预防肥肝的“八字箴言”
作者:admin
来源:用户投稿
时间:2016.3.3
浏览:
7173次
多数情况下,肝脂肪沉积是可逆的,只要正确防治,绝大多数的脂肪肝预后良好。临床医师提出了防治酒精性脂肪肝的“八字诀”:戒酒(或“限酒”)、少吃、多动、药物。
戒酒:戒酒对酒精性脂肪肝患者是有效的,肝内脂肪沉积一般在戒酒数周内开始消退;即使已发展至酒精性肝硬化,如能坚持戒酒,亦可减慢肝病的进展速度,减少肝腹水、消化道大出血及肝功能衰竭的发生。不过,对于正常人,喝一点酒还是有益的,研究发现,稍微喝一点酒,能预防心血管疾病的发生,但每天的白酒量要控制在2两以下,这叫“限酒”。
少吃:脂肪肝的成因之一是脂肪的摄入多于支出,所以建议人们少吃过油过甜的食物,减少淀粉类食物的摄入,动物内脏、肥肉、蟹黄、蛋黄等要少吃。有些食品,如燕麦、玉米、海带、大蒜、苹果、牛奶、洋葱、胡萝卜、花生、山楂、无花果等,可起到降脂作用,脂肪肝患者不妨经常食用。
多动:平时要加强运动,以游泳、步行、打乒乓球等有氧运动为宜,有氧运动能增加机体的能量消耗,将体内堆积的多余脂肪消耗掉(形象的说法是将多余的脂肪“燃烧掉”)。
药物:脂肪肝较重的患者,在上述自我防治的基础上,应在医生指导下适当使用药物进行治疗。
下一篇:女性长期服避孕药可致脂肪肝
- 相关内容延伸阅读 ⇓
- 01. 近4成的哥患脂肪肝8911
- 02. 为何女性患脂肪肝的比例上升9568
- 03. 脂肪性肝病的防治及调养9586
- 04. 四种不良习惯 最易“招惹”脂肪肝9773
- 05. 预防脂肪肝需知的几种食物8959
- 06. 脂肪肝不但可防,而且可治9114
热门阅读
- 01. 丙肝的饮食要求
- 02. 流火七月,养肝吃点“苦”
- 03. 中医治疗肝火旺盛的病人
- 04. 转氨酶反复升高怎么办
- 05. 乙肝五项检查要花多少钱?
- 06. 为何脂肪肝女性患者越来越多?
- 07. 乙肝孕妈妈,要学会科学挑“食”
- 08. 用什么方法治疗小三阳有效?
- 09. 肝腹水好治疗吗?
- 10. 男人喝红酒就能养肝吗 平时要多吃这八种食物
图片推荐
肝病患者过量服用维生素有害吗
网友咨询:肝病患者过量服用维生素有害吗?针对这一问题,肝病医院专家作了解答:维生素是人体内含量甚微的一类有机化合物,对维持人体正常生理功能有极其重要的作用。那么肝病患者过量服用维生素有害吗?不少人认为
凤翔35岁男子肝硬化 欲网上众筹50万救命钱
35岁的凤翔县男子杨红哲,正值壮年,是家庭的顶梁柱。然而,今年因为肚子痛,杨红哲来到医院检查后,确诊为肝硬化晚期,这个病需要70万元左右。杨红哲无奈之下,想在网上众筹50万医疗费。截至3月21日,已经
蜘蛛痣长什么样?
蜘蛛痣,顾名思义,形似蜘蛛,但具体在形状、大小、外观上是什么样子的,可谓是很多人所不是太了解的,那究竟蜘蛛痣长什么样?还是听听肝病专家对此的介绍吧。 蜘蛛痣,其出现多与与体内雌激素代谢有关,在临床上
22岁年轻姑娘患亚急性肝衰竭
4月17日,来自河南省太康县的26岁小伙王亚军向记者求助,他希望能够有好心人帮他一起挽救其年仅22岁老婆的生命。他向记者讲到:我和老婆,从2014年9月8号,也就是阴历8月15,到今天2016年4月1
熬夜会导致转氨酶升高吗?
晚上11点-凌晨1点,是肝脏排毒的时间。 当下,人们面临高负荷的生活和工作压力,加班、熬夜可谓是较为普遍,对于肝脏不好的患者来说,熬夜对病情是不利的,那熬夜会导致转氨酶升高吗?对此肝病专家给大家作出
肝硬化老人一天五个鸡蛋导致肝性脑病
家住盐山县的王老太太今年八十二岁,患肝硬化多年,一直坚持治疗,按医嘱要求吃药、复查,病情保持的很稳定。两天前,老人突发肝性脑病,被家人紧急送到医院,经过两天两夜的抢救,老人才脱离生命危险。 一周前老
南方医院多学科协作诊治肝癌成效大 75%肝癌可早期发现
肝脏肿瘤是指发生在肝脏的肿瘤,有良性肿瘤与恶性肿瘤之分,临床上良性肿瘤不多见,常以恶性肿瘤多见,肝脏恶性肿瘤是相对良性肿瘤而言,通常称为肝癌。我国是乙肝大国,也是肝癌发生率高的大国之一,我国的肝癌大多
陈培哲:肝癌如何不反复 控制肝脏发炎是关键
台湾中研院院士、台大医学院临床医学研究所所长 陈培哲教授 昨日,家庭医生在线在第五届福瑞肝纤维化论坛上采访了台湾中研院院士,台大医学院临床医学研究所所长陈培哲教授,陈培哲教授生动的讲解了肝癌的发病机