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乙肝患者平时运动应该注意些什么?

作者:admin    来源:用户投稿    时间:2016.3.3       浏览: 8623次

  乙肝患者可以适当进行运动,如果病情比较轻,一般的散步,短时间打打乒乓球、慢跑、做做家务都是可以的。如果这个人病情比较重,这个时候建议不要运动,只能休息。但是这种休息我们并不强调一定要躺在床上休息,可以有日常的活动。但这种日常活动有一个原则,如果刚刚感到有点累,那么这时候应该停下来,不能像正常运动那样出现过度劳累。过度劳累会加大肝脏的负担,对于肝功能不好的患者来说,无疑是雪上加霜!

    这里所述的“乙肝患者”是指转氨酶高的并且有活动的,这部分里面有一部分特殊人群,比如说肝硬化的病人或者肝癌的病人,这部分病人运动要受到更多限制。最好是以散步为主,不建议做运动量更大的户外活动!

    携带者的体育运动和正常人是一样的,不必过分限制,完全可以和常人一样进行体育活动。但是对于运动员身份的携带者来说,还是要慎重一些,避免过大的运动量,但是一般平常的体育运动还是没有问题的。

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