乙肝病人喝茶注意几点!
喝茶是一门艺术与学问,那在饮茶上有所注意与讲究,可以充分发挥其饮茶有利的一面,尤其对于饮茶嗜好的乙肝患者来说意义重大,那乙肝病人饮茶需注意什么?下面就此做一下简单介绍。
乙肝病人在饮食上需有所讲究,同样在饮茶上也需注意,因茶的品种有温凉之分、饮茶有时间、浓度及量的讲究,所以乙肝病人在饮茶上能够有的放矢。讲究方法,对发挥其饮茶优势、疾病的辅疗都是有益的。
乙肝病人在茶的选择上需注意:根据自己的体制选择适宜的茶叶,因茶叶经不同的制作工艺有凉、温性之分,肝火旺盛、燥热体质的人,适宜喝凉性茶,虚寒体质者,则适宜选喝温性茶;饮茶有不同的品种,作用也有所不同,建议乙肝病人适宜喝绿茶,其具有防癌、抗癌、抗凝、活血化瘀等的作用,对疾病是有利的。
乙肝病人在茶的饮用上需注意:一、应适时:1.餐前、空腹不宜饮茶:一般在中、晚餐的前1小时应暂停喝茶,因为此时喝茶易冲淡胃酸,会妨碍胃酸对食物的消化作用;
2.不宜饭后立即饮茶:尤其是吃荤后不要立即喝茶,茶叶中含有大量鞣酸能与蛋白质合成具有吸敛性的靶酸蛋白质,其能使肠道蠕动减慢,易造成便秘、增加有毒物质对肝脏的毒害,从而损肝且易引起脂肪肝的发生。
3.晚上喝茶时宜喝红茶,因红茶是全发酵茶,刺激性较绿茶弱,尤其对脾胃虚弱的乙肝病人来说,喝红茶时加点奶,可以起到一定的温胃作用。
4.服药前后不宜饮茶:乙肝病人喝茶应注意不要用茶水送药,无论西药还是中药,服药前后半~1小时内也不要饮茶,以防止茶叶中的鞣酸与药物起化学反应,进而降低药物的疗效或使药物失效。
二、应适量:乙肝病人喝茶应适量,饮茶总量每天不宜超过1000~1500亳升。
三、应适浓度:饮茶以清淡为宜,不宜过浓,否则反倒有损健康,对病情不利。
总之,乙肝病人喝茶需讲究,健康合理饮茶乃为养生之道。
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