漫也是脂肪肝的危险因素之一......
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