轻度脂肪肝饮食注意什么?
作者:admin
来源:用户投稿
时间:2016.3.2
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网友咨询:轻度脂肪肝的饮食疗法对疾病的治疗起着很重要的作用,那轻度脂肪肝饮食注意什么?希望专家帮我做一下解答,谢谢。
轻度脂肪的饮食疗法是治疗的关键,在饮食上制定合理的饮食规划对脂肪肝的预后是很有益的,专家建议脂肪肝患者在饮食上应多吃新鲜的蔬菜水果,如:菠菜、香菇、木耳、荠菜、海带、洋葱、西红柿、黄瓜、绿豆、山楂、苹果等适宜多吃些,其不仅富含种多种维生素及矿物质等成分及时补充机体所需,而且有利于加速肝细胞的修复与再生、促进胆固醇排泄,减少胆固醇的吸收等作用,可起到一定的保肝。降脂、调免、减肥的功效,对脂肪肝病情的恢复是有利的。
脂肪肝患者在饮食上也应有所禁忌,在饮食上严格戒酒,因为酒精不仅可加速肝损,而且还可促进内源性胆固醇及甘油三酯的合成,从而加重肝脏的脂肪化程度,对脂肪肝的病情恢复是不利的;在饮食上不应吃高脂肪、高糖等高热量食品,其易造成机体热量的剩余而转化为脂肪肝储存在皮下及肝内,从而加重脂肪肝的病情;此外脂肪肝饮食应规律,不要暴饮暴食、饥饱无常、过食、挑食等,养成良好的饮食习惯,合理膳食,均衡营养,在饮食上有所选择、注意与量化,在脂肪肝的治疗中起着很关键的环节。
最后再次指出:轻度脂肪肝及时通过饮食及运动疗法是可以将其成功逆转的,可以说轻度脂肪肝是治疗的黄金时期,通过积极有效的针对性治疗对提高预后是很有成效的。
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