枸杞可预防脂肪肝
作者:admin
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时间:2016.3.3
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近日有患者咨询有关于枸杞预防脂肪肝的功效的问题,枸杞是广大女性的保健良品,对于脂肪肝患者也有一定的功效吗?现代医学研究发现,枸杞还有护肝及防治脂肪肝的作用。
枸杞中含有一种有效成分—甜茶碱,它对治疗肝脏疾病有效。在叶、果实和根皮里均含丰富的甜茶碱。
枸杞预防脂肪肝的功效大吗?药理实验表明,甜茶碱有抑制在肝细胞内沉积,促进肝细胞再生的作用。对于肝脏病人来说,枸杞中的甜茶碱能防止肝脏内过多的脂肪贮存,有防治的作用。枸杞叶中压含的叶绿素也有助于肝脏的解毒,同时还能改善肝功能。
因此,慢性肝病患者,尤其是脂肪肝病人,不妨经常食用枸杞子(或叶、根皮)制成的保健品。下面介绍枸杞的几种用法,用这些方法来使用枸杞才能发挥出乙肝的最大功效:
1、枸杞粥:用枸杞子30克,大米100克,煮粥当早、晚餐食用。
2、枸杞饭:将枸杞子15克洗净,略放些盐,与大米一同蒸熟当米饭吃。
3、枸杞叶茶:可把新鲜枸杞叶洗净,置阳光下晒干,再用炒锅炒制成茶,每日用干品10克泡开水,频频饮用。
专家指出,很多脂肪肝患者通过节制饮食、增加运动、减少饮酒,肝内脂肪堆积就会随着体重下降、腰围减少而改善。然而有些医生认为转氨酶增高就是有传染性的病毒性肝炎,就需卧床休息和加强营养,结果导致脂肪肝患者越休息越胖,越胖肝脏脂肪堆积越明显、肝脏损伤越重。
与肥胖相关的脂肪性肝炎患者,需要的是锻炼而非休息;缺少的是粗粮蔬菜,而非高脂肪高热量的精细食品。只有有效控制体重、禁酒,才能促进脂肪肝的康复。
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