当前位置:首页乙肝乙肝保养保健 → 肝病--生活精神两手调举报

肝病--生活精神两手调

作者:admin    来源:用户投稿    时间:2016.3.3       浏览: 7350次
        肝病病人要注意休息是必要的,但并不意味着整日卧床休息。起居有时,避寒暑,劳逸结合。急性期宜卧床休息,恢复期要注意适当活动。

        生活调养

        要有一个健康的身体,有一个养病的环境,生活上调养是不可缺少的。

        肝病病人要注意休息是必要的,但并不意味着整日卧床休息。起居有时,避寒暑,劳逸结合。急性期宜卧床休息,恢复期要注意适当活动。

        更重要的是注意避免过度劳累,因为劳则耗伤气血,会使肝脏生理功能负担过重,以致脏腑得不到充分的营养,使正气虚弱,病程延长。

        同时还要注意节欲保精,在重症肝炎、慢性活动性肝炎以及其他疾病的治疗中及初愈后,都不应过多进行性生活,这对疾病的治疗具有积极的意义。

        由于疾病的影响,体内常有一些代谢废物排出,尤其是夏季、或剧烈活动,出汗比平常增多,皮肤上的油质与汗液、灰尘混在一起,形成污垢,阻塞汗腺的开口,使排汗不畅,影响人体的新陈代谢,使细菌生产繁殖。

        特别是出汗较多时,更感粘腻不适,较长时间不洗澡的人,身上可散发出一种酸臭的气味,有时还会引起汗斑、毛囊炎、疖、痈、脓疱疹等皮肤病。因此,要注意经常洗澡,保持个人卫生的整洁。

        肝病病人还要经常换洗和晾晒衣服,并要注意不要在大汗时脱衣服;汗后及时换洗衣服;更不宜久穿紧身衣,要随天气的变化经常更换衣服。穿着舒适,有益健康。

        要经常剪手指甲,勤洗手。劳累之时,脚宜用温水浸泡,冬天要注意保暖,有出血点时要注意及时治疗,保持大便通畅。

        注意室内外环境卫生,可用84消毒液点洒在室内,也可用卫生香点燃,以见紫烟缭绕,纷芳飘逸,清洁空气,香雅提神,有益于室内的环境卫生,但对于有慢性病的人,或对气味过敏者不宜使用。

        肝病的病程有时会时间很长,有些人急于求成,欲速则不达。或者有病乱投医,或者偏信所谓的单方验方,结果常常事与愿违。可以用药,应当遵循医生的医嘱,过多过乱地服用某些药物,即使中毒以后也不晓得。有时为配一两味奇异的草药,不得不终日奔波,反倒得不偿失。

        精神调养

        精神,是指人们的意识、思维活动和一般心理状态。精神调养主要是调养心神、舒畅情志等,保持人体的心理平衡,从而减缓疾病所带来的心理压力,保证心理健康。

        调养心神,首先是树立战胜疾病的信心,要树立既来之则安之的观念,要努力“御精神、收魂魄,适寒温,和喜怒”(《灵枢·本脏》)。

        意识坚强者,多避免外界不良刺激,增强抗病能力;意识脆弱者,多神怯气虚,抗病能力弱,易遭病邪侵害,更应注意精神调养,随时注意预防疾病的发生。中医认为肝主疏泄,肝病病人最怕恼怒及其他不良刺激,凡是爱生气的病人,大多可以加重病情;而沉闷郁积的结果,进一步降低了机体的抵抗力,要解除不良刺激,可以采用宣泄法,如向熟人、亲朋好友有理智地讲述自己的心情,其他未患病的健康人,要和病人建立良好的人际关系。也可采用转移法,如外出云游、进行琴棋书画的磋艺。

        唐代孙思邈在《千金要方》中说:“弹琴瑟,调心神,和性情,节嗜欲”。又如吴师机《理瀹骈文》所说:“七情之病也,看书解闷,听曲消愁,有胜于服药者矣。”因此,在郁闷的时候,可采用适当的情志调解方法,从而配合治疗,消除不良因素的影响,使身体早日康复。

标签:肝病  生活  精神  两手  
下一篇:人老肝亦老
图片推荐
    日本一乙肝检测试剂盒一年内将不予在中国注册

    日本一乙肝检测试剂盒一年内将不予在中国注册

    记者2月28日从国家食品药品监管总局获悉,因发现日本富士瑞必欧株式会社的乙型肝炎病毒核心相关抗原检测试剂盒的临床试验数据存在真实性等问题,食药监总局决定对该注册申请不予注册,且一年内不再受理。  食药
    小心肝病盯上肥胖一族

    小心肝病盯上肥胖一族

    近年来,随着社会经济的发展和生活方式的改变,病毒性肝炎和酒精性肝病的发病率有所降低,然而肥胖相关肝病的发病率却不断攀高,而且起病渐趋低龄化。在澳大利亚、日本以及欧美等发达国家和地区,日益增多的肥胖现已
    肝癌男子狂补蛋白粉 在家跳脱衣舞似疯了

    肝癌男子狂补蛋白粉 在家跳脱衣舞似疯了

    家住武昌的李先生几个月前被确诊为肝癌晚期,在医院治疗一段时间后就回家了,仅靠吃药维持,回家后李先生觉得每天吃药很麻烦,就擅自把药物停了。  李先生的儿子小李认为,生病的人本来身体就弱,停了药病情发展得
    “80后”父亲割肝救女 获捐善款10余万元

    “80后”父亲割肝救女 获捐善款10余万元

    豫爱救助,让生命继续。4月28日下午,河南郑州大学第一附属医院,一场专为年仅8岁的肝病患者尹思小朋友举行的募捐活动有序地进行着,一个个充满爱心的手把善款放进募捐箱,集聚着满满的爱心正能量。当日,爱心人
    影响乙肝转阴的因素

    影响乙肝转阴的因素

    哪些因素会影响乙肝转阴?临床调查发现,很多患者都把“乙肝转阴”作为了临床用药效果的评估标准,殊不知就目前医疗水平看,乙肝要想达到“转阴”的效果是非常不容易的,对此人们不禁会问“哪些因素会影响乙肝转阴”
    脂肪肝不宜吃什么?

    脂肪肝不宜吃什么?

    脂肪肝不宜吃什么?脂肪肝患者除了应积极采取适当的治疗外,日常生活中合理的饮食对于促进病情的康复起着非常重要的作用。那么,脂肪肝不宜吃什么?下面我们来看看肝病医院专家的详细介绍。  脂肪肝不宜吃什么? 
    治疗脂肪肝的误区

    治疗脂肪肝的误区

    治疗脂肪肝的误区 脂肪肝是近些年来发病率上升最高的一类疾病,虽然患者本身没有什么明显的症状,但是随着时间的延长还是会对肝脏造成一定程度的损伤,严重的还会形成肝硬化,因此对于脂肪肝我们需要及时治疗,但是
    提示:不要再坑肝了!

    提示:不要再坑肝了!

    不知道什么时候社会刮起了坑爹这个网络词语。不禁让小编联想到处于亚健康的人是否都处于坑自己的状态里:为了聚会;各种美食一通猛吃、一通酒猛喝,坑了肠胃还坑了肝;为了玩游戏,通宵不睡觉,坑了眼睛还坑了心;为
你是怎么知道肝囊网的?
  •   
  • 联系QQ 在线留言
    文章调用
    保存到桌面