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非酒精性脂肪肝饮食禁忌

作者:admin    来源:用户投稿    时间:2016.3.2       浏览: 10030次

  非酒精性脂肪肝饮食禁忌?这是非酒精性脂肪肝病人和家属最关心的话题,想必大家不是很清楚,为此专家做出了详细的回答,具体内容如下:

  非酒精性脂肪肝能吃的食物:宜多补充维生素,宜供给富含多种维生素(如B族维生素、叶酸、维生素C、B12、A、D、E、K等)食物;补充食物纤维及矿物质,饮食不宜过分精细,应粗细粮搭配,多选蔬菜、水果和菌藻类,以保证足够数量的食物纤维摄入;选用去脂牛奶或酸奶;常吃少油的豆制品和面筋;每天食用新鲜绿色蔬菜500克;山药、白薯、芋头土豆等,要与主食米、面粉调换吃,总量应限制;每天摄入的盐量以5--6克为限;经常吃鱼、虾等海产品;多吃降脂的食品,有燕麦、小米等粗粮,黑芝麻、黑木耳、海带、发莱以及菜花等绿色新鲜蔬菜;每天用山楂30克、草决明子15克,加水1000毫升代茶饮。》》》什么是非酒精性脂肪肝?

  非酒精性脂肪肝不能吃的食物:忌食含糖高类的食品,如糖、果糖、葡萄糖和含糖多的糕点等;忌食高脂肪食物,如猪头肉、肥肉等;忌用动物油;植物油的总量也不超过20克。不吃动物内脏(即下水、下货)、鸡皮、肥肉及鱼籽、蟹黄。忌食煎炸食品。不吃巧克力。葱、蒜,姜、辣椒等“四辣”可吃,但不宜多食;晚饭应少吃,临睡前切忌加餐。》》》非酒精性脂肪肝如何治疗?

  非酒精性脂肪肝饮食禁忌?以上是专家做出了详细解答,供患者以及家属参考,希望能给患者以及家属排忧解难,并祝愿非酒精性脂肪肝患者早日康复!

标签:酒精  脂肪  饮食  禁忌  
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