推荐:肝炎患者补充营养的几种食物
作者:admin
来源:用户投稿
时间:2016.3.3
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得了肝炎,除了应该正规治疗外,还要适当休息和补充营养。肝炎患者该吃什么食物?专家给大家推荐几款食物,可以很好的补充身体所需的营养:
鸡蛋:蛋黄中含有丰富的脂肪,包括中性脂肪、卵磷脂和胆固醇。肝炎患者可以合理地摄食蛋类,以每天不超过2个为宜。
牛奶:含优质蛋白质、人体易吸收的乳糖与乳脂、多种维生素、丰富的钙与磷及多种微量元素,是肝炎患者理想的天然美食。
鱼类:其蛋白质与人体的蛋白质结构相似,易于消化和吸收。
蘑菇:含有丰富的氨基酸和维生素,还具有抗菌、抗癌的作用和健脾开胃的功能。
蜂蜜和蜂乳:主要成分是葡萄糖和果糖,可以直接被人体吸收,还含有多种无机盐和微量元素,容易被人体吸收,利用率高。
专家提醒肝炎患者一定要适当的运动,生活习惯也要注意,饮食要注意补充营养,这样才能帮助肝炎患者更好的恢复!
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