什么导致了脂肪肝发病?
作者:admin
来源:用户投稿
时间:2016.3.3
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脂肪肝,可为一个独立的原发性疾病,然而更多的却是一些全身性疾病累及肝脏的表现。很多因素可导致脂肪肝的发病,尤其高发于肥胖症、高血压病等富裕型疾病。此外,还有许多不良的生活方式,也可导致脂肪肝的发病。
1.精神不振:生活弛张有道,精神振作的人,患脂肪肝的机率叫精神不振者低。有研究表明,精神萎靡及生活散漫者,更容易患脂肪肝。
2.膳食结构不合理:主食比例少,碳水化合物所提供的能量比例降低,脂肪比例上升。膳食结构与脂肪肝密切相关,喜荤食的人群更易患脂肪肝,因为高脂膳食会大大加重肝脏的负担。
3.不良饮食习惯:爱吃甜食、荤食、零食,经常暴饮暴食,摄入过多能量,不吃早餐,常吃夜宵等不良饮食习惯,干扰正常代谢,为肥胖及脂肪肝埋下祸根。不吃早餐就工作,容易导致营养不良,而夜间摄食过多,运动少,营养物质堆积,造就脂肪肝的发展。
4.嗜酒:长期嗜酒者,肝脏在代谢酒精的过程中,产生伤肝的物质,并长期蓄积,久而久之,对肝脏的损害越来越大,容易导致酒精肝的发生。
5.少动多坐:运动可消耗能量。然而,调查表明,绝大多数的脂肪肝患者都习惯少动多坐,不爱运动。随着年龄的增长,运动就更少。吃多动少,营养过剩,转化为脂肪堆积于体内,表现为肥胖及脂肪肝。
6.家族史:脂肪肝不是遗传病,但其发病有一定的遗传因素。如有脂肪肝、肥胖症、高脂血症、糖尿病家族史,则其脂肪肝发病率要高于一般人群。
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