转氨酶高吃什么食物好?
作者:admin
来源:用户投稿
时间:2016.3.2
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转氨酶高吃什么食物好?我近期去医院复查谷丙转氨酶高,医生针对我病情制定了相应的治疗方案,在积极治疗的同时饮食注意也是很有必要的,那在转氨酶高饮食注意什么呢?希望专家帮我做下解答,谢谢。
转氨酶高吃什么?专家对此指出:转氨酶高提是肝脏有炎症损伤,在药物干预治疗的同时,饮食疗法对转氨酶的辅助降低亦是很有益的,就此介绍几种有利于降低转氨酶的食物:
(1)真菌类食物:
蘑菇、香菇、猴头菇、草菇、黑木耳、银耳、车养、百合等菌类蔬菜,有明显增强免疫力的作用,促进白细胞、单核巨噬细胞数量增加,增强吞噬功能,促进抗体生成等,对于转氨酶偏高的经常食用可起到一定的辅助疗效;
(2)清淡食物:
转氨酶高要避免油炸、辛辣、刺激性食物,适宜选择清淡的食物,有利于肝脏的吸收代谢,同时还可起到保肝护肝的作用,因此清淡饮食以免刺激肝脏加重肝脏负担,对转氨酶的恢复是有利的。
(3)新鲜的瓜果蔬菜:
葡萄、苹果、山楂、鲜枣、柑橘、梨、猕猴桃等瓜果蔬菜,经常适量食用可有效补充机体易缺乏的多元维生素,提高机体免疫能力、增加白血球吞噬细菌的能力等,对肝脏炎症的消退、转氨酶的降低都是很有利的;
(4)优质蛋白:
蛋类、奶类、瘦肉、鱼肉、海鲜类、豆制品等富含优质蛋白的食物,易消化吸收、提高机体的免疫功能,同时还可促进肝细胞的修复与再生、提高人体抗感染的能力、减少并降低肝脏的损害,对转氨酶的降低是有一定辅助功效的。
转氨酶高吃什么食物好?通过以上的简单罗列,希望会对大家有所帮助,在饮食上有所注意和讲究对转氨酶的辅助治疗是很有帮助的。
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